Was Sie mit Ihrem Partner besprechen sollten, bevor Sie zum ersten Mal Sex haben

Sex mit jemandem, der das erste Mal neu ist, ist wirklich aufregend. Jeder Kuss, jede Berührung ist Neuland. Aber seien wir ehrlich, es kann auch sehr kompliziert und sogar ein bisschen einschüchternd sein. Sie wollen, dass es für Sie beide erstaunlich ist, und das kann eine Menge Druck erzeugen. Obwohl du nicht alles kontrollieren kannst, gibt es einige Dinge, die du tun kannst, bevor du Sex hast, insbesondere über bestimmte Dinge zu sprechen, bevor du beschäftigt wirst, um sicherzustellen, dass es für alle ein sicheres und befriedigendes Abenteuer ist.

Ein "Gespräch" vor dem Sex zu haben klingt vielleicht sehr, gut, unsexy. Ich meine, wie oft siehst du Liebesszenen in den Filmen mit einer reifen und erwachsenen Konversation über die Einwilligung und den STI-Status? Aber die Wahrheit ist, dass die peinliche Konversation zuerst die Erfahrung für Sie beide so viel besser machen wird, weil Sie sich entspannen können und einfach in dem Moment sind, wenn der Moment tatsächlich kommt.

Also, was genau sollte dieser Pre-Sex-Chat abdecken? Wie tief sollte das Gespräch sein? Was sind die absoluten Muss-Fragen? Das haben Experten zu sagen.

1. Zustimmung und Grenzen

Das erste, was Sie nach der zertifizierten Sexualtherapeutin Sarah Watson besprechen müssen, ist die Zustimmung. "Einwilligung in die Diskussion ist ein Muss, diese Zustimmung ist immer in Kraft", sagt sie.

Genauer gesagt, ist vor dem Sex eine enthusiastische Zustimmung erforderlich. Sind Sie beide begeistert von dem, was passieren wird, und verstehen beide, dass die Zustimmung jederzeit zurückgezogen werden kann? Es ist auch wichtig zu wissen, ob es irgendwelche verbotenen Handlungen oder Verhaltensweisen zwischen Ihnen und Ihrem Partner gibt und wie Sie kommunizieren werden, wenn Sie sich ihnen nähern. Erwägen Sie, ein sicheres Wort als Abkürzung für etwas auszuwählen, wenn Sie sich unwohl fühlen.

2. Turn-Ons und Einstellungen

Abgesehen davon, dass man die Grenzen des anderen kennt, ist es gut, eine Vorstellung davon zu haben, was dein Partner genießt, und deinen Partner darüber zu informieren, was dich antreibt und dich davon abhält. "Fragen Sie sie, was im Bett liegt und was sie nicht mögen", sagt der klinische Sexologe Dr. Dawn Michael. "Es kann auch eine unterhaltsame Konversation sein, und wenn du es auf diese Weise ansprichst, dann könnt ihr beide die Erfahrung besser genießen." Weil Kommunikation ein wesentlicher Faktor für guten Sex ist.

3. Erwartungen für die Beziehung, nachdem Sie Sex haben

Welche Art von Beziehung hast du mit dieser Person? Wie hoffst du, wird die Beziehung nach deinen sexy Zeiten aussehen? Wenn Sie nicht sicher sind, sagt die Sexologin Stefani Threadgill, dass es Zeit ist zu fragen und herauszufinden, bevor Sie Sex haben. "Es ist wichtig, dass Sie sich Ihrer Investition in die Beziehung bewusst sind. Transparenz ist das wichtigste Element in der Kommunikation über Sex ", sagt sie. Es kann zwar schwierig sein, diese Dinge in die Tat umzusetzen, aber so schützt man das Herz eines jeden. Stellen Sie sicher, dass Sie beide auf der gleichen Seite sind, und achten Sie darauf, radikale Ehrlichkeit auch mit sich selbst zu üben. Es kann verlockend sein zu versuchen, dir selbst zu sagen, dass du etwas fühlst (oder nicht fühlst), was du gerade nicht bist (oder bist).

4. Ob oder nicht Sie haben immer Schutz in der Vergangenheit verwendet

Michael schlägt auch vor, zu fragen, ob sie Schutz bei vergangenen sexuellen Erfahrungen benutzt haben, weil sie sagt: "Das wird dir auch einen Hinweis geben auf ihre sexuelle Praxis von Safer Sex." Während es anfänglich peinlich ist, das Thema anzusprechen, sagt Michael dass diese Frage genauso wichtig ist wie die Frage nach ihrer STI-Geschichte, weil "es zeigen wird, wenn sie sich Sorgen über Safer Sex machen und es ernst nehmen." "Das ist extrem wichtig, denn es sollte keine Verwirrung bezüglich Safer Sex und Using geben Schutz ", fährt sie fort.

5. Wenn sie jemals ein STI hatten und wenn sie getestet wurden

Natürlich ist das ein großes Problem: Was ist ihre STI-Geschichte und HIV-Status? Wenn das wie eine unheimliche oder unheimliche Frage erscheint, ist dies nur ein weiterer Beweis dafür, dass die Frage gestellt werden muss, weil Sie dabei helfen, diese Arten von Gesprächen zu destigmatisieren und zu normalisieren. STIs passieren, sie sind nicht das Ende der Welt, und wir müssen die Schande heben, wenn wir sexuell gesund werden (bildlich und wörtlich).

"Sicherheit steht an oberster Stelle und eine Antwort sollte erwartet werden", sagt Michael. "Dies zeigt, dass beide Beteiligten in der Lage sind, eine reife Konversation über Safer Sex zu führen und zeigt, dass du dich selbst genug respektierst, um sicher zu gehen, dass du weißt, worauf du hinauskommst . "

Während sich die Konversation im Voraus unangenehm und unsexy anfühlen kann, kann die Tatsache, dass Sie danach ruhig bleiben können, eine echte Steigerung der Libido sein.

Quelle: https://www.elitedaily.com/p/what-to-talk-to-your-partner-about-before-having-sex-for-the-first-time-8443890