基础体温和宫颈黏液能告诉你哪些问题？

通过观察基础体温和宫颈黏液,你可能会发现以下问题。在这里，还提供了一些非侵入性的解决方案。

⑴ 可孕宫颈黏液不足

建议：避免使用抗组胺药等可能使宫颈黏液变干的药物；每天服用一次维生素B6。

⑵ 黄体期问题

包括黄体期太短、孕激素的量不理想、孕激素在排卵一周左右后开始急剧下降。

建议：出现黄体期问题，你可以先检测一下催乳素，因为催乳素浓度升高可能导致黄体功能不足。

⑶ 因体重偏轻引起的无排卵

体重偏轻的女性可能无法产生足够多的雌激素，因而无法引起排卵。

最基本的建议就是，通过健康的饮食和适当的锻炼，逐渐增加体重。

⑷ 月经周期不规律

建议：可以咨询一下健康专家或营养专家，看看能否使用药草。有些潜在问题是可以自我治疗的，包括身体质量指数太低或太高、压力过大等。如果没有明显的原因，建议检查一下是否有多囊卵巢综合症。

⑸ 月经周期长（甲状腺功能减退）

建议：补充营养。

⑹ 反复性流产

建议：首先应立即戒烟酒和毒品，包括咖啡因。流产问题有可能通过改善饮食而得到解决。