8 productos domésticos para evitar cuando TTC


Cuando intenta concebir (TTC), es importante reducir su exposición a sustancias químicas innecesarias que afectan su fertilidad. Aquí hay 8 artículos diarios para evitar.


Pintura de la casa


La exposición a pinturas a base de aceite, diluyente de pintura y suministros de pintura que contienen plomo o mercurio es un no-no cuando usted es TTC. Las pinturas de látex con etilenglicol éteres y biocidas también deben evitarse, de acuerdo con la American Pregnancy Association. La exposición a estos productos químicos lo pone en un mayor riesgo de aborto y su bebé está en riesgo de defectos de nacimiento físicos y mentales. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la intoxicación por plomo puede pasar de la madre al bebé antes de nacer y causar un aborto espontáneo, nacimiento prematuro, bajo peso al nacer, problemas de aprendizaje, problemas de conducta y daño cerebral, renal o del sistema nervioso. Si tiene ganas de arreglar su casa para prepararse para un bebé potencial, déjelo en manos de su pareja, alquilelo o haga que un amigo lo ayude.

Comida enlatada


Algunos peligros permanecen en tu cocina. El BPA, un químico que se encuentra en los plásticos y que puede filtrarse en los alimentos, es la creciente preocupación por la fertilidad y el desarrollo de los bebés. "Los alimentos enlatados se pueden revestir con BPA, por lo que las frutas y verduras frescas son las mejores, ¡pero lávelas, lávelas y lávelas para evitar esos pesticidas!" recomienda Erika Nichelson, DO, obstetra-ginecóloga con Hoffman and Associates, un grupo OB-GYN exclusivamente femenino afiliado al Mercy Hospital en Baltimore (especialmente porque los pesticidas se han relacionado con un conteo de espermatozoides más bajo). También se han planteado inquietudes sobre otro tipo de plástico: los ftalatos, aunque "los efectos potenciales de la exposición humana a estos ftalatos a través de medicamentos y suplementos aún no se conocen y justifican una investigación más profunda", añade Nichelson.

Tinte para el cabello


Afortunadamente todavía puede aplicar color a su cabello cuando está tratando de concebir, pero asegúrese de que no esté lleno de productos químicos nocivos. "La mayoría de los tintes para el cabello ahora se basan en vegetales, por lo que no ha habido mucha preocupación sobre la muerte del cabello durante el embarazo, ya que no se absorbe demasiado en el cuero cabelludo", según Hal Danzer, MD, un endocrinólogo reproductivo en el Centro Reproductivo de Southern California en Los Angeles. "Es seguro y se recomienda que las mujeres usen tintes para el cabello basados ​​en vegetales. Generalmente, cuando se exponen a cualquier tipo de químicos, lo mejor es esperar hasta después de las 10 semanas de embarazo, después de que se complete la formación del órgano".

Perfume


Puede ser hora de revisar tu aroma característico. Las fragancias sintéticas utilizadas en los productos de belleza, incluido el perfume, contienen sustancias químicas que pueden alterar los niveles hormonales, afectar la fertilidad y acumularse en la leche materna cuando queda embarazada, según Alexandra Scanton, directora de ciencia e investigación de Women's Voices for the Earth, una organización dedicada a combatir químicos tóxicos en productos cotidianos. Evite los productos que contienen ftalatos y almizcle sintético, que a menudo recibe el nombre de "almizcle blanco". Pero cuidado: dado que los ingredientes de fragancias rara vez se enumeran en las etiquetas, la única manera de estar seguro de evitar estos productos químicos es ir sin fragancia, dice Scanton.

Crema anti envejecimiento


Cuando sea TTC, planee limpiar con resorte la bolsa de maquillaje de cualquier producto de belleza, como base o máscaras faciales, que contengan retinoides, un ingrediente popular que se afirma que revierte el envejecimiento y reduce las arrugas. "Los retinoides son una clase de compuestos relacionados con la vitamina A que, tomados sistémicamente por vía oral, son teratogénicos [es decir, alteran el crecimiento de un embrión o feto]. Les decimos a los pacientes que los eviten cuando intentan concebir y durante el embarazo porque pueden causar daño en las etapas embrionarias tempranas, durante las primeras dos semanas de concepción, así como durante las etapas embrionarias posteriores de dos a siete semanas y también durante el desarrollo fetal ", explica Khalid M. Sultan MD, el director de endocrinología reproductiva e infertilidad en el Hospital Lenox Hill En nueva york. "Las preocupaciones van desde defectos craneofaciales, defectos cardiovasculares y defectos del sistema nervioso central, por lo que recomendamos la evitación estricta". Los buenos ingredientes alternativos al retinol seguros para el embarazo incluyen ácido glicólico y vitamina C.

Esmalte de uñas


Claro, las uñas y los dedos de los pies bonitos pueden parecer imprescindibles, pero evite los productos a base de acetona, aconseja Shilpi Agarwal, médico de atención primaria con base en Washington DC "Muchas mujeres no se dan cuenta de que está en su quitaesmalte o esmalte de uñas y puede causar efectos a largo plazo en la fertilidad si se expone con frecuencia o durante largos períodos de tiempo ", dice ella. "Si te estás pintando las uñas semanalmente, usa un removedor sin acetona y un esmalte de uñas sin toxinas como Zoya o Deborah Lippmann".

Suplementos y medicamentos de venta libre


"Cuando se trata de productos de venta libre, estos generalmente no se prueban en mujeres embarazadas y simplemente no tenemos datos", dice el dermatólogo estético y consejero de estética jefe de RealSelf, Dr. Doris Day, MD. Por lo tanto, es mejor jugar es seguro con productos de salud y belleza sin receta. "Les digo a mis pacientes que dejen de usar lo que están usando una vez que descubran que están embarazadas y que hagan un seguimiento para que podamos revisar su régimen y ajustarlo según sea necesario. También les recomiendo que hablen con su obstetra para ver si tienen alguna especialidad. restricciones ".

Scrubs, jabones y cremas con parabenos


No olvide leer las listas de ingredientes en su gel de baño, champú, acondicionador y jabones. Los parabenos son un tipo de conservante utilizado para prevenir el crecimiento de bacterias y tienen la capacidad de asumir las características del estrógeno, según Jerald S. Goldstein, MD, fundador y director médico de Fertility Specialists of Texas. "Si bien todas las personas, hombres o mujeres, producen estrógenos, una gran parte definitivamente tiene un impacto en la fertilidad. El estrógeno regula las hormonas en hombres y mujeres. Cuando las hormonas están desequilibradas, las posibilidades de crear óvulos sanos o espermatozoides sanos se reducen. Busque productos con parabenos como parte del nombre del ingrediente, es decir, propilparabeno, etilparabeno, etc., luego elimine tantos como pueda en los seis meses previos a la concepción y durante el proceso de concepción ", explica.

Fuente: http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/getting-pregnant/8-household-products-avoid-when-ttc?slideId=15335