Los peores errores de control de la natalidad

¿Anticoncepción? ¡Cuidadoso!


Cuando se trata de control de la natalidad, muchas personas quieren simplemente configurarlo y olvidarlo. Está ahí, hace su trabajo, ¿quién quiere pensar en eso, verdad? Pero el control de la natalidad chapucera es demasiado común. De hecho, la mitad de todos los embarazos en los Estados Unidos son involuntarios. Para asegurarse de que puede contar con su anticonceptivo, aquí están los peligros potenciales.

No lo estás usando


No es ningún secreto que el control de la natalidad es un tema delicado, particularmente en los Estados Unidos. Los líderes políticos y religiosos pelean por ello interminablemente, y todo está enredado en elecciones personales sobre ... ¡shhhh! -sexo.

Pero la conclusión es que si eres sexualmente activo y ahora no es un buen momento para comenzar una familia, debes seleccionar un tipo de método anticonceptivo que funcione para ti. Afortunadamente, hay un montón de opciones de anticoncepción disponibles.

Estás tomando rifampicina


El antibiótico rifampin puede minar la anticoncepción hormonal, incluida la píldora, el parche (Ortho Evra) o el anillo vaginal (NuvaRing).

Algunos anticonvulsivos, medicamentos orales para las infecciones por hongos, medicamentos contra el VIH y el suplemento herbal de la hierba de San Juan también pueden ser un problema para estos tipos de control de la natalidad, así como para los implantes anticonceptivos (Implanon), según Planned Parenthood. ¿Línea de fondo? Consulte con su médico sobre posibles interacciones y medicamentos que pueden hacer que su método anticonceptivo sea menos efectivo.

Utiliza el lubricante incorrecto


Los aceites o lubricantes a base de aceite (incluyendo vaselina, aceite para bebés y lociones para el cuerpo a base de aceite mineral) pueden debilitar dramáticamente los condones de látex en solo 60 segundos.

Elija un lubricante a base de agua o silicona, disponible en el pasillo de planificación familiar en farmacias y supermercados. También tenga en cuenta que muchos lápices labiales contienen aceites que pueden debilitar el látex.

Tus uñas muerden tu esponja


Las uñas largas pueden cortar o rasgar las esponjas anticonceptivas durante la inserción, lo que reduce la eficacia.

Incluso pequeños rasguños o rasgaduras pueden hacerse más grandes durante el coito, así que mantén las uñas cortas o asegúrate de tener cuidado. También es importante no mellar ni romper los condones con joyas, uñas o dientes.

Eres inconsistente


La falta de tres o más píldoras anticonceptivas combinadas (el tipo más comúnmente utilizado, que contienen estrógeno y progestina) significa que todas las apuestas se suspenden hasta que haya tomado las píldoras nuevamente durante siete días seguidos, por lo que debe usar un control de natalidad de respaldo durante ese período. semana. Si omite incluso una o dos de las primeras píldoras de un paquete, también significa que necesita siete días de anticonceptivos de respaldo (como condones). Las píldoras solo de progestina deben tomarse a la misma hora todos los días, con una anticoncepción de respaldo necesaria durante 48 horas si se suspende el horario en más de tres horas.

No has explorado las opciones


Algunas personas simplemente no pueden recordar tomar una píldora todos los días. Si eso le parece a usted, piense en cambiar a un método "más" olvidable "que no dependa de tomar una píldora todos los días, como un implante anticonceptivo o un dispositivo intrauterino", dice Alison Edelman, MD, ginecóloga clínica y asociada. profesor en la Universidad de Salud y Ciencia de Oregon en Portland. También podría considerar inyecciones anticonceptivas (Depo Provera), una inyección en el brazo que dura 3 meses, así como esponjas, anillos, parches, diafragmas y más. Vea la variedad de opciones en Planned Parenthood.

Estás tomando la píldora equivocada


La gente lo llama "la píldora", pero hay muchos tipos diferentes, algunos más efectivos que otros. Si está amamantando o tiene una enfermedad cardíaca, migrañas u otras razones por las que no puede tomar estrógenos, puede tener sentido tomar una píldora de progestina sola (o "mini píldora"), pero una píldora combinada proporciona más protección para el embarazo Elegir entre las píldoras anticonceptivas es más un arte que una ciencia ", dice el Dr. Edelman. Hable con su médico sobre cómo equilibrar el nivel más alto de eficacia con sus otras necesidades y preocupaciones.

Usted elige los condones equivocados


Los condones que son demasiado pequeños pueden romperse, y hay alguna evidencia de que los condones de poliuretano pueden romperse con más frecuencia que los de látex. Los condones de látex, poliuretano y piel de cordero protegen contra el embarazo, pero los condones de piel de cordero pueden no proteger contra el VIH. Entonces, a menos que una alergia al látex sea un problema, los condones de piel de cordero pueden no ser su mejor opción.

Se salta la copia de seguridad


Si recibe un implante anticonceptivo (Implanon) o comienza a tomar una píldora combinada dentro de los cinco días posteriores al inicio del período, no necesita un método anticonceptivo de respaldo, pero si comienza en cualquier otro momento del ciclo, necesita preservativos u otro anticonceptivo. método para los primeros siete días. Para las píldoras de progestina sola, necesita una copia de seguridad durante las primeras 48 horas de uso. Cualquiera que sea el tipo que elija, consulte con su médico para averiguar si necesita una copia de seguridad hasta que comience a funcionar.

Sacas tu esponja temprano


Para que sean efectivas, las esponjas anticonceptivas deben dejarse en su lugar durante al menos seis horas después del coito (aunque no deben permanecer en total más de 30 horas en total). Los diafragmas deben permanecer en su lugar durante seis a ocho horas después del sexo, pero deben retirarse al menos cada 24 horas para su limpieza.

No tienes un plan de emergencia


Si un condón se rompe o se sale, la inserción del DIU o la anticoncepción de emergencia (también llamada "píldora del día después") pueden ayudar a prevenir un embarazo no deseado. Las personas mayores de 17 años no necesitan una receta para comprar productos de anticoncepción de emergencia, llamados Plan B One-Step y Next Choice, en farmacias. Pero las píldoras deben tomarse dentro de las 72 horas (hasta 3 días) de relaciones sexuales sin protección, de acuerdo con los fabricantes, y cuanto antes mejor. (Los expertos, incluido Planned Parenthood, dicen que la anticoncepción de emergencia funcionará si se toman dentro de las 120 horas, o hasta 5 días, pero de nuevo, antes es mejor). Es una buena idea tenerlos a mano, por las dudas.

Usted confía en el espermicida solo


Los estudios demuestran que el espermicida puede hacer que otros métodos anticonceptivos, incluidos los condones y la píldora, sean incluso más efectivos. Pero, por sí solo, el espermicida ofrece una protección muy baja contra el embarazo.

Usas condones incorrectamente


Los condones deben usarse correctamente para trabajar. (Son 98% efectivos si lo haces bien, solo 83% si no lo haces).

Use uno antes de cualquier contacto genital, no solo antes de la relación sexual o el clímax, ya que incluso unas pocas gotas de líquido preeyaculatorio pueden causar embarazo. Para evitar roturas, exprima la punta del condón para sacar el aire antes de ponérselo. Compruebe en qué dirección se desenrolla el condón antes de tocarlo con el pene, y si comete un error, deséchelo en caso de que ya haya semen en la punta.

No usas lubricantes


No todo el mundo lo necesita, pero si la sequedad vaginal es un problema, use un lubricante con sus condones, no solo por comodidad, sino también por protección.

Un lubricante sin base de aceite puede ayudar a evitar que los condones se rasguen o rompan.

Tu fumas


Es de conocimiento común que fumar mientras toman píldoras anticonceptivas aumenta el riesgo de coágulos de sangre, enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, aunque el riesgo puede ser mayor con algunos tipos de píldoras que con otros.

No puede dejar de fumar, no importa cuánto lo intente? No te rindas, ya que los que dejan de fumar en serie son más propensos a dejar el hábito con éxito. Mientras tanto, hable con su médico para encontrar el método anticonceptivo más seguro para usted.

No usas condones


Los condones pueden ayudarlo a protegerse de enfermedades de transmisión sexual como el VIH, a diferencia del control de la natalidad hormonal.

Los diafragmas y las tapas cervicales pueden proporcionar una pequeña cantidad de protección contra las ETS, pero son mucho menos efectivos que los condones.

Fuente: http://www.health.com/health/gallery/0,,20581574,00.html