10 cosas que quizás no sepa sobre el embarazo

A través del viaje del embarazo, el cuerpo de una mujer pasa por muchos cambios transformadores para facilitar el desarrollo de su bebé y su propia metamorfosis en una madre. Algunos de estos cambios pueden ser sutiles u obvios, mientras que otros cambios pueden ser psicológicos o solo perceptibles para la madre embarazada.

A continuación se enumeran 10 cambios que experimenta una mujer a lo largo de su embarazo.

Un cambio significativo en la producción de hormonas puede afectar el nivel de neurotransmisores. Esto altera los químicos del cerebro que regulan el estado de ánimo. Los cambios de humor durante el embarazo también pueden desencadenarse por estrés, fatiga y cambios en el metabolismo.

Con el útero aumentando de tamaño y saliendo de la cavidad pélvica; el estómago, los intestinos y otros órganos adyacentes harán espacio. Esto causa disminución de la motilidad / estreñimiento gástrico, aumento del reflujo y acidez estomacal. La presión del útero sobre el estómago, junto con la relajación de la válvula entre el estómago y el esófago permiten que los ácidos del estómago refluyan hacia la garganta.

A medida que avanza el embarazo, los senos se vuelven más grandes y sensibles debido al aumento de los niveles de hormonas de estrógeno y progestrona. Los pezones pueden sobresalir más y el primer lote de leche materna amarilla (calostro) puede tener fugas.

El revestimiento vaginal tiende a volverse más grueso y hace que el área sea menos sensible. Las mujeres observan secreción blanquecina e incluso sangrado vaginal (manchado) que son comunes y bastante normales. En el caso de sangrado abundante o dolor, es importante buscar la ayuda de un proveedor de atención médica.

Los cambios en la piel pueden ser visibles e incluso asustar a las madres primerizas. La hiperpigmentación ocurre comúnmente debido a cambios hormonales y se puede ver en la cara, los pezones, la línea media abdominal y el ombligo. Las arañas vasculares y el enrojecimiento de las palmas son causadas por la circulación hiperdinámica y los altos niveles de estrógeno. El estiramiento de la piel puede dejar estrías en los muslos, los senos, el abdomen y las nalgas.

La fluctuación de las hormonas del embarazo y la fatiga pueden causar calambres en las piernas. El peso durante el embarazo, el exceso de fósforo, la disminución de calcio o magnesio y los vasos sanguíneos comprimidos son otros factores desencadenantes.

El estreñimiento es bastante común ya que el proceso de digestión se ralentizará mientras se deja espacio para el desarrollo del feto. No te esfuerces porque eso puede conducir a hemorroides. En cambio, haga ejercicio, beba mucha agua durante el día y aumente la ingesta de fibra. Consulte a su proveedor de atención médica sobre medicamentos y ablandadores de heces.

Las hormonas del embarazo pueden afectar los vasos sanguíneos de las encías y hacer que se hinchen o sangran fácilmente. Lo mejor es visitar a un higienista oral al menos una vez durante el transcurso del embarazo.

Las náuseas y los vómitos durante el embarazo son causados ​​por los cambios químicos causados ​​por el aumento de los niveles hormonales. Comer una dieta balanceada en el momento correcto del día puede frenar el vómito.

A medida que el bebé crece más y comienza a presionar contra el diafragma, la madre experimenta dificultad para respirar (disnea).

Fuente: http://www.curejoy.com/content/10-things-may-know-pregnancy/