高龄备孕牢记7个禁忌

二胎政策放开后,大多数准备生二胎的妈妈其实年龄都不小了,高龄备孕需要注意更多的问题。

1.忌抽烟


烟草中含400多种有害化合物。准妈妈们自己抽烟或在烟雾缭绕的环境中生活、工作,都会造成流产、早产、发育不良,严重的还会发生畸形。尤其高龄的孕妈妈一定要戒烟。

2.忌喝酒


高龄孕妈妈千万要知道不能在怀孕的时候喝酒,酒精通过胎盘进入胎儿,也许会造成以后宝宝发育的身材矮小,智力也比不上同龄人。同时,要是准妈妈们在怀孕以前酗酒,也会造成发育中的精子和卵子发生畸变,这样子也许会造成“酒精中毒综合征”。

3.忌滥用药物


高龄孕妇一定要记住,有的药物可能怀孕之前吃没有关系,但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形,就像是抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等。高龄孕妇要注意,很多的药物都是直接通过胎盘进入胎体,这样子就有可能会危害到自己的孩子。准妈妈们千万要知道!

4.忌有毒物质


高龄备孕应少接触洗涤剂等化学物品,因为经常接触这类有读完,很容易发生流产的可能性。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅、剧毒农药都是有着致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的高龄孕妇,最好是注意和重视,最好换一下工作的岗位。

5.忌浓茶咖啡


茶、咖啡都有让人兴奋的作用,会刺激胎儿增加胎动次数,严重的话还会影响宝宝的生长发育。在药物对胎儿致畸的动物实验中,研究者得到以下结论:咖啡因会造成小动物畸形,高龄孕妇一定要注意不可以喝浓茶咖啡。

6.忌饮食不当


山楂易刺激子宫的收缩然后会造成流产,油条在制作中加了明矾,明矾是铅的有机物,铅会提高宝宝发生痴呆的概率,高龄孕妇最好是少吃油条,尽量是不要吃。同时,高龄孕妈最好也避免热性食物及作料,如八角、茴香、花椒、桂皮等,来防止发生便秘。

7.忌情绪不良


从心理学角度来看,孕妇周围的整个环境都和宝宝有关。高龄孕妇要是一直都在声音非常大的刺激环境中,也许会造成胎儿过度活动,阻碍宝宝的发育。同时,孕妇的情绪对胎儿发育也是有着很大的影响,情绪紊乱、忧伤、惊恐等,都容易造成各种合并症。准妈妈们要注意保持自己的良好情绪,这样对宝宝的发育是有很大的促进作用。