Die seltsame Art und Weise der Geburtenkontrolle kann Ihre Stimmung beeinflussen

Antibabypillen sind genial : Sie geben Ihnen Möglichkeiten zu kontrollieren, wann (und wenn) Sie Ihre Periode bekommen und es leichter und weniger schmerzhaft machen, wenn Sie es bekommen, sie können Ihre Haut aufklären, und natürlich erlauben sie es Ihnen Sex haben, ohne schwanger zu werden. Wenn Sie mit Stimmungsschwankungen während PMS kämpfen oder wenn Sie PMDD (prämenstruelle dysphorische Störung) haben , kann hormonelle Geburtenkontrolle helfen, Ihre Stimmung unter Kontrolle zu halten. Aber Hormone sind kompliziert , und die Beziehung zwischen Geburtenkontrolle und Stimmung ist verwirrend, sowohl wissenschaftliche als auch anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass manche Methoden tatsächlich dazu führen können, dass sich manche Menschen geistig schlechter fühlen, nicht besser.

"Hormone sind wichtig, um unsere Emotionen zu regulieren und zu beeinflussen" , sagt der klinische Psychologe John Mayer , Ph.D., SELF. "Die Wirkung von Antibabypillen richtet sich auf die hormonelle Regulierung; deshalb hast du den perfekten Sturm, um den Tisch zu decken, um Konsequenzen für die Stimmung zu haben. "

Die lizenzierte klinische Psychologin Alicia H. Clark , Psy.D., stimmt zu. "Ich habe mit zahlreichen Frauen zusammengearbeitet, deren Geburtenkontrolle ihre Stimmung zu unterdrücken scheint", sagt sie SELF. "Wenn nicht-hormonelle Formen der Geburtenkontrolle ersetzt wurden, habe ich einen beständigen Trend bei der Stimmungs- und Energieerhöhung bemerkt." Jetzt fragt sie Patienten, die sich über ihre Stimmung beschweren, wenn sie aus diesem Grund eine hormonelle Geburtenkontrolle haben.

Eine neue Studie, die in JAMA Psychiatry veröffentlicht wurde, hat einen Zusammenhang zwischen der Verwendung hormoneller Geburtenkontrolle und einer erhöhten Inzidenz von Depression gefunden. Für die Studie analysierten Forscher Daten von mehr als 1 Million Frauen in Dänemark ohne Geschichte von Depressionen für 13 Jahre und fanden heraus, dass diejenigen, die hormonelle Geburtenkontrolle verwendet hatten ein 50 Prozent höheres Risiko für Depressionen innerhalb von sechs Monaten nach der hormonellen Geburtenkontrolle als diese wer hat es nicht benutzt?

Insgesamt war die Verwendung eines kombinierten oralen Kontrazeptivums mit einem um 10 Prozent erhöhten Risiko einer ersten Depressionsdiagnose und einem um 20 Prozent erhöhten Risiko der Anwendung von Antidepressiva verbunden. Das Risiko war bei Frauen im Alter von 15 bis 19 Jahren höher und bei Frauen, die sechs Monate lang jede Art von hormonaler Geburtenkontrolle verwendeten, höher. Frauen, die nur mit Gestagen eingenommene Pillen einnahmen, verdoppelten ihr Risiko, Depressionen zu entwickeln , während diejenigen, die das Levonorgestrel-IUP (alias Mirena) verwendeten, ihr Risiko verdreifachten.

Es ist hier anzumerken, dass Korrelation, wie bei allen Studien, die Verbindungen zwischen zwei Dingen finden, nicht gleich der Kausalität ist - nur weil zwei Dinge miteinander verknüpft sind, heißt das nicht, dass das eine das andere direkt verursacht. Nachdem die Nachricht von der Studie gebrochen wurde, haben Experten schnell einige Gründe aufgezeigt, warum man daraus keine schlüssigen Schlussfolgerungen ziehen kann. Ein Beispiel: Es gab keine Kontrollgruppe. Das bedeutet, dass es möglich ist, dass die Einnahme der Pille oder der hormonellen Geburtenkontrolle nicht die Ursache für die Anwendung von Antidepressiva ist, aber möglicherweise ein Marker dafür ist - zum Beispiel die Einnahme der Pille könnte ein Zeichen dafür sein, dass jemand eher Medikamente einnimmt (Hut Tipp auf den immer auf dem neuesten Stand Dr. Jen Gunter ). Eine andere Expertin, Epidemiologe Chelsea Polis, PhD , wies auf Twitter darauf hin, dass in Medienberichten über die Studie nur relative Risiken und nicht absolute Risiken gesehen werden. Das bedeutet, dass Sie nur sehen, dass das Risiko um einen bestimmten Prozentsatz steigt - aber das sagt Ihnen nicht, wie wahrscheinlich Sie tatsächlich davon betroffen sind. (Denken Sie so: Wenn das Risiko von etwas von 2 von 100 auf 3 von 100 steigt, ist das ein Anstieg des relativen Risikos um 50%, aber das absolute Risiko ist immer noch sehr gering - nur 3 Prozent). Fallbeispiel: Die Forscher stellen fest, dass die meisten Frauen, die hormonelle Verhütungsmethoden anwenden, nicht depressiv werden, sondern sagen, dass dies möglich ist. Die Möglichkeit existiert, aber es ist kein Problem für die Mehrheit der Geburtenkontrolle Benutzer.

Eine andere Sache: Frühere Forschung hat den gegenteiligen Effekt gefunden, um wahr zu sein. Eine Studie, die 2013 im American Journal of Epidemiology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Frauen mit hormoneller Geburtenkontrolle seltener Depressionen und Suizidversuche hatten als Frauen ohne hormonelle Geburtenkontrolle.

Nichtsdestotrotz sind Experten nicht schockiert, dass der Verband existiert. Clark sagt, hormonelle Geburtenkontrolle kann für Frauen riskant sein, die anfällig für emotionale Empfindlichkeit sind, weil die Sexualhormone - Östrogen und Progesteron - die emotionale und kognitive Verarbeitung beeinflussen (was sich dann auf die Fähigkeit auswirkt, deine Stimmung zu regulieren). Hormonelle Geburtenkontrolle trickst Ihren Körper, um zu denken, dass es schwanger ist, stellt sie heraus, also ist es nicht überraschend, dass es Ihre Stimmung möglicherweise negativ beeinflussen kann. In der Tat, einige hormonelle Geburtenkontrolle Optionen , einschließlich Pillen und den Ring, lauschen Stimmungsschwankungen und sogar Depressionen als mögliche Nebenwirkung.

Aus den gleichen Gründen ist es auch möglich, dass einige Frauen - zumindest indirekt - geistige Vorteile bei der Geburtenkontrolle haben. "Die hormonelle Geburtenkontrolle kann die Stimmung so gut wie möglich verbessern", sagt Mayer. Er zitiert Patienten, die mit schwierigen Zeiten zu kämpfen hatten , die sich viel besser bei der hormonellen Geburtenkontrolle fühlen. "Die emotionale Erleichterung, die extremen Symptome ihrer früheren Symptome nicht zu haben, ist sehr erhebend", sagt er. „Das hat in jungen Mädchen vor allem gewesen , wo ihre Perioden kann sehr schmerzhaft und störend sein.“ Und einige Geburtenkontrolle Pillen-einschließlich der oft kontroversen , aber immer noch beliebt Yaz-an Frauen verschrieben , um die Symptome von PMDD zu lindern , eine extreme Form von PMS, die zu monatlichen Depressionen führen kann.

Am Ende des Tages, wie Sie auf Geburtenkontrolle reagieren, ist eine sehr persönliche Sache. Was gut für deinen Freund ist, passt vielleicht nicht gut zu dir (und umgekehrt). Wenn Sie vermuten, dass Ihre Empfängnisverhütung Ihre Emotionen durcheinander bringt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative Möglichkeiten . "Keine Frau sollte kognitive und Gemütssymptome ertragen müssen, um die Fortpflanzungskontrolle aufrechtzuerhalten", sagt Clark. "Es gibt andere wirksame Methoden." Aber wenn Sie Angst haben, wegen der Risiken eine hormonelle Geburtenkontrolle auszuprobieren, sollten Sie auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen - und sich nicht von Sensationsberichterstattungen fürchten lassen.

Quelle: http://www.self.com/story/birth-control-side-effects-mood-depression