月经期间能清洗吗?

女性在生活中如果不注重个人卫生,很容易会被细菌感染而导致出现各种妇科疾病。所以,不少女性朋友们在月经期间都特别注意清洗下面。但是,月经期间能清洗吗?

月经期间清洗的注意事项


女性在经期的时候,会有很多的细菌滋生,很有可能就会引起妇科疾病,这就需要我们在经期期间注意卫生,注意清洁,要经常清洗:

一、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。

二、经期最好要使用淋浴洗澡,如果没有条件的话,最好单独使用盆子和毛巾。

三、阴道的洗浴与脚部要分开的,我们在洗衣服的时候内衣也是要避免和袜子一起洗的,这样才可以预防妇科病的发生。

四、不要洗冷水浴。经期的时候尽量的少碰凉水为好,否则不仅会刺激我们的身体,对女人养生也是很不利的。

五、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,且宫颈口张开,因此不要坐浴。经期的时候最好的洗澡方法就是淋浴了。

月经期间可以洗热水澡吗?


月经期是每一个女性朋友都要经历的,它象征着女性朋友的身体健康,但是在月经期间是有很多需要注意的事项的,所以我们建议大家在生活中应该要有一定的了解,比如你们是否可以洗热水澡等。月经期可以洗澡,而且要更加注意卫生。不过如果想在月经期洗头的话,那洗完之后要立即擦干,或者用电吹风吹干。

中医的医书上曾经说到:头皮受寒而血凝于宫中。说的就是如果月经期内头皮受寒的话,那子宫中的血就会在子宫中凝成血块,对身体不利。

女人月经期间必须洗阴道,这样干净些,避免滋生细菌。要用烧温点的水,不要用清洗液。有的清洗液有化学成分,会刺激。不可以盆浴,要采用淋浴的方式。

此外,一定注意月经期不要同房,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以多喝红糖水,红糖性温,可以疏通筋脉,有帮助月经排出的作用。