6 señales de que estás ovulando

Si está tratando de quedar embarazada, aprender a reconocer los signos de la ovulación puede ser un factor clave en su éxito. La ovulación es el proceso por el cual su cuerpo libera uno o más óvulos de su ovario. Si el óvulo se fecunda y se implanta con éxito, estás embarazada. Pero si te pierdes la ventana de fertilización, no lo eres. Al aprender a identificar las pistas físicas de la ovulación, antes de que realmente ovule, puede cronometrar las relaciones sexuales correctamente y aumentar sus probabilidades de quedar embarazada.

¿Cuándo es más probable que conciba? Encuéntralo ahora.

Síntomas físicos de la ovulación


Los siguientes síntomas observables pueden indicar la ovulación:

Sensibilidad mamaria

Calambres o punzadas abdominales

Aumento de flujo vaginal

Cambio en la posición y firmeza del cuello uterino (pregúntele a su médico cómo detectar cambios en el cuello uterino)

¿Cuáles son los signos de la ovulación? Responda nuestro cuestionario y descubra cómo maximizar su fertilidad.

Temperatura basal del cuerpo


De acuerdo con el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), inmediatamente después de la ovulación, la mayoría de las mujeres experimentan un aumento leve pero detectable en la temperatura corporal normal. Al monitorear la temperatura basal del cuerpo a primera hora de la mañana antes de que se levante diariamente, y al rastrear los resultados en un cuadro de temperatura corporal basal, es posible determinar si se ha producido la ovulación. Sin embargo, condiciones tales como fiebre, sueño inquieto y esfuerzo pueden afectar la precisión de las lecturas de temperatura.

Moco cervical


De acuerdo con ACOG, otra forma de detectar la inminente ovulación es controlar las secreciones vaginales o el moco cervical revisando regularmente la presencia de moco en la abertura de la vagina. En general, su vagina produce la menor cantidad de secreciones inmediatamente después de la conclusión de su ciclo menstrual. La cantidad y consistencia de las secreciones vaginales siguen este patrón para la mayoría de las mujeres:

Nuestra calculadora de ovulación puede ayudarlo a descubrir su ciclo de ovulación.

Poco después de su ciclo menstrual, es posible que observe una secreción vaginal pegajosa o "pegajosa".

Inmediatamente antes de la ovulación, la mayoría de las mujeres generalmente detectan un aumento de las secreciones vaginales húmedas y resbaladizas (similar a la consistencia de la clara de huevo cruda). En general, su cuerpo produce la mayor cantidad de este tipo de flujo vaginal el día de la ovulación.

Inmediatamente después del día de la ovulación, la secreción vaginal se vuelve gradualmente más espesa en consistencia y se secreta menos.

¿Podrías estar embarazada? Decodifique los signos y sus síntomas con nuestro cuestionario rápido.

Tenga en cuenta los siguientes factores que podrían afectar la cantidad y consistencia de sus secreciones vaginales:

1. Infección vaginal o enfermedad de transmisión sexual

2. Exitación sexual

3. Uso de lubricantes durante el coito

Según Planned Parenthood, los siguientes factores también podrían influir en sus secreciones vaginales:

1. Ducha vaginal

2. Lactancia

3. Perimenopausia

4. Cirugía realizada en el cuello uterino