1.    究竟平头还是圆头才是完美的头型？

中国传统习俗中，很多老一辈有让宝宝睡扁头的习惯。实际上，这种扁头是一种病，被称为“扁头综合症”。

所谓的“扁头综合症” (Flat head syndrome)，是指婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形，以及由此带来的婴儿机能损伤。因为宝宝出生的前3个月睡眠较多，且后囟门尚未闭合，所以该时段最容易形成扁头综合症。其中最常见的一类“体位性颅骨畸形”(positional plagiocephaly)，就是由睡姿引起的。

其中，发生在脑部一侧、引起头部不对称的，称为 “斜头畸形” （Plagiocephaly） ；发生在脑部正后方的，称为“平头畸形” （Brachycephaly） ；发生在两侧、引起头型长窄的，称为舟状头畸形（scaphocephaly）

2.    引起扁头综合症的原因有哪些？

引起扁头综合症的原因包括颅骨发育不全，先天性颅骨畸形等病理性原因和睡姿问题等非病理性的原因。

顺产的宝宝通过产道的挤压会引起头部的轻微变形，其中早产儿因为头骨更柔软且出生后因为需要特定护理而长期仰睡，所以更容易引起扁头。

另外，扁头的问题在宝宝出生前就可能因为母亲的盆骨的空间局限、或者多胞胎的互相挤压而存在，但这种扁头在宝宝出生6周之后就会自然消失。另外斜颈也可能会导致扁头。

通常情况下，非病理性的扁头综合症并不影响大脑发展。

3.   如何预防或治疗扁头综合症？

轻度扁头，不易察觉且影响较低，不需要治疗。通常，只有6个月内的宝宝会保持一动不动的睡姿，而在此之后，宝宝在睡眠过程中容易自行调整睡姿，所以大部分的宝宝会慢慢恢复过来；对于比较明显的扁头，建议爸妈尽早咨询医生接受治疗。

预防扁头可以从几个方面去尝试：

1.      清醒时多让宝宝趴着玩练习俯卧并锻炼颈部，睡觉时让宝宝仰着睡可以有效的预防宝宝头型睡偏；

2.      可以经常挪动婴儿床的位置，避免宝宝总是看其感兴趣的某个方向；

3.      奶瓶喂养时，可以更换宝宝的姿势和方向；

4.      在宝宝清醒时，也可以多抱宝宝，避免让宝宝经常在车载安全座椅、婴儿秋千、背带等上长时间休息；

5.      3个月以下的宝宝通常还没有形成颈曲，此时身体与头在一直线上，不需要使用枕头；3个月之后再根据宝宝发育情况而定；

6.      头盔治疗有一定的副作用且花费高昂，哪怕宝宝有重度的扁头，也不建议擅自将其作为矫正宝宝头部变形的办法。应当先带宝宝到医院进一步检查。

参考资料：

http://baby.163.com/15/0511/00/AP9TOA9F00362USS.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_7cdd64eb0100uw6o.html

http://kidshealth.org/en/parents/positional-plagiocephaly.html

https://www.babycenter.com/0_plagiocephaly-flat-head-syndrome_1187981.bc 

https://www.nhs.uk/conditions/plagiocephaly-brachycephaly/

http://www.cranialtech.com/my-babys-head-shape/