经期前后或炎症发作期不宜游泳

妇科专家提醒女性,在公共游泳池游泳要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染。

有炎症时也不能游泳


从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这样的生理结构特点决定了女性游泳时很容易让阴道受到感染,发生炎症。其实,除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病之外,正处于月经期或出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间的女性,不宜下水。

出现感染症状时不能游泳


由于生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等多种原因,不少都市女性都会多多少少存在一些妇科炎症,而宫颈部位恰好又是没有神经分布的,因此,即使出现早期炎症也无不适感,也常常被忽视。而游泳池的水虽然是循环消毒,但水却不可能无菌,有的地方消毒不彻底就更没有保障。提醒女性,如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常,或正处于炎症治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,反而加重病情。

经期前后四天内不能游泳


游泳要避开经期,最好在经期3天之后再游泳。即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时注意,加强自我健康保护意识。

警惕公共设施的健康隐患


公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此沾在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接沾地。