5 Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie Ihre Geburtenkontrolle beenden

Als ich vor drei Jahren das IUP bekam, war ich sofort verliebt. Nun, fast sofort. In den ersten Stunden nach dem Einsetzen lag ich in einer Yoga-Hose mit einem Buch auf dem Sofa und wartete darauf, dass die Krämpfe nachließen. Aber danach war meine Beziehung mit meinem neuen ParaGard so ziemlich alles Liebe. Für diese Zeit in meinem Leben war es die perfekte Verhütungsmethode für mich.

Das einzige Mal, dass ich über das Gerät nachdenken musste, war es, bevor ich es einsteckte - danach war es gut, bis zu zwölf Jahren zu gehen. Ich brauchte keine regelmäßigen Check-Ins mit einem Anbieter außerhalb meiner jährlichen Prüfung. Ich bezahlte nicht ständig für Besuche im Büro und neue Rezepte. Das Beste daran ist, dass der ParaGard frei von Hormonen ist, so dass meine natürlichen Hormone ihr Ding glücklich machen können - und das hat meine Spontaneität nicht beeinträchtigt.

Hast du dieses liebevolle Gefühl verloren?

Flash forward drei Jahre: Die IUP-Flitterwochen waren zu Ende gegangen. Ich hatte zu viel Schmerz vor meiner Periode - und auch zu anderen Zeiten. Ich musste jeden Tag an das IUP denken, was bei der Entscheidung, eins zu bekommen, nicht der Punkt war. Für ein paar Monate schaffte ich das Unbehagen, denn, hey, das IUP war frei und schon vorhanden. Und obwohl ich wusste, dass ich eine große Auswahl für andere Verhütungsmethoden hatte, gab es kein anderes, das ich stattdessen verwenden wollte.

Ich ging monatelang hin und her, bis ich schließlich entschied: das IUP zu haben, während es logistisch und finanziell bequem war, war einfach nicht das Unbehagen und der Stress wert, den ich täglich erlebte. Es war Zeit, neu zu bewerten.

Haben Sie mit Ihrem Arzt gesprochen?

Nach einigen Monaten des Unbehagens mit dem IUP entschied ich mich schließlich, mit einem Profi zu sprechen. Ich war mir nicht sicher, ob der Schmerz, den ich erlebte, normal war oder ob das IUP überhaupt noch am richtigen Ort war. Auch wenn es für Sie vielleicht mühsam ist, sich Zeit für einen unvorhergesehenen Termin zu nehmen, können Sie mit Ihrem Provider herausfinden, ob die Probleme durch Ihre Methode verursacht werden, und ob eine andere Methode für Sie besser geeignet ist .

Wenn Sie einen Termin mit einem Anbieter vereinbaren, um über die Änderung Ihrer Methode zu sprechen, denken Sie darüber nach, ob Sie bereit sind, den Switch zu wechseln, während Sie dort sind. Abhängig von Ihrem Zugang zu Gesundheitsversorgung, Zeitplan und Versicherungsschutz könnte dies einfacher sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie während Ihres Besuchs möglicherweise die Methoden ändern möchten, informieren Sie das Büro Ihres Anbieters.

Als ich das IUP entfernt hatte, bereitete ich meinen Provider im Voraus vor, indem ich ihr Büro informierte, als ich meinen Termin plante, damit ich mein IUD herausnehmen lassen könnte. Während meines Besuchs entschieden der Anbieter und ich, eine manuelle Untersuchung und Ultraschall durchzuführen, um sicherzustellen, dass das IUP am richtigen Ort war. (Wenn das nicht der Fall wäre, könnte das meine Unbehaglichkeit verursacht haben.) Das IUP war genau dort, wo es sein sollte, aber es gab mir immer noch Ärger, also beschloss ich, es während dieses Besuchs zu entfernen und mir eine zweite Reise zu ersparen .

Haben sich Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse geändert?

Überlegen Sie, wie Sie gewachsen oder verändert wurden, seit Sie mit Ihrer Methode begonnen haben. Vielleicht haben Sie einen neuen Partner, eine neue Versicherung oder einen anderen Zugang zu einem Anbieter oder einer Apotheke als zuvor. Ein Teil meiner Liebe für das IUP hatte damit zu tun, wie einfach es für mich war, zu warten, während ich weit weg von meinem Anbieter lebte. Nachdem ich in eine neue Stadt gezogen war, hatte ich einen anderen Zugang zur Gesundheitsversorgung, der mir geholfen hat, einige alternative Optionen in Betracht zu ziehen.

Ist das der richtige Zeitpunkt?

Wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie die Methoden wechseln sollen, finden Sie hier einige weitere Fragen, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können:

- Ziehen Sie in Betracht, bald schwanger zu werden?

- Werden Sie reisen oder weg von Ihrem Anbieter?

- Erwarten Sie Änderungen Ihrer Versicherung?

- Gibt es einen großen Kostenunterschied zwischen der Methode, die Sie jetzt verwenden, und der, die Sie in Betracht ziehen?

- Brauchen Sie einen Versicherungsschutz oder einen Besuch bei einem Anbieter, um Ihre Geburtenkontrolle zu ändern?

Wenn Sie gerade ein IUP bekommen haben oder kürzlich Ihre Methode geändert haben, geben Sie sich Zeit, sich anzupassen. Ich bemerkte mit meinem IUP, dass es einige Menstruationszyklen dauerte, bevor ich wusste, was zu erwarten war. Einige Leute mit dem ParaGard sagen, dass sie schlimmere Krämpfe, schwerere Perioden und intensiveres PMS haben. Während der ersten paar Monate bekam ich während meines Zyklus willkürliche Krämpfe, aber es ging irgendwann weg.

Wenn Sie eine Weile mit der gleichen Methode gearbeitet haben und früher damit zufrieden waren, überlegen Sie, ob Sie gerade eine schwierige Phase durchmachen. Stress und das Auf und Ab des Lebens können uns auf eine Art und Weise beeinflussen, die wir nicht immer erkennen. Daher kann es ein guter erster Schritt sein, Ihre Symptome, Ernährung, Lebensstil und Emotionen in einem Tagebuch zu verfolgen oder mit Hilfe einer praktischen Periodentracker-App .

Was kommt als nächstes?

Gibt es eine bessere Methode für Sie oder sind Sie bereit, schwanger zu werden? Wenn Sie die Antwort auf diese Fragen nicht kennen, haben Sie eine Sicherungsmethode, die Sie verwenden können, während Sie es herausfinden?

Ganz gleich, ob Sie Unbehagen oder allgemeine Unzufriedenheit empfinden, es kann sinnvoll sein, Ihre Methode nicht mehr anzuwenden - aber wenn Sie nicht bereit für ein Baby sind, ist es wichtig, einen Plan zu haben, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Mit dem Vergleichstool von Bedsider können Sie verschiedene Methoden in Bezug auf Wirksamkeit, Nebenwirkungen, Kosten und andere Faktoren vergleichen. Denken Sie daran, dass es einige Tage dauern kann, bis bestimmte Methoden wirksam werden. Wenn Sie also zu einer dieser Methoden wechseln, sollten Sie eine Sicherungskopie erstellen und sie nicht vergessen!

Nachdem ich das IUP entfernt hatte, brauchte ich etwas Zeit, um neu zu bewerten, welche Methoden ich langfristig verwenden könnte. In der Zwischenzeit habe ich mich dazu entschlossen, Kondome zu benutzen, eine Methode, die sich für mich als zuverlässig, allgemein verfügbar und einfach zu denken anfühlt. Während ich das IUD für seine Leichtigkeit und Effektivität liebte, funktionierte es einfach nicht mehr für mich. Wenn sich unser Leben ändert, können sich auch unsere Anforderungen an die Geburtenkontrolle ändern. Egal was, Sie verdienen eine Methode, die sich für Sie richtig anfühlt. Geh raus und hol es dir.

Quelle: https://bedsider.org/features/922-kthanxbye-5-questions-to-ask-yourself-before-quitting-your-birth-control