9 Überraschende Dinge, die Sie nie über Ihre Fruchtbarkeit wussten

Du magst es nicht mögen, in dieser Sekunde schwanger zu werden, aber das bedeutet nicht, dass Frauen (und Männer) nicht über die Fruchtbarkeit informiert werden sollten. Nachdem du all die Teenagerjahre verbracht hast und versucht hast, nicht schwanger zu werden, wird es wirklich so einfach sein wie dein Sex-Lehrer?

Die Chancen stehen wahrscheinlich nicht. Im Vereinigten Königreich hat jedes siebte Paar Schwierigkeiten, während seines Lebens auf natürliche Weise schwanger zu werden - das sind fast 3,5 Millionen Menschen, was ein ziemlich großer Teil der Bevölkerung ist.

Indem wir uns auf das konzentrieren, was in diesen Eierstöcken vor sich geht, können wir unsere Erwartungen anpassen, also haben wir Dr. Dominic Rowley, Medical Director bei LetsGetChecked, gebeten, einige der überraschendsten Fakten zu teilen, die Sie vielleicht nicht über Fruchtbarkeit wussten:

1. Ihre Fruchtbarkeit nimmt mit dem Alter tatsächlich ab

"Das Alter ist ein wichtiger Faktor für die Fruchtbarkeit von Frauen, und Ihr Fruchtbarkeitspotenzial hängt weitgehend von Ihren Eierstockreserven ab (die Verfügbarkeit gesunder Eier). Mit zunehmendem Alter nimmt Ihre Eierstockreserve ab. Das bedeutet, dass Sie weniger Eier haben Je älter man wird, desto schlechter ist die Qualität der verbleibenden Eier Die Herausforderung, der sich viele Frauen stellen, wenn sie später im Leben Kinder haben wollen, ist, dass ihre Körper altern, ebenso wie ihre Eier Die Fruchtbarkeit nimmt ab dem Alter von 35 Jahren ab Das bedeutet, dass Frauen in diesem Alter, das sie bekommen, immer größere Schwierigkeiten bekommen. "

2. Aber die Fruchtbarkeit der Männer nimmt auch ab, wenn sie älter werden

"Unser Fokus auf Fertilität liegt fast ausschließlich bei der Frau, aber es ist wichtig, daran zu denken, dass Männer auch unter Fruchtbarkeit leiden. Mit zunehmendem Alter wird auch ihr Fruchtbarkeitspotenzial abnehmen. In Großbritannien müssen Samenspender dies tun." weniger als 40 Jahre alt sein, denn mit zunehmendem Alter steigt der Anteil der Spermien mit der falschen Chromosomenzahl, was das Risiko erhöht, dass ein Kind mit einer Chromosomenstörung geboren wird Es ist wichtig, daran zu denken, einen offenen, gesunden Dialog mit Ihrem Partner zu führen, und wenn es ein Problem gibt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. "

3. Die Pille kann Sie nicht unfruchtbar machen

"Diese Frage wird mir regelmäßig gestellt. Die meisten Frauen werden feststellen, dass ihr normaler Zyklus einige Monate nach dem Absetzen der Pille wiederkehrt. Ich glaube, dass dieser Mythos vorherrschend sein kann, weil manche Leute es schwer haben, schwanger zu werden von ihrer Pille nehmen sie natürlich an, dass die Pille das Problem ist. "

4. Ihr Gewicht kann Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft beeinflussen - ebenso wie andere Lebensstilfaktoren

"Adipositas hat erwiesenermaßen die Fertilitätsrate sowohl für Männer als auch für Frauen reduziert - ebenso wie Rauchen. Das Nikotin in Zigaretten induziert eine erhöhte sekretorische Aktivität in den Eileiterzellen, was dazu führt, dass sich befruchtete Eier nicht richtig von der Tube lösen können die Gebärmutterschleimhaut nach der Befruchtung. Bei Männern beeinflusst Rauchen die genetische Integrität der Spermien, was sich negativ auf die DNA-Struktur eines Babys auswirken kann. "

5. Unbehandelte sexuell übertragbare Infektionen können später im Leben zu Unfruchtbarkeit führen

"Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass bis zu 80% einiger sexuell übertragbarer Infektionen jahrelang symptomlos bleiben können, was zu irreparablen Langzeitschäden führt. Bei Frauen können Chlamydien und Gonorrhöe langfristige Folgen wie Beckenentzündungserkrankungen (PID), Eileiterschwangerschaften und Unfruchtbarkeit Unbehandelt entwickeln etwa 10-15% der Frauen mit Chlamydien PID.

"Bei Männern kann sich Gonorrhoe unbehandelt auf die Nebenhoden ausbreiten, was die Produktion von Spermien beeinflussen kann. Es ist unglaublich wichtig, regelmäßig auf STIs getestet zu werden und wenn es ein Problem gibt, sofort behandelt werden."

6. Schwanger zu werden ist viel schwieriger als man denkt

"In einem durchschnittlichen Monat hat ein gesundes, fruchtbares Paar nur eine Wahrscheinlichkeit von 20%, schwanger zu werden. Das mag Sie überraschen, aber es ist wichtig, dass Sie sich Zeit für Ihre Reise nehmen, da es völlig normal ist, für die Die ersten paar Monate. Wenn Sie nicht sofort schwanger werden, ist das kein Anzeichen dafür, dass es ein Problem gibt, manchmal dauert es auch nur eine Weile. Es ist wichtig, in dieser Zeit entspannt zu bleiben und Stress in Ihrem Leben zu vermeiden. "

7. Übermäßiges Training kann die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringern

"Wenn Sie versuchen zu begreifen, vermeiden Sie konsequent kräftige Bewegung. Es ist seit langem bekannt, dass anstrengende Übung Störungen der Monatszyklus einer Frau verursachen kann, was zu einem Mangel an Eisprung zusammen mit anderen Fruchtbarkeitsproblemen führt. Das Fehlen eines regelmäßigen Zyklus ist sehr Bei sportlichen Wettkampfteilnehmern sollten Sie versuchen, Ihre langen, intensiven Trainingseinheiten durch zügige Spaziergänge und Yoga-Sitzungen zu ersetzen, was in Kombination mit einer gesunden Ernährung zu den gleichen Fitness-Ergebnissen führt.

"Wenn Ihr Körper chronisch unterernährt oder übertrainiert ist, können Frauen nicht menstruieren. Daher ist es ratsam, immer einen gesunden Lebensstil zu führen und zu versuchen, Ihren Body Mass Index (BMI) zwischen 19 und 25 zu halten."

8. Fruchtbarkeit verläuft in der Familie

"Wenn du deine Familiengeschichte verstehst, kannst du dir einen guten Hinweis auf dein eigenes Fruchtbarkeitspotenzial geben. Dies wird oft übersehen, aber deine Mutter ist eine fantastische Informationsquelle, die für dich unglaublich relevant ist. Zum Beispiel, wenn deine Mutter auf natürliche Weise Probleme hatte, oder eine Anzahl von Fehlgeburten erlitten haben, dies wird helfen, Ihre eigenen Entscheidungen zu beeinflussen und Ihnen ein besseres Verständnis dafür zu geben, was vor Ihnen liegt. "

9. Es gibt Möglichkeiten herauszufinden, wie fruchtbar du sein könntest

"Auch wenn du vielleicht bald keine Kinder mehr haben willst, ist es trotzdem wichtig, dass du dir die Zeit nimmst, dich zu bilden. Für manche Menschen bedeutet das, ihr eigenes Fruchtbarkeitspotential zu verstehen. Wenn du neugierig bist, kannst du einen Ovarialreservetest machen." Dies misst die Menge an AMH (Anti-Müller-Hormon) in Ihrem Blut und gibt einen guten Hinweis auf die Anzahl der Eier, die Sie übrig haben, was Ihnen möglicherweise eine entsprechende Planung für die Zukunft ermöglicht In Bezug auf die Anzahl der Eier, die Sie in Reserve haben, werden sie jedoch keine Probleme aufzeigen, die bei der tatsächlichen Empfängnis auftreten könnten.