经期如何清洗可避免阴道炎?

不少女性表示。在月经期期间,总是一不小心就容易患上阴道炎。怎么样才能有效的避免在经期患上阴道炎呢?专家表示,正确的清洗私密处是个简单而有效的方法。

正常情况下,女性的阴道是一个弱酸性的有菌环境,其pH值在3.8-4.4之间,多种细菌在这里和睦相处、相互制约,形成一个正常的细菌群落。即使可能致病的细菌,也不会给女性添麻烦。这都要归功于人体的自洁作用。在正常激素水平下,阴道内会分泌乳酸,以保证阴道黏膜处于相对酸性的环境。如果患上妇科炎症,上述平衡状态就会被打破,单靠自洁作用就不能抵抗细菌侵袭了,此时就需根据检查的结果,按照医嘱使用妇科洗液进行治疗。

有些女性就算没患妇科病也喜欢天天用妇科洗液清洗外阴,以减少细菌感染、预防阴道炎。事实上,这种观点是绝对错误的, 如果没病,却天天使用洗液清洁,就会刺激阴道,影响乳酸的分泌,打破酸性环境,从而降低人体的抵抗力。另外,如果某种敏感的细菌被洗液杀死了,那么它对其他细菌的制约作用也就减弱了,反倒可能会致病。

在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用:在公共浴室不乱放衣物;清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性阴道炎;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

1.勤换卫生巾,最好3个小时更换一次,有条件的最好每天用温热水清洗2次外阴。

2.如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3.阴部与足部要分开洗。

4.不要洗冷水浴。

5.因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。