Zwei Wege Winter kann deine Perioden stören

Als Menschen neigen wir im Allgemeinen dazu, die Winterzeit weniger zu mögen. Es ist kalt, es ist dunkel, du wirst leichter krank, und deine Stimmung scheint mit der Dauer der Tage zu sinken. Und für den Fall, dass das alles nicht schlimm genug ist, scheint es, dass die Wintermonate auch Ihren Menstruationszyklus verheerend beeinflussen können. Oh gut.

Laut Dr. Preethi Daniel, klinischer Direktor der London Doctors Clinic, ist es bekannt, dass sich Frauen darüber beschweren, dass ihre Periode im Winter schlimmer wird. Die Hauptänderung, erklärt Dr. Daniel, ist, wie lange Ihre Blutungen dauern werden. "Der Winter kann sich auf die Fahrradlänge auswirken", sagte sie.

"Eine im Jahr 2011 veröffentlichte Studie entdeckt erhöhte Hormonausschüttung, erhöhte Häufigkeit der Ovulation und kürzere Zyklen um 0,9 Tage im Sommer im Vergleich zum Winter. Dies wurde auch bei Frauen, die in wärmeren Klimaten lebten im Vergleich zu denen, die in kälteren Temperaturen gelebt, gezeigt" Arzt hinzugefügt.

Two ways winter can disrupt your periods Und wenn Sie die Art von Person sind, die lästige Perioden leidet, ist jede Verlängerung des Schmerzes nicht, was Sie wollen. Dr. Daniel erklärte auch, dass Frauen in den kälteren Monaten über schlimmere prämenstruelle Symptome klagen können. "Winter bedeutet, dass wir mehr Zeit drinnen verbringen und wir bewegen uns weniger und essen mehr. Dies kann sich negativ auf prämenstruelle Symptome auswirken, da festgestellt wurde, dass Frauen, die aktiver sind, viel mehr regelmäßige und überschaubare Zyklen haben als solche, die kaum funktionieren. "Sie bemerkte. Im Allgemeinen, obwohl ärgerlich, wird es als normal angesehen, diese leichten Veränderungen in Ihren Perioden über den Winter zu sehen. Der Arzt hat jedoch darauf hingewiesen, dass Sie, wenn Sie überhaupt keine Zeit haben oder besonders schwer sind, sich von Ihrem Hausarzt beraten lassen sollten.

Quelle: https: //www.cosmopolitan.com/uk/body/health/a15911054/how-winter-disrupts-affects-period-menstrual-cycle/