怀孕后体温会怎样变化?

得知怀孕,刹那的惊喜过后,许多麻麻又开始为孕前3个月隐隐担心。孕前3个月,稍不留神就容易胎儿不稳。都说孕前三个月通过测基础体温可以预防先兆流产,那怀孕后正常的温度是多少呢?一直维持高温到什么时候呢?怎样是预测先兆流产呢?

是不是一头雾水了捏?跟着我一起来了解下吧!

受孕期-体温呈双相曲线


这里说的受孕期就是指我们平常说的易孕期啦。大家都知道一个月经周期只有这7天的易孕期是能够怀孕的。而通过观察基础体温的高低温双相变化,就能找到排卵日,其前五后一这段时间就是易孕期了。


有排卵的双相体温曲线

月经来潮第一天至排卵前为低温期,排卵后体温上升0.3~0.5℃并一直延续到下次月经来潮。假如怀孕了,体温则会一直延续高温,持续20天以上就为早孕迹象,赶紧去医院确诊一下吧!

孕初期-体温居高不下


孕初期,也就是孕前三个月,体温会一直居高不下,起码在36.6℃以上,一般维持在36.9~37.2℃。这时的体温状态接近于低烧,但这是正常的生理现象。


不过假如有出现体温异常升高,感觉不舒服,这时要怀疑是否为发热,建议去医院看看。


先兆流产

此外,如果体温突然下降0.3~0.5℃,也要引起重视,尽早去医院检查,因为这是先兆流产的迹象。

孕中期-体温恢复正常


为什么到孕中期体温就会恢复正常?这要从体温变化的原理说起。

从月经来潮第一天开始,脑垂体就会派遣促卵泡激素(FSH)到卵巢唤醒卵细胞,小卵泡细胞在不断成长中释放雌激素,雌激素不断刺激子宫内博生长。

当雌激素水平达到最高时,脑垂体就会派遣排卵助手促黄体生成激素(LH)到卵巢,引起成熟的卵泡细胞排卵。大部分情况下,只有一个卵子嫩个成功排出,排卵后的卵细胞就会演变成黄体,黄体释放的孕激素可以使基础体温升高0.3~0.5℃。

黄体的寿命为12~16天。如果排出的卵子没有成功受精,黄体衰竭后,子宫内膜失去孕激素的支撑就会脱落形成月经。

黄体会分泌黄体酮(孕激素),怀孕后,黄体酮将维持妊娠,使胎儿安全生长。这个过程大约会维持13周,13周后黄体开始萎缩,停止分泌孕激素,体温也就趋于正常。

所以在孕13周,也就是大约3~4月后,体温就会恢复到36~37℃的正常体温了。

测温注意事项

这里再强调一下。基础体温是指睡足6~8小时后,睡醒立即测量,不做任何活动,人处于静息状态下的体温。平时自然睡醒即可,尽量保持同一时间段测量。

如果每天自然睡醒的时差在2个小时以上,可设定震动闹钟,避免惊醒后测温。


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