11 cosas que necesita saber antes de dejar el control de la natalidad

Es bueno saber tus objetivos


"Salir del control de la natalidad es un gran cambio de vida para las mujeres", dice Sarah Yamaguchi, MD, obstetra ginecológica en el Hospital Good Samaritan de Los Ángeles, California. Algunas mujeres dejan el control de la natalidad debido a los efectos secundarios, porque quieren quedar embarazadas o porque han perdido el acceso a ella, a menudo debido a un seguro. Si cae en la última categoría, entonces sepa que incluso sin seguro, hay muchas clínicas como Planned Parenthood que le proporcionarán anticoncepción a bajo costo o sin costo. "Su situación financiera no debería tener que dictar su decisión de usar anticonceptivos", dice el Dr. Yamaguchi. Si son los efectos secundarios que influyen en su decisión, generalmente hay otra opción anticonceptiva que funcionará para usted: simplemente pregúntele a su médico. Si su objetivo es quedar embarazada, el Dr. Yamaguchi recomienda comenzar una vitamina prenatal inmediatamente.

No deberías caer en este mito médico


"La mejor razón para suspender su método anticonceptivo actual es con la esperanza de quedar embarazada", dice Sherry Ross, MD, obstetra ginecológica en Santa Monica, California. "Sé que a algunas mujeres les gusta dejar su método anticonceptivo actual para 'darles un descanso a su cuerpo'. Es un mito médico que tienes que dejar la píldora para darle un descanso a tu cuerpo ".

No quieres salir de la mitad del paquete


"Recomiendo no detener la píldora en el medio de un paquete, sino terminar el paquete actual", dice el Dr. Ross. Esto puede evitar caer drásticamente sus niveles de hormonas innecesariamente, lo que podría conducir a cambios de humor, dolores de cabeza y brotes. No se necesita preparación antes de suspender la píldora, aparte de tomar la píldora todos los días según lo recetado hasta que se termine el paquete, según el Dr. Ross. La píldora contiene hormonas que normalmente permiten un período, y ese es el momento de ponerle fin.


Usted puede estar en un rudo despertar


"Recomiendo tratar de recordar cómo te sentías antes de comenzar con el control de la natalidad para que estés preparado para lo que debes esperar", dice el Dr. Yamaguchi. Para las mujeres que solo han tomado la píldora durante algunos meses o un año, es fácil recordar cómo eran sus ciclos, con calambres y antojos, por ejemplo. "Muchos de mis pacientes se sienten más incómodos con la ovulación y las menstruaciones más pesadas a medida que envejecen, por lo que si han pasado 10 años tomando la píldora, pueden sorprenderse de cuán malos pueden ser sus síntomas cuando están en bicicleta de forma natural". El Dr. Yamaguchi dice. Echa un vistazo a los secretos que tu período realmente quiere decirte.

Puede sangrar más o menos


El efecto secundario más común de dejar la píldora es un período más pesado, pero eso no es culpa de la píldora. "Las píldoras anticonceptivas ayudan a que su período sea más predecible y también más liviano", dice el Dr. Yamaguchi. "Es una idea falsa común que la píldora anticonceptiva causa períodos más pesados ​​y más dolorosos cuando se detiene, es solo que su cuerpo ha estado recibiendo tratamiento para estos síntomas, pero usted no sabía". Detener cualquier forma de control de la natalidad hormonal, incluido el Nuva Ring, el parche o un DIU hormonal, como Mirena, probablemente también causarán un sangrado más intenso. Sin embargo, con la extracción del DIU de cobre que no tiene hormonas, es probable que regrese a un período más liviano, ya que el DIU de cobre tiende a causar un sangrado más intenso. Detener el uso de los implantes Nexplanon o Depo-Provera puede hacer que sus menstruaciones vuelvan a la normalidad si cambian cuando comenzó el control de la natalidad. Estos son problemas de época para nunca ignorar .

Podría tener dolor de ovulación


Si sufrió de síndrome premenstrual, calambres o punzadas dolorosas durante la ovulación, espere que estos vuelvan si ha tomado la píldora u otra forma de anticoncepción hormonal. "También es común tener más calambres cuando no se toma la píldora", dice el Dr. Yamaguchi. "Algunas mujeres experimentarán más síntomas del síndrome premenstrual o más síntomas de ovulación". Pruebe estos novedosos tratamientos para el alivio del dolor menstrual -no se necesita ibuprofeno.

Puede quedar embarazada de inmediato


Parece una obviedad, pero algunas mujeres piensan que están protegidas por un período de tiempo después de suspender la píldora o de que se les quite el DIU , pero no se engañe a sí mismo. La Dra. Yamaguchi advierte a sus pacientes que hay muy poco período de "lavado", por lo que definitivamente deberían usar algún método anticonceptivo si no desean formar una familia. En el momento en que deje de usar anticonceptivos, puede quedar embarazada, por lo tanto, planifique en consecuencia.

Es posible que necesite más vitamina D


Un estudio reciente de los Institutos Nacionales de Salud vincula el uso de píldoras con niveles más altos de vitamina D. "Las mujeres que toman anticonceptivos orales tienen niveles más altos de vitamina D en comparación con las mujeres que no toman la píldora", explica el Dr. Ross. "Existe una asociación positiva entre las mujeres que toman la píldora anticonceptiva y que tienen niveles más altos de vitamina D, lo cual es importante para su salud y bienestar general". El Dr. Yamaguchi recomienda asegurarse de que si está tratando de concebir, eso usted elige una vitamina prenatal que contenga vitamina D. Las noticias también podrían tener implicaciones para las mujeres posmenopáusicas que tienen un mayor riesgo de osteoporosis, ya que los estrógenos y la baja cantidad de vitamina D pueden contribuir a la pérdida ósea. Compruebe los síntomas silenciosos que puede tener osteoporosis .

Incluso detener los condones tiene un impacto


"Si detiene los condones, puede experimentar más infecciones vaginales, ya que el semen puede provocar cambios en la flora vaginal y aumentar el riesgo de infecciones por hongos o vaginitis bacteriana", dice el Dr. Yamaguchi. "Sin embargo, si detiene el diafragma, no hay muchos cambios". No se pierda las cosas importantes que su vagina desea que sepa .

Es posible que necesite un chequeo post-píldora


El Dr. Yamaguchi recomienda que vea a su médico si tiene períodos muy fuertes o calambres severos, si no obtiene su período en tres meses después de suspender el control de la natalidad, o si algo más parece ir mal. "La píldora es el tratamiento para innumerables problemas en mujeres, por lo que muchas mujeres no se dan cuenta de que tienen cosas como síndrome premenstrual severo, síndrome de ovario poliquístico , dismenorrea, endometriosis o mittelschmerz [dolor asociado con la ovulación] hasta que dejan la píldora". ella dice. "Algunas de estas cosas son benignas pero aún pueden causar mucho estrés y ansiedad si no sabes lo que son".

Fuente: http://www.rd.com/health/wellness/go-off-birth-control/