8 Datos sobre su ciclo y concepción

¿Cómo sé si mi ciclo es normal?



Esta es una de las preguntas más comunes que le hacen a Pamela Berens, MD, profesora de obstetricia, ginecología y medicina reproductiva en el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en Houston. Aunque el ciclo promedio ocurre cada 28 a 32 días, algunas variaciones cada mes son comunes, dice el Dr. Berens. "A muchas mujeres les preocupa que no sean regulares si su ciclo se suspende por unos días, pero la mayoría de los ciclos no serán perfectos cada mes", dice. De hecho, sería inusual tener un período cada 28 días en el punto sin desviación. "Cuando su médico le pregunta si su ciclo es regular, en realidad se está asegurando de que no ocurra cada dos semanas o de que no se esté salteando meses entre ciclos".

¿Puedo quedar embarazada incluso si no tengo un período regular?



"Absolutamente, es más difícil", dice Michele Hakakha, MD, obstetra ginecólogo en práctica privada en Beverly Hills, California. Una mujer que tiene un período cada 28 días ovulará el día 14 de su ciclo cada mes; una mujer con un ciclo de 35 a 42 días ovulará menos frecuentemente porque sus períodos son menos frecuentes. Si tiene períodos irregulares y está tratando de quedar embarazada, el Dr. Hakakha sugiere reservar una visita previa a la concepción con su médico para analizar su ciclo y cuándo es probable que esté ovulando.

¿Puedo quedar embarazada durante mi período?



"Aunque es posible quedar embarazada durante su período, no es muy común", dice el Dr. Hakakha. El único momento en que esto puede suceder es cuando una mujer tiene un ciclo más corto que el promedio. Por ejemplo, una mujer que tiene un ciclo de 21 días ovulará alrededor del día siete. Si tiene relaciones sexuales en el quinto día de sangrado, es posible que pueda quedar embarazada porque los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días y podrían estar presentes en las trompas de Falopio cuando está ovulando, dice el Dr. Hakakha.

He estado tomando pastillas anticonceptivas durante varios años. ¿Esto afectará mis posibilidades de quedar embarazada?



El control de la natalidad hormonal a largo plazo no afectará su fertilidad. De hecho, la mayoría de las mujeres comienzan a ovular dentro de los tres meses después de suspender el control de la natalidad. "Por lo general, los pacientes suspenden el control de la natalidad unos meses antes de intentar concebir y, mientras tanto, les digo que usen condones como anticonceptivos", dice el Dr. Berens. "De esta manera, una mujer sabrá si su ciclo es regular y podrá decirle a su médico cuándo comenzó su último período para calcular su fecha de parto una vez que quede embarazada". Si está ansioso por quedar embarazada de inmediato, termine su paquete actual de píldoras para evitar cualquier sangrado irregular.

Me muero por saber si estoy embarazada. ¿Qué tan pronto puedo usar una prueba de embarazo?



Cuando intenta quedar embarazada, es difícil resistirse a las pruebas temprano (y con frecuencia), pero no tiene sentido gastar dinero en efectivo para pruebas de embarazo costosas hasta que esté seguro de que obtendrá una lectura precisa. Las pruebas de venta libre son muy sensibles y pueden detectar la hormona del embarazo (hCG) en la orina para el día de su período perdido, y algunas veces un día o dos antes de su período esperado, dice el Dr. Hakakha. Si realiza una prueba antes de eso, probablemente obtendrá un resultado negativo incluso si está embarazada. Si obtiene un resultado negativo el día de su período esperado pero su ciclo no ha comenzado, intente repetir la prueba en 48 horas. La mayoría de los análisis de orina son precisos una semana después de su período esperado. Para tener las mejores posibilidades de obtener un resultado preciso, prueba usando la primera orina de la mañana, ya que contiene el nivel más alto de hCG.

¿Existe la posibilidad de que pueda estar embarazada incluso si tengo mi período?



No. No puede estar embarazada y tener un período, pero es posible confundir el sangrado de implantación con un ciclo menstrual, dice el Dr. Berens. Aproximadamente siete días después de la concepción, el embrión se incrusta en la pared del útero y puede causar manchas. El sangrado de implantación es más ligero y de menor duración que un período menstrual, pero aún así puede ser difícil saber qué está experimentando. Si no está seguro, realice una prueba de embarazo en una semana para obtener un resultado definitivo. Si experimenta sangrado profuso en cualquier momento de su ciclo, llame a su médico de inmediato.

¿Hay un cierto momento del mes para tener relaciones sexuales para tener la mejor oportunidad de quedar embarazada?



Absolutamente. "Debido a que los espermatozoides viven de tres a cinco días, la concepción es más probable que ocurra cuando las relaciones sexuales ocurren unos días antes de la ovulación", dice el Dr. Hakakha. La mayoría de las mujeres ovulan en el punto medio de su ciclo. Entonces, si tiene un ciclo típico de 28 días, ovulará 14 días después de que comenzó su último período. Si su ciclo es más largo, digamos 34 días, ovulará alrededor de la marca de 20 días. Cada mujer es única, por lo que es útil hacer un seguimiento de la duración de sus ciclos para anticipar mejor la ovulación. Para evitar las conjeturas de predecir su ventana fértil , algunos médicos recomiendan tener relaciones sexuales cada dos días. "Si esto parece difícil para usted, y créame que es para muchas mujeres, siempre puede comprar un kit de predicción de la ovulación y tener relaciones sexuales solo cuando esté indicado en la prueba", dice el Dr. Hakakha.

¿Cómo puedo saber si estoy ovulando?



Hay algunas maneras. Puede notar que el moco cervical cambia durante la ovulación, se vuelve transparente, delgado y elástico (similar a la consistencia de las claras de huevo crudas). Algunas mujeres pueden sentir una punzada o incluso dolor en un lado de la parte inferior del abdomen durante la ovulación. Si está teniendo dificultades para descifrar las pistas de su cuerpo (o la falta de ellas), piense en invertir en un kit de ovulación de venta libre, aconseja el Dr. Hakakha. Estos kits detectan un aumento en la producción de la hormona luteinizante (LH), que ocurre aproximadamente 36 horas antes de la ovulación. Eso no significa que deba esperar un día para tener relaciones sexuales. Tener relaciones sexuales cuando la prueba es positiva le da tiempo a la esperma para viajar a las trompas de Falopio y encontrarse con su óvulo. Los kits de predicción de la ovulación van desde $ 15 a $ 50, dependiendo de la marca y de cuántas pruebas se incluyen.

Fuente: http://www.parents.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/tips/cycle-conception-facts/