Wie verwenden Sie ein Kondom richtig? Häufige Fehler, die Sie machen könnten, laut Sex Educators

Vielleicht haben Sie gesehen, wie jemand in der Mittelschulklasse ein Kondom auf eine Banane gelegt hat, aber darüber hinaus lernen wir erschreckend wenig darüber, wie man Kondome benutzt. Wir sollten uns also nicht wundern, dass 29 Prozent der Menschen, die kürzlich ein Kondom benutzt haben, im Laufe eines Monats ein Problem damit hatten, heißt es kürzlich in einem Bericht des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistik. Das ist ziemlich beängstigend: Wie sollen wir eine Schwangerschaft verhindern, wenn ein Drittel von uns regelmäßig Probleme mit genau dem hat, was das tun soll?

"Wenn nicht ein Elternteil / Erziehungsberechtigter, Lehrer oder Mitarbeiter des Gesundheitswesens absichtlich die Zeit mit uns verbrachte (oder wenn wir selbst Hilfe gesucht haben), waren wir irgendwie auf uns angewiesen, um [Kondome zu finden ] aus eigener Kraft lernen und oft von den Fehlern lernen, die wir bereits gemacht haben ", erzählt die Sexualerzieherin Anne Hodder ACS Bustle. Und es ist in Ordnung, aus deinen Fehlern zu lernen, es sei denn, diese Fehler können dazu führen, dass du schwanger wirst oder STIs kontrahierst. In diesem Fall ist es wahrscheinlich in Ihrem Interesse, es beim ersten Mal richtig zu machen.

Zu diesem Zweck, hier sind einige der häufigsten Fehler, die Menschen machen, wenn sie Kondome benutzen - und wie man sie verhindert.

Das Kondom beschädigen

Ohne es zu merken, sabotieren viele von uns unsere Chancen, ein Kondom effektiv zu benutzen, bevor wir es aus der Verpackung nehmen. Deine Kondome sollten nicht frei in deiner Handtasche schweben, wo Stifte, Schlüssel und andere Gegenstände Löcher in sie stechen könnten. "Es ist schwer, diese Mikropunktionen oder Risse durch die Verpackung zu sehen, und es besteht die Gefahr, dass die Leute ein Kondom verwenden, das von außen ok aussieht, aber tatsächlich kompromittiert wurde", erklärt Hodder.

Um das zu verhindern, empfiehlt Hodder, ein Kondom in eine leere Minzdose zu legen. Oder holen Sie Kondome wie Lovability's, die in ihren eigenen Dosen kommen. Wenn Sie ein Kondom irgendwo in der Nähe von Gegenständen hinterlassen haben, die es durchstechen könnten, drücken Sie die Hülle, um sicherzustellen, dass keine Luft entweicht (was anzeigt, dass sie intakt ist), bevor Sie sie benutzen.

Verwenden eines Materials, gegen das Sie allergisch sind

Latexallergien sind sehr häufig, sagt Hodder. Zu den Anzeichen einer Latexallergie gehören Juckreiz und Rötung in den Genitalien oder, in schwereren Fällen, Kurzatmigkeit, Husten, Niesen oder juckende Augen. Wenn das wie Sie klingt, empfiehlt Hodder stattdessen Polyisopren-Kondome zu verwenden.

Putting es nach innen heraus

Wenn du ein Kondom anziehst, sollte es wie ein kleiner Hut nach oben zeigen, sagt Hodder. Wenn es invertiert aussieht, ist es wahrscheinlich auf dem falschen Weg. Cath Hakanson, Sex-Pädagoge und Gründer von Sex Ed Rescue, sagt ein weiteres Zeichen für ein Kondom ist, dass es nicht glatt rollt. Inside out Kondome sind eher wahrscheinlich, und das schlägt den ganzen Zweck.

Putting It On Wrong Dann mit es sowieso

Viele Leute werden anfangen, ein Kondom von innen nach außen zu ziehen, dann drehen Sie es einfach um und machen Sie sich wieder an die Arbeit. "Es gibt keine 5-Sekunden-Regel für sexuell übertragbare Infektionen", sagt Hodder. "Sobald ein Kondom Kontakt mit Haut oder Körperflüssigkeiten hat, kann es als" gebraucht "angesehen werden." Wenn du einmal ein Kondom nicht richtig angelegt hast, nimm ein anderes. Und trage immer mindestens drei, damit du eine Alternative hast, wenn das passiert.

Lass es ablaufen

Sie sollten auf die Verfallsdaten von Kondomen achten. "Die Materialien, aus denen Kondome bestehen, haben Haltbarkeit, genau wie die Lebensmittel, die wir essen, und je älter das Kondom, desto weniger stark und zuverlässig wird das Kondom sein", sagt Hodder. "Ich empfehle Ihnen, alle Kondome zu überprüfen, bevor Sie Sex haben, sogar ein Augenzwinkern, so dass Sie in der Hitze des Augenblicks keine Minute brauchen, um zu sehen, ob Ihr Kondom zu alt ist oder nicht weiterrollen. " In der Tat, bevor Sie das Kondom kaufen, stellen Sie sicher, dass das Verfallsdatum weit in der Zukunft ist.

Den Raum nicht an der Spitze verlassen

Die Oberseite des Kondoms sollte nicht direkt den Penis berühren, sagt Hakanson. Wenn nicht genug Platz ist, kann das Ejakulat durch die Seiten raus (der Horror!).

Nicht mit Gleitmittel

Egal wie viel Schmierung Sie natürlich produzieren, Sie benötigen zusätzliches Gleitmittel mit Kondomen, denn sonst können sie brechen, sagt Hakanson.

Verwenden der falschen Größe

Ob ein Kondom zu locker oder zu eng ist, es rutscht leichter ab, wenn es nicht perfekt passt, sagt Hakanson. Also, wenn Sie oder Ihr Partner Kondom-shopping gehen, ist es Zeit, Ihren Stolz beiseite zu legen und die Größe zu bekommen, die Sie am besten schützt.

Der richtige Kondomgebrauch ist bei weitem nicht so offensichtlich, wie es scheint, also haben Sie keine Angst zu forschen, Fragen zu stellen und zu pausieren, wenn es so aussieht, als wäre etwas nicht in Ordnung.