Comprender el cuello uterino y la mucosa cervical para la concepción
¿Qué sabes sobre tu cuello uterino? Si está tratando de concebir, debe tener un conocimiento básico por lo menos. Pero, si usted es como la mayoría de las mujeres, probablemente sepa poco sobre su cuello uterino.
¿Por qué deberías aprender sobre tu cerviz?
- Para entender cuándo y por qué suceden las cosas.
- Saber cuándo cronometrar el sexo para la concepción.
- Para aumentar las posibilidades de concebir de 0% a 30%.
¿Qué es el cuello uterino?
El cuello uterino es un cilindro de tejido que actúa como una puerta de entrada al útero. Es un pequeño túnel que conecta la vagina y el útero.
Mantiene los espermatozoides fuera o los deja entrar, dependiendo de dónde se encuentre en su ciclo. En realidad, puede sentir el cuello uterino si inserta dos dedos en la vagina.
Hacerlo es una excelente manera de conocer más acerca de la forma en que cambia a lo largo de su ciclo.
¿Cómo ayuda el cuello uterino a quedar embarazada?
Dado que el trabajo del cuello uterino es dejar entrar o mantener fuera el esperma, juega un papel muy importante para ayudarlo a concebir.
Sin embargo, el cuello uterino no actúa solo. Los cambios en su cuerpo en realidad se desencadenan por el aumento de las hormonas. Estas hormonas desencadenan la ovulación y los cambios en el cuello uterino son solo una parte del proceso.
6 etapas de cambios en el cuello uterino y la mucosa cervical
Para comprender qué ocurre con el cuello uterino durante la ovulación, primero debe comprender su estado inicial o no fértil.
Al principio y al final de su ciclo, fuera de la ovulación, su cuello uterino queda más abajo en la vagina y se siente duro como la punta de la nariz. También se sentirá seco y cerrado. Ningún esperma o bacteria puede ingresar en este punto.
Los cambios comienzan cuando comienza la ovulación. Cuando está en su punto más fértil, el estado de su cuello uterino será completamente opuesto a su estado no fértil. Se sentirá suave, alto, abierto y húmedo.
Si prestas atención, puedes predecir cuándo estás a punto de ovular simplemente por la posición y el estado del cuello uterino y el moco cervical.
Etapa 1: comienzo de tu ciclo
En este punto, tendrá su período menstrual. Habrá sangre. Pero si tuviera que verificar, encontraría que su cuello uterino está más abajo y está cerrado.
Etapa 2: después de su período
Cuando se detiene el sangrado, su cuello uterino aún estará bajo y se sentirá cerrado. Si puede detectar el moco cervical, será denso y pegajoso.
Etapa 3: acercándose a la ovulación
El aumento de los niveles de estrógenos hace que el moco cervical se vuelva más acuoso y cremoso en su textura. Su cuello uterino se habrá movido más alto en la vagina ahora.
Etapa 4: justo antes de la ovulación
El moco cervical es difícil de ignorar en este punto porque ha aumentado y es resbaladizo y elástico. Se asemejará a la clara de huevo cruda.
Si ahora siente su cuello uterino, se sentirá mojado con moco cervical. También se sentará alto en la vagina y estará abierto para permitir la entrada de esperma. Si no puede sentir su cuello uterino, esto está bien. Puede ser demasiado alto para su alcance.
Etapa 5: durante la ovulación
Es posible que ahora tenga más moco cervical que nunca, pero su fertilidad para este ciclo ya está disminuyendo. El cuello uterino se mueve más abajo en la vagina y pronto se cerrará.
Etapa 6: después de la ovulación
El cuello uterino y el moco cervical regresan al estado no fértil hasta que comienza un nuevo ciclo con su período menstrual.
Mejores días para tener sexo para la concepción
Es prácticamente imposible concebir sin tener relaciones sexuales durante su ventana fértil, que está a solo seis días de cada ciclo. Su ventana fértil comienza cinco días antes de que ovule y termina el día de la ovulación.
Puede aumentar sus posibilidades de concepción de 0% a 30% al comprender cuándo tener sexo basado en el tipo de moco cervical.
Los mejores días para tener relaciones sexuales para la concepción son los dos días antes de la ovulación. En este momento notará la mucosidad cervical clara de huevo (EWCM) y su cuello uterino estará en su punto más alto.
Otras formas de detectar la ovulación
Además de conocer tu cuello uterino, hay algunas formas en que puedes saber cuándo estás ovulando.
Temperatura basal del cuerpo
Tome su temperatura a primera hora de la mañana todos los días de su ciclo. Tome nota y anote su temperatura todos los días.
Uno debería notar un pico de aproximadamente 0.5 grados Fahrenheit después de la ovulación. Después de rastrear durante algunos ciclos, debe poder predecir cuándo va a ovular.
Kit de predicción de ovulación
Puede comprar un kit de venta libre que puede predecir cuándo va a ovular. Funciona mediante la detección de niveles de hormona luteinizante en la orina.
Otros metodos
Algunas mujeres experimentan otros signos de ovulación y pueden usarse para ayudar a determinar cuándo está ovulando. Otros signos incluyen calambres, sentidos intensificados, aumento del deseo sexual e hinchazón.
Fuente: http://www.curejoy.com/content/understanding-the-cervix-and-cervical-mucus-for-conception/