Die Wahrheit über die Geburtenkontrolle verursacht Gewichtszunahme

Obwohl Hausaufgaben normalerweise am besten für die Schule übrig bleiben, ist es der Schlüssel, wenn Sie sich entscheiden, welche Empfängnisverhütung für Sie am besten ist. Wenn Sie über Ihre Geburtenkontrolle nachdenken, gibt es eine Menge zu beachten: Hormone oder keine Hormone? Bist du auf dem Kopf, dass du jeden Tag etwas mitnehmen kannst, oder ist es eine Methode, "setz es auf und vergiss es", wie ein IUP mehr auf deiner Gasse? Und natürlich gibt es die möglichen Nebenwirkungen, wie Stimmungsschwankungen, unregelmäßige Perioden und ... Gewichtszunahme?

Möglicherweise haben Sie das Gerücht gehört, dass die hormonelle Geburtenkontrolle die Zahl auf der Waage beeinflussen kann. Es ist ein beliebter, sagen die Gyniker. "Ich habe eine Menge Patienten, die kommen und sagen, dass die Pille sie an Gewicht zunehmen ließ", erzählt Idries Abdur-Rahman, MD, ein von einem Board zertifiziertes Ob / Gyn. Aber die Wahrheit ist, wahrscheinlich nicht.

Die Verwirrung um Geburtenkontrolle und Gewichtszunahme ist weitgehend in den Effekten der ersten Pille begründet.


"Die kurze Antwort ist, dass [hormonelle Geburtenkontrolle] normalerweise keine Gewichtszunahme verursacht, aber es kann", sagt Abdur-Rahman. "Es ist eine Art altes Frauenmärchen, denn als die Antibabypillen zuerst herauskamen, gab es viele Versuche mit Pharmaunternehmen", erklärt er.

Im Jahr 1960 debütierte die erste Antibabypille, Enovid. "Es enthielt viel mehr Hormone als nötig war, um eine Schwangerschaft zu verhindern", sagt Planned Parenthood. "Es enthielt 10.000 Mikrogramm Gestagen und 150 Mikrogramm Östrogen. Im Vergleich dazu enthalten die heutigen Niedrigdosis-Pillen eher 50-150 Mikrogramm Gestagen und 20-50 Mikrogramm Östrogen. "

Aber diese neuen niedrig dosierten Pillen wurden laut PBS erst in den 1980er Jahren eingeführt. Davor hatte Enovid genügend Zeit, sich einen Namen zu machen. "Die frühen Kritiker der Pille hatten Recht, dass viel getan werden könnte, um es zu verbessern. Unter den Millionen von Frauen, die weltweit die Pille verwendeten, gab es beunruhigende Berichte über Übelkeit, Brustspannen, Wassereinlagerungen und Gewichtszunahme ", sagt Planned Parenthood.

Aber die Dinge sind jetzt anders.


"Die Pille bekommt einen schlechten Ruf", erzählt Alyssa Dweck, MD, stellvertretende klinische Professorin für Geburtshilfe an der Mount Sinai School of Medicine und Mitautorin von V is For Vagina. In Wirklichkeit sollte man keine signifikante Gewichtszunahme bei hormonellen Methoden wie der Pille und ähnlichen Formen wie NuvaRing erfahren, sagt sie.

Auch wenn ein Bericht von 2015 in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlicht wurde, dass "die Beweise nicht stark genug waren, um sicher zu sein, dass diese Methoden keine Gewichtsveränderung hervorriefen", fanden sie immer noch keinen größeren Effekt der Geburtenkontrolle auf das Gewicht. "

Hormonelle IUPs und das Nexplanon Implantat sollten ebenfalls keine tatsächliche Gewichtszunahme verursachen.


IUP-Optionen wie Mirena, Skyla und Liletta geben Gestagen ab, wodurch sich Ihre Jeans ein wenig enger anfühlen kann. "Alle diese können ein wenig Blähungen verursachen, weil Progestin Sie dazu bringen kann, etwas Wasser zu behalten", sagt Abdur-Rahman. (Dasselbe gilt für die Pille und das Implantat.) Aber es sollte keine große Menge sein - eher wie die Art von Blähungen, die Sie sonst möglicherweise während Ihrer Periode erfahren würden.

Die einzige große Ausnahme von dieser Regel ist die Depo-Provera-Aufnahme.


Bei Depo-Provera wird alle drei Monate eine Progestin-Dosis eingenommen. "Es ist eine relativ hohe Dosis des Hormons", weil es dich für ein paar Monate auf einmal schützen muss, sagt Abdur-Rahman, der erklärt, dass Depo dich hungriger macht, was zu einer Gewichtszunahme führen kann.

Eine bahnbrechende Studie aus dem Jahr 2009 zu diesem Thema unterstützt die Verbindung zwischen Depo und Gewichtszunahme. Die Studie, die im American Journal of Obstetrics and Gynecology veröffentlicht wurde, ergab, dass "Körpergewicht und Fett durch die Verwendung von Depo-Provera signifikant ansteigen".

Denken Sie daran, dass sie von statistischer Signifikanz sprechen, nicht von Bedeutung im wirklichen Leben. Dweck merkt an, dass "Depo-Provera dafür bekannt ist, bei vielen Frauen Gewichtszunahme zu verursachen", aber sie rät Patienten, dass es nur zwei bis fünf zusätzliche Pfund sein sollte. "Wenn du 30 Pfund aufnimmst, nachdem du Depo bekommen hast, ist es nicht von Depo - es sind entweder andere gesundheitliche Unregelmäßigkeiten mit deinen Hormonen oder deiner Schilddrüse, oder es ist Diät und Bewegung."

Wenn Sie denken, dass Ihre Geburtenkontrolle Sie an Gewicht zunehmen lässt, sehen Sie sich zuerst andere Faktoren an.


Sicher, hormonelle Veränderungen können dazu führen, dass Sie Wasser behalten oder möglicherweise Ihren Appetit steigern, aber andere Faktoren können es so aussehen lassen, als würde eine Geburtenkontrolle Gewichtszunahme verursachen, selbst wenn dies nicht der Fall ist. "Manche Frauen beginnen die Pille in der Pubertät, wenn sie ohnehin zunehmen", sagt Dweck. "Vieles beginnt, wenn sie aufs College gehen und ihr gesamter Lebensstil sich in Bezug auf Bewegung, Ernährung, Alkoholkonsum und allgemeinem Stress verändert."

Andere Gesundheitsprobleme können die Dinge komplizieren, erklärt Dweck, die speziell Frauen mit PCOS oder polyzystischem Ovarialsyndrom anführen. "Manche Menschen mit PCOS bekommen ihre Periode nicht regelmäßig - sie verpassen ihre Periode oder bekommen unregelmäßige Blutungen", sagt sie. Da hormonelle BC ist oft so toll zu streiten gereizten Zeiten, einige Frauen mit PCOS starten sie in dem Bemühen, Menstruationsbeschwerden zu finden.

Aber PCOS kann auch Probleme mit Stoffwechsel und Gewicht verursachen. "Die Gewichtszunahme könnte älter als die Pille sein, so dass es schwierig ist, herauszufinden, was zuerst kam", sagt Dweck.

Die gute Nachricht ist, dass wenn Sie Ihre Geburtenkontrolle auf eine Weise beeinflussen, die Sie nicht mögen, haben Sie immer andere Möglichkeiten.


Ob Sie nach einer neuen Geburtenkontrolle suchen oder bemerkenswerte Nebenwirkungen auf Ihre jetzige haben, wenn Sie besorgt sind, lohnt es sich, das Thema mit Ihrem Arzt zu besprechen, sagt Dweck. Zusammen können Sie eine Geburtenkontrolle finden, die für Sie arbeitet.

Quelle: http://www.self.com/wellness/2016/08/birth-control-and-weight-gain/