Alles, was Ihrem Haar vor und nach der Schwangerschaft passiert

Zu sagen, dass sich Ihr Körper während der Schwangerschaft komplett verändert, ist eine enorme Untertreibung. Als Frauen gehen wir meist viel durch, aber während du im Mutterleib Leben schaffst, haben deine Haare einen ganz eigenen Übergang.

Als ich vor drei Jahren schwanger war, hatte ich die besten Haare meines Lebens. Es war lang, dick und unzerbrechlich - ganz im Gegensatz zu anderen körperlichen Veränderungen. Aber ein paar Monate nach der Geburt hatte ich meine bisher schlimmste Mähne. Es begann wie verrückt zu vergießen. Es war spröde, trocken und * keuchen * ... durchschauen hinten. Was ist passiert? Bis jetzt war ich unklar.

Ich bin nicht der Einzige, der diese bedeutenden Veränderungen erlebt hat und obwohl ich meine Haare erfolgreich wieder zum Leben erweckt habe, sind noch Antworten erforderlich. Also habe ich mich mit zwei Haarausfall-Experten beraten, um herauszufinden, was wirklich mit unseren Haaren während der Schwangerschaft passiert und wie man verhindert, dass Stränge sich nach der Geburt vollständig selbst zerstören.

Dr. Amy McMichael, MD Professorin und Vorsitzende der Abteilung für Dermatologie Wake Forest Baptist Medical Center in Winston-Salem, NC, und Maria Halasz, Haarausfallexpertin und CEO von Évolis Professional, einem Haarwachstumssystem, gehen der dringenden Frage auf den Grund ...

Schwangerschaftsvergünstigungen

Während der Schwangerschaft gibt es viele hormonelle Veränderungen, aber meistens erhöht sich das Progesteron (Hormon, das von den Eierstöcken freigesetzt wird und die Schwangerschaft unterstützt).

"Diese Veränderungen führen dazu, dass die Wachstumsphase der Haare verlängert wird", sagt Dr. McMichael. Die Wachstumsphase für das Haar beträgt normalerweise 3-5 Jahre und es sollten ungefähr 8-10% der Haare zu einem gegebenen Zeitpunkt ausfallen.

Während der Schwangerschaft jedoch, die Stränge, die abwerfen sollen, nicht und die Haare werden dicker und voller. Dr. McMichael stellt klar, dass pränatale Vitamine, die zu erhöhtem Haarwachstum führen, tatsächlich ein Mythos sind.

Zurück zur Norm

Sobald das Baby geboren ist, kehrt der Haarzyklus leider zurück und Haare, die auf der Kopfhaut geblieben sind, werden abgestoßen. Ein Prozess, der als Telogen Effluvium bekannt ist, verursacht zusätzlich eine Ausscheidung, da die Hormone wieder auf normale Werte nach der Schwangerschaft zurückgehen.

Dieser Prozess tritt auf, wenn der Körper eine Verschiebung der Hormone hat. Die Veränderung der Hormone wird als eine physiologische Belastung für das System angesehen. Da unsere Körper Überstunden machen, um unsere Hormone zu nivellieren, geht weniger Energie in den Haarwuchs (was ein sehr energiereicher Prozess ist) und das Haar schält sich vorübergehend.

"Unsere neu erworbene Mähne beginnt sich zu lösen, und es kann schockierend sein, wie viel Volumen und Glanz wir verlieren", sagt Halasz. Sie erkennt auch an, wie belastend der unkontrollierbare Prozess sein kann, "besonders wenn man schlaflose Nächte und weniger als ideale Ernährung hinzufügt, die oft eine neue Mutterschaft begleitet."

Randweh

Telogen Effluvium wirkt sich auf die gesamte Kopfhaut aus, wobei es von allen Bereichen abfällt. Die auffälligsten Bereiche des Verlustes sind jedoch die bilateralen Schläfen der Stirnhaut (auch Haaransatz oder -kanten genannt).

Viele Male hat die Krone der Kopfhaut einen milden, gemusterten Haarverlust, der durch das Ablösen vom telogenen Effluvium freigelegt wird. "Wenn sich der Haarausfall verlangsamt und das Haar nachwächst, füllen sich diese Bereiche wieder", fügt McMichael hinzu.

Die gute Nachricht über den Haarausfall

Haarausfall nach der Schwangerschaft ist nicht dauerhaft. "In den meisten Fällen ist die Alopezia nach der Schwangerschaft im Laufe der Zeit selbstauflösend", sagt Halasz.

Die Entbindung beginnt in der Regel etwa 2-3 Monate nach der Entbindung des Babys und dauert 5-6 Monate, dann beginnt es sich zu bessern.

Fahr es aus

"Die Umkehrung der Auswirkungen von Haarausfall nach der Schwangerschaft ist einer dieser Prozesse, die sich einfach selbst korrigieren müssen", sagt McMichael.

Es gibt keine Möglichkeit, den Prozess zu verhindern, obwohl nicht jeder diesen Abwurf bekommt. McMichael schlägt vor, eine gute Diät direkt nach der Geburt zu halten, um sicherzustellen, dass es keine anhaltende Form von Haarausfall gibt.

Probieren Sie ein Tropical

Halasz hat eine etwas andere Lösung. Sie empfiehlt Evolis, ein Produkt, das auf FGF5, ein genetisch vorbestimmtes Protein in der Kopfhaut, das unsere individuellen Haarzyklen reguliert, abzielt.

Die aktiven Inhaltsstoffe von Evolis sind organische pflanzliche Wirkstoffe, die FGF5 inhibieren, um zu verhindern, dass Haare in die Ruhe- und Abfallphasen übergehen.

Während es wichtig ist, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein Produkt in Ihre Therapie aufnehmen, sagt Halasz: "Um das Geschenk der schönen Schwangerschaft Haare der Natur zu maximieren, ist es am besten Evolis während der Schwangerschaft zu verwenden, und nach der Geburt durchzuführen, wie es das neue gewährleistet Haarwachstum bleibt. "

Quelle: http://www.essence.com/hair/pregnancy-hair-changes