8 Fakten über Ihren Zyklus und Ihre Konzeption

Wenn Sie wie viele Frauen sind, sind Sie wahrscheinlich noch ein wenig verwirrt von Ihrem Zyklus, und Sie haben wahrscheinlich nicht darüber nachdenken müssen, bis Sie beschlossen, eine Familie zu gründen. Sobald Sie die Konzeption in die Mischung werfen, können die Dinge noch schwieriger zu verstehen sein. Also haben wir zwei Top-Ärzte gebeten, einige der häufigsten Fragen zu beantworten, die Frauen über ihre reproduktive Gesundheit haben.

Woher weiß ich, ob mein Zyklus normal ist?

Dies ist eine der häufigsten Fragen, die Pamela Berens, MD, Professorin für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionsmedizin am Health Science Center der University of Texas in Houston in ihrer Praxis stellt. Obwohl der durchschnittliche Zyklus alle 28 bis 32 Tage auftritt, sind einige Variationen jeden Monat üblich, sagt Dr. Berens. "Viele Frauen sind besorgt, dass sie nicht regelmäßig sind, wenn ihr Zyklus um ein paar Tage unterbrochen ist, aber die meisten Zyklen werden nicht jeden Monat perfekt sein", sagt sie. In der Tat wäre es ungewöhnlich, alle 28 Tage einen Punkt ohne Abweichung zu haben. "Wenn Ihr Arzt fragt, ob Ihr Zyklus regelmäßig ist, stellt er nur sicher, dass er nicht alle zwei Wochen auftritt oder dass Sie zwischen den Zyklen keine Monate auslassen."

Kann ich schwanger werden, auch wenn ich keine reguläre Periode habe?

"Absolut; es ist nur schwieriger", sagt Michele Hakakha, MD, eine Privatpraxis in Beverly Hills, Kalifornien. Eine Frau, die alle 28 Tage eine Periode hat, wird jeden Monat am 14. Tag ihres Zyklus ovulieren; Eine Frau mit einem Zyklus von 35 bis 42 Tagen wird weniger häufig ovulieren, weil ihre Perioden seltener sind. Wenn Sie unregelmäßige Perioden haben und Sie versuchen, schwanger zu werden, schlägt Dr. Hakakha vor, einen vorgefassten Besuch bei Ihrem Arzt zu vereinbaren, um Ihren Zyklus zu besprechen und wann Sie am wahrscheinlichsten ovulieren werden.

Kann ich während meiner Periode schwanger werden?

"Obwohl es möglich ist, während Ihrer Periode schwanger zu werden, ist das nicht sehr häufig", sagt Dr. Hakakha. Das kann nur passieren, wenn eine Frau einen kürzeren Zyklus hat. Zum Beispiel wird eine Frau, die einen 21-Tage-Zyklus hat, um den siebten Tag herum ovulieren. Wenn sie Geschlechtsverkehr am fünften Tag der Blutung hat, ist es möglich, dass sie schwanger werden kann, weil Sperma bis zu fünf Tage lang leben kann und in ihren Eileitern vorhanden sein wird, wenn sie ovuliert, sagt Dr. Hakakha.

Ich bin seit mehreren Jahren auf Antibabypillen. Wird dies meine Chancen auf eine Schwangerschaft beeinflussen?

Eine langfristige hormonelle Geburtenkontrolle hat keinen Einfluss auf Ihre Fruchtbarkeit. Tatsächlich beginnen die meisten Frauen innerhalb von drei Monaten mit dem Eisprung, nachdem sie die Geburtenkontrolle beendet haben. "Ich habe normalerweise Patienten, die ihre Geburtenkontrolle ein paar Monate vor dem Versuch, schwanger zu werden, und ihnen sagen, Kondome für die Empfängnisverhütung in der Zwischenzeit zu verwenden", sagt Dr. Berens. "Auf diese Weise wird eine Frau wissen, ob ihr Zyklus regelmäßig ist, und sie wird ihrem Arzt sagen können, wann ihre letzte Periode begonnen hat, um ihr Fälligkeitsdatum zu berechnen, sobald sie schwanger wird." Wenn Sie sofort schwanger werden möchten, beenden Sie Ihre aktuelle Packung Pillen, um unregelmäßige Blutungen zu vermeiden.

Ich möchte unbedingt wissen, ob ich schwanger bin. Wie schnell kann ich einen Schwangerschaftstest durchführen?

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es schwierig, früh (und oft) Tests zu widerstehen, aber es ist sinnlos, Geld für teure Schwangerschaftstests auszugeben, bis Sie sicher sind, dass Sie eine genaue Lektüre erhalten. Over-the-Counter-Tests sind sehr empfindlich und können das Schwangerschaftshormon (hCG) im Urin bis zum Tag Ihrer verpassten Periode - und manchmal ein oder zwei Tage vor Ihrer erwarteten Periode, Dr. Hakakha erkennen. Wenn Sie etwas früher testen, erhalten Sie wahrscheinlich ein negatives Ergebnis, selbst wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie am Tag Ihrer erwarteten Periode ein negatives Ergebnis erhalten, aber Ihr Zyklus noch nicht begonnen hat, versuchen Sie, den Test innerhalb von 48 Stunden zu wiederholen. Die meisten Urintests sind eine Woche nach der erwarteten Zeit korrekt. Für die besten Chancen, ein genaues Ergebnis zu erhalten, testen Sie mit Ihrem ersten Morgenurin, da es die höchste Konzentration an hCG enthält.

Gibt es eine Chance, dass ich schwanger sein könnte, selbst wenn ich meine Periode bekomme?

Nein. Sie können nicht schwanger sein und haben eine Periode, aber es ist möglich, Implantation Blutung für einen Menstruationszyklus zu verwechseln, sagt Dr. Berens. Ungefähr sieben Tage nach der Empfängnis durchdringt der Embryo sich selbst in der Gebärmutterwand und kann zu Fleckenbildung führen. Implantation Blutungen sind leichter und kürzer in der Dauer als eine Menstruation, aber es kann immer noch schwierig zu sagen, was Sie erleben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, machen Sie einen Schwangerschaftstest in einer Woche für ein endgültiges Ergebnis. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Ihres Zyklus eine starke Blutung haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Gibt es eine bestimmte Zeit des Monats Geschlechtsverkehr für die beste Chance, schwanger zu werden?

Absolut. "Da Spermien drei bis fünf Tage lang leben, ist eine Empfängnis wahrscheinlicher, wenn Geschlechtsverkehr einige Tage vor dem Eisprung stattfindet", sagt Dr. Hakakha. Die meisten Frauen ovulieren in ihrem Zyklus zur Hälfte. Wenn Sie also einen typischen 28-Tage-Zyklus haben, werden Sie 14 Tage nach Beginn Ihrer letzten Periode ovulieren. Wenn Ihr Zyklus länger dauert, sagen wir 34 Tage, werden Sie um die 20-Tage-Marke herum ovulieren. Jede Frau ist einzigartig, daher ist es hilfreich, die Länge Ihrer Zyklen zu verfolgen, um den Eisprung besser vorhersehen zu können. Um das Rätselraten bei der Vorhersage Ihres fruchtbaren Fensters zu vermeiden, empfehlen einige Ärzte, jeden zweiten Tag Geschlechtsverkehr zu haben. "Wenn Ihnen das schwer fällt, und glauben Sie mir, dass es für viele Frauen ist, können Sie immer einen Ovulationsprädiktor kaufen und Geschlechtsverkehr nur dann haben, wenn dies im Test angegeben ist", sagt Dr. Hakakha.

Wie kann ich feststellen, ob ich Eisprung habe?

Es gibt ein paar Möglichkeiten. Sie werden feststellen, dass sich Ihr Zervixschleim während des Eisprungs verändert und klar, dünn und dehnbar wird (ähnlich der Konsistenz von rohem Eiweiß). Manche Frauen können während des Eisprungs tatsächlich einen Stich oder sogar Schmerzen auf einer Seite ihres Unterbauchs spüren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Hinweise Ihres Körpers (oder dessen Fehlen) zu entschlüsseln, denken Sie darüber nach, in ein Over-the-Counter-Eisprungs-Kit zu investieren, rät Dr. Hakakha. Diese Kits erkennen einen Anstieg der Produktion von Luteinisierungshormon (LH), der etwa 36 Stunden vor dem Eisprung auftritt. Das bedeutet nicht, dass Sie einen Tag warten sollten, um Geschlechtsverkehr zu haben. Sex zu haben, wenn der Test positiv ist, gibt Sperma Zeit, um zu den Eileitern zu reisen, um Ihr Ei zu treffen. Ovulation Prädiktor Kits laufen von $ 15 bis $ 50, abhängig von der Marke und wie viele Tests enthalten sind.