小心!孕期眼睛易出现4个毛病

 随着孕期准妈咪身体状况的变化,孕妈周身的器官基本都会受到影响,而眼睛最敏感。因此,除了一般的产检之外,孕妈们坚持检查视力也是非常有必要的。比如孕妈因为水肿而引起的视网膜病变,就有可能导致失明。

一、孕期眼睛可能出现的问题


1.看物朦胧,视力下降

在孕中期至孕晚期(怀孕8个月),准妈妈在看近物时,容易有朦胧感或看不清楚的情形,这是因为轻度屈光不正或是角膜水肿所造成的。原本就近视的准妈咪会感觉眼镜不合适了,也是这一原因。

2.泪液粘稠,眼睛干涩

由于孕激素的影响,孕妈泪液中的水分蒸发较快,让泪液会变得粘稠,这些泪液保护眼睛角膜和结膜的功能就会变弱。再加上水肿,容易使眼睑发炎,其是戴隐形眼镜的准妈妈,更是苦不堪言。

3.熊猫眼出现

由于孕期激素的大量改变,对皮肤产生了影响,不少孕妈的眼皮色素会有增多的现象,导致眼睛周围出现色素的增加,就是俗称的“黑眼圈”。这些色素沉淀的情况大部分都会在生产过后慢慢变淡。

4.突发状况毒血症

因为全身的小动脉血管收缩所引起的“毒血症”,是在怀孕末期产生的异常状态,症状有蛋白尿、四肢水肿、高血压等,而视网膜、脉络膜、视神经的动脉血管也因为收缩,会造成视网膜剥离等状况,准妈妈要多加小心!

二、3类孕妈更需注意用眼健康


1.患有高血压的准妈咪

怀孕之后,由于身体对血管所产生的压力升高,本身患有高血压的准妈咪就变得更容易产生高血压并发症。眼睛是借由视网膜中许多细小的血管传达视觉现象的,所以这些细小的血管若产生并发症,会造成视力模糊的状况。

2.患有糖尿病的准妈咪

准妈咪在怀孕之前如果患有糖尿病,那么在备孕之前一定要先控制住糖尿病。因为怀孕后,该病有可能在眼睛上引发各种并发症,如青光眼、白内障,产生斜眼、复视以及视网膜病变。特别是增殖性糖尿病视网膜症,临床数据表明近五成的患者会在怀孕之后病情恶化。

3.患有血管瘤的准妈咪

怀孕期间,由于体内的血量增加,会造成视网膜或眼窝血管瘤的症状更加明显,而脑下垂体的肿瘤,也可能因为怀孕而变大,造成视野上的缺损,两种情况都可能导致加重病情,引起脑压升高而影响视力。

三、孕妈科学护眼的4个绝招


1.定期检查

怀孕期间,孕妈至少要安排2-3次的视力检查,一旦眼睛有任何的视力变化,可以及早请教专业医师意见,及早治疗效果更佳。

2.摄入充足的维生素

明亮的眼睛,最需要的是维生素。其中,绿色和黄、橙、红色蔬果就是天然蕴含类胡萝卜素最多的食材。如B-胡萝卜素就是其中一种有效的生物抗氧化剂,能够有效清除身体内部的自由基,提高身体免疫能力,B-胡萝卜素在体内还能转化成维生素A对维持正常视力大有帮助。

3.严禁随意用药

不少职场女性认为,面对电脑可以多用眼药水就好。其实,这个观点并非科学的。大部分的眼药是抗菌消炎药或含激素类药品,正常人士也不赞成经常使用,而孕妈使用可能会导致胎儿产生不良反应。

4.用框镜代替隐形眼镜,拒绝眼妆

已患近视的孕妈们在怀孕期间应该尽量选择佩戴框镜,如非特殊情况需要选择隐形眼镜,需要注意用眼卫生,每次配戴时间不宜过长,并做好隐形眼镜的日常清洁。为了避免睫毛腺被阻塞,经常化眼妆的孕妈们可要记住了,拒绝眼妆,让眼睛更健康。