5 preguntas para hacerse antes de abandonar su método anticonceptivo

Cuando adquirí el DIU hace tres años, me enamoré de inmediato. Bueno, casi de inmediato. Durante las primeras horas después de la inserción, estaba acurrucado en el sofá con un par de pantalones de yoga y un libro, esperando que los calambres remitieran. Pero después de eso, mi relación con mi nuevo ParaGard fue más o menos amor. Por esa vez en mi vida, fue la opción de control de la natalidad perfecta para mí.

La única vez que tuve que pensar en el dispositivo fue antes de que lo insertara. Después de eso, pude continuar hasta por doce años. No necesitaba chequeos regulares con un proveedor más allá de mi examen anual. No estaba pagando constantemente por las visitas al consultorio y las nuevas recetas. Lo mejor de todo, el ParaGard está libre de hormonas, por lo que mis hormonas naturales podrían hacer lo suyo a la perfección, y no interfirió con mi espontaneidad.

¿Has perdido esa sensación de amor?


Avance de tres años: la luna de miel del DIU había llegado a su fin. Estaba experimentando demasiado dolor antes de mi período, y en otros momentos también. Me encontré pensando en el DIU todos los días, que, al elegir obtener uno, no era el objetivo. Durante unos meses logré la incomodidad porque, oye, el DIU era gratis y ya estaba en su lugar. Y a pesar de que sabía que tenía muchas opciones para otros métodos anticonceptivos, no había otro que quisiera usar en su lugar.

Estuve yendo y viniendo durante meses antes de que finalmente decidiera: tener el DIU, a pesar de ser logística y financieramente conveniente, simplemente no valía la incomodidad y el estrés que experimentaba a diario. Era hora de reevaluar.

¿Has hablado con tu proveedor de atención médica?


Después de algunos meses de incomodidad con el DIU, finalmente decidí hablar con un profesional. No estaba seguro si el dolor que estaba experimentando era normal o si el DIU estaba aún en el lugar correcto. Si bien puede parecer una molestia hacer tiempo para una cita imprevista, hablar con su proveedor puede ayudarlo a determinar si los problemas que está experimentando son causados ​​por su método, así como a considerar si otro método podría ser mejor para usted. .

Si está haciendo una cita con un proveedor para hablar sobre cómo cambiar su método, piense si puede estar listo para hacer el cambio mientras está allí. Dependiendo de su acceso a la atención médica, el cronograma y la cobertura de seguro, podría ser más fácil de esa manera. Si cree que es posible que desee cambiar los métodos durante su visita, avise a la oficina de su proveedor.

Cuando me quitaron el DIU, preparé a mi proveedor por adelantado y le avisé a su consultorio cuando programé mi cita que podría querer que le quitaran el DIU. Durante mi visita, el proveedor y yo decidimos hacer un examen manual y una ecografía para asegurarnos de que el DIU estaba en el lugar correcto. (Si no fuera así, podría haber sido la causa de mi incomodidad). El DIU estaba exactamente donde se suponía que debía estar, pero aun así me causaba problemas, así que decidí quitarlo durante esa visita y ahorrarme un segundo viaje. .

¿Han cambiado sus necesidades de salud?


Considere cómo puede haber crecido o cambiado desde que comenzó a usar su método. Tal vez tenga un nuevo socio, un nuevo plan de seguro o acceso diferente a un proveedor o farmacia que antes. Parte de mi amor por el DIU tenía que ver con lo fácil que era para mí mantenerme mientras vivía lejos de mi proveedor. Después de mudarme a una nueva ciudad, tuve un acceso diferente a la atención médica que me ayudó a considerar algunas opciones alternativas.

esta es la hora correcta?


Al pensar en cambiar de método, aquí hay algunas otras preguntas que pueden ayudarlo a decidir:

- ¿Estás pensando en quedar embarazada pronto?

- ¿Vas a viajar o estarás lejos de tu proveedor?

- ¿Espera algún cambio en su seguro?

- ¿Hay una gran diferencia de costo entre el método que usa ahora y el que está considerando?

- ¿Necesita cobertura de seguro o una visita a un proveedor para cambiar su método anticonceptivo?

Si acabas de obtener un DIU o has cambiado tu método recientemente, date tiempo para adaptarte. Noté con mi DIU que tomó unos pocos ciclos menstruales antes de saber qué esperar. Algunas personas con ParaGard dicen que tienen peores calambres, períodos más pesados ​​y un síndrome premenstrual más intenso. Durante los primeros meses tuve cólicos al azar a lo largo de mi ciclo, pero finalmente desapareció.

Si ha estado utilizando el mismo método por un tiempo y solía estar contento con él, considere si podría estar pasando por un mal momento. El estrés y los altibajos de la vida pueden afectarnos de maneras que no siempre nos damos cuenta, así que mantener un registro de sus síntomas, dieta, estilo de vida y emociones en un diario o con la ayuda de una práctica aplicación de seguimiento de períodos puede ser un buen primer paso. .

¿Que sigue?

¿Hay algún método mejor para ti o estás listo para quedar embarazada? Si no sabe la respuesta a esas preguntas, ¿tiene un método de respaldo que pueda usar mientras lo resuelve?

Ya sea que esté sintiendo incomodidad o simplemente insatisfacción general, puede tener sentido dejar de usar su método, pero si no está listo para un bebé, es importante tener un plan para prevenir el embarazo en el futuro. La herramienta de comparación de Bedsider le permite comparar diferentes métodos en términos de efectividad, efectos secundarios, costo y otros factores. Recuerde que puede tomar algunos días para que ciertos métodos entren en vigencia, por lo que si cambia a uno de esos métodos, tenga preparada una copia de seguridad y ¡no olvide utilizarla!

Después de sacar el dispositivo intrauterino, necesitaba tiempo para reevaluar los métodos que podría usar a largo plazo. Mientras tanto, decidí usar condones, un método que para mí es confiable, ampliamente disponible y fácil de pensar. Si bien me encantaba el DIU por su facilidad y eficacia, ya no me funcionaba. A medida que nuestras vidas cambian, nuestras necesidades de control de la natalidad también pueden cambiar. No importa qué, usted merece un método que se sienta bien para usted. Ve por ahí y entiéndelo.

Fuente: https://bedsider.org/features/922-kthanxbye-5-questions-to-ask-yourself-before-quitting-your-birth-control