Warum ist Gewichtszunahme während Ihrer zweiten Schwangerschaft anders als die erste?

Bist du ein zweites Mal schwanger? Haben Sie eine größere Veränderung Ihrer Gewichtszunahme als beim ersten Mal bemerkt? Zeigen Sie früher als das letzte Mal oder fühlen Sie sich schon schwerer, obwohl es noch zu früh ist?

Wenn deine zweite Schwangerschaft Gewichtszunahme dich zu betreffen scheint, sorge dich noch nicht. Lesen Sie unseren Beitrag und verstehen Sie, warum es so ist.

Gewichtszunahme während der zweiten Schwangerschaft: Wie unterscheidet es sich von der ersten?

Jetzt, wo Sie in Ihrer zweiten Schwangerschaft sind, werden Sie feststellen, dass es viele verschiedene Dinge über diese Schwangerschaft als Ihre erste Schwangerschaft gibt. In der Tat unterscheidet sich jede Schwangerschaft von der anderen und hat einen entscheidenden Unterschied, den Sie beachten können, ist Ihre Gewichtszunahme. Die Menge an Gewicht, die Sie während Ihrer zweiten Schwangerschaft auftragen, wird sich von der des ersten Mals unterscheiden. Abgesehen davon, dass Sie schneller an Gewicht zunehmen, werden Sie auch früher zeigen.

Hier sind ein paar Hinweise, die Ihnen helfen zu verstehen, warum Sie in der zweiten Schwangerschaft ein anderes Muster der Gewichtszunahme haben:

Sie können ein wenig übergewichtig während der Konzeption im Vergleich zu Ihrem ersten sein:

Sobald Sie ein Baby bekommen haben, ist es schwer für Sie, all diese zusätzlichen Kilos zu verlieren. Ihr Körper braucht auch viel länger, um wieder in Form zu kommen, vor allem zu Ihrer Form vor der Schwangerschaft.

Wenn Sie in einer kurzen Pause nach der Geburt Ihres ersten Babys schwanger geworden sind, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Körper nicht genug Zeit hatte, um das überschüssige Gewicht, das Sie während der ersten Schwangerschaft bekommen haben, zu verlieren.

Schwangerschaft beeinflusst Sie auf viele Arten und eine der größten Veränderungen, die es tut, ist Ihre Hormone. Ihre Hormone sowie Ihr Stoffwechsel durchlaufen während Ihrer Schwangerschaft viele Veränderungen. Zum Zeitpunkt Ihrer zweiten Schwangerschaft hat Ihr Körper bereits viele Veränderungen erfahren, die sich schneller auf das Kilo stapeln und das Abnehmen erschweren können.

Ihr Baby ist unten positioniert:

Sobald Sie eine erste Schwangerschaft haben, schrumpft Ihre Gebärmutter nie wieder auf ihre vorherige Größe zurück. Ihr Bauch wächst dadurch schneller und zeigt sogar schneller als beim ersten Mal, wodurch Sie früher als zuvor größer aussehen.

Die Schwangerschaft dehnt die Bauchmuskeln und macht sie schwach. Als Folge davon kann Ihr Bauch das Baby beim zweiten Mal nicht gut unterstützen, was dazu führt, dass sich Ihr Fötus tiefer in den Bauch bewegt. Sie können das Gefühl haben, dass es keine gute Sache ist, aber wenn Ihr Baby niedriger platziert wird, bedeutet dies, dass Sie weniger Schwierigkeiten beim Atmen und Essen haben werden als bei Ihrem ersten Mal.

Allerdings ist das Problem, dass Sie begegnen können, wenn Ihr Baby tiefer in Ihrem Bauch platziert ist der Harndrang häufiger als beim letzten Mal. Sie werden auch einen höheren Druck auf Ihren Beckenbereich und Ihre Blase erfahren, was zu erheblichen Beckenschmerzen führen kann. Wenn Sie Ihr Baby tiefer in den Bauch tragen, kann dies Ihren Rücken zusätzlich belasten, was zu Rückenschmerzen führen kann, die manchmal zu einem dauerhaften Fixpunkt werden können.

Extra Pflege während der zweiten Schwangerschaft:

Befolgen Sie einige Tipps, um während Ihrer zweiten Schwangerschaft besonders vorsichtig zu sein.

- Halten Sie Ihren Heißhunger unter Kontrolle und geben Sie nicht in ungesunde Ernährung. Stellen Sie sicher, dass Sie gesund essen und essen zu Hause so viel wie Sie können.

- Fahren Sie mit dem Training fort, sobald Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gegeben hat. Wenn Sie müde sind, fahren Sie zügig fort.

- Heben Sie nichts Schweres auf und bücken Sie sich niemals direkt. Beuge stattdessen deine Knie, während du nach unten greifst.

- Versuchen Sie, sich auf die linke Seite zu legen und ein Kissen zwischen Ihre Beine zu legen, um zusätzliche Unterstützung und Komfort zu erhalten.

Es ist normal, dass sich Ihre Gewichtszunahme in der zweiten Schwangerschaft von der ersten unterscheidet. Wenn Sie besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um gesundheitliche Probleme auszuschließen.

Quelle: http://www.curejoy.com/content/weight-gain-second-pregnancy-different-first/