Este efecto secundario de control de la natalidad de miedo podría estar causando sus problemas de salud

No hay duda de que el control hormonal de la natalidad, también conocido principalmente como La píldora, aunque también puede venir en forma de anillo, inyección, DIU, parche o implante, ha hecho maravillas para el movimiento de las mujeres. Gracias a nuestra capacidad de alterar nuestros ciclos hormonales, las mujeres pueden prevenir la ovulación, eliminando así la posibilidad de un embarazo no planificado. Pero si bien el control de natalidad hormonal puede tener sus beneficios, también hay algunas desventajas graves que muchas mujeres pueden desconocer.

Cuando hablamos de BC hormonal, generalmente aceptamos que viene con ciertos efectos secundarios. Sí, jugar con tus hormonas puede conducir a un aumento de peso, depresión y disminución de la libido, ya que todas están bien documentadas y son relativamente comunes. Pero incluso aparte de los efectos secundarios hormonales acecha una consecuencia muy grave de la que muchas mujeres no escuchan mucho: tomar anticonceptivos hormonales altera su capacidad de absorber nutrientes, lo que puede conducir a deficiencias.

Deficiencia de nutrientes y la píldora


Numerosos estudios han demostrado que las mujeres que toman anticonceptivos hormonales tienen muchas más probabilidades de ser deficientes en ciertos nutrientes que las mujeres que no toman la píldora. Específicamente, la píldora puede reducir los niveles de B6, B12, ácido fólico, vitamina C, vitamina E, magnesio, selenio, zinc y coenzima Q de las mujeres, de acuerdo con University Health News.

Las mujeres que toman la píldora deben prestar especial atención a la ingesta de nutrientes, y aunque lo hagan, es posible que aún no puedan absorber las cantidades adecuadas de los nutrientes que necesitan para prosperar.

Una falta de conciencia


Si bien la administración de suplementos puede ayudar, el problema es que muchas mujeres no saben que sus necesidades nutricionales cambian cuando toman la píldora. En 1979, los investigadores de Yale interrogaron a los proveedores de atención de Planned Parenthood sobre este tema y descubrieron que el 45 por ciento de los consejeros no estaban al tanto de este problema. Entre el 55 por ciento de los que sabían, solo la mitad consideró que el problema era lo suficientemente grave como para justificar un examen más detenido.

Hemos recorrido un largo camino desde 1979, pero el hecho es que muchos médicos no hablan con las mujeres sobre los cambios nutricionales cuando sus pacientes toman la píldora.

Las consecuencias, que van desde molesto a extremo


Las consecuencias de los agotamientos de nutrientes pueden variar desde simplemente molestas hasta potencialmente mortales. Muchas mujeres pueden notar que su cabello comienza a crecer más lentamente cuando toman la píldora, o que sus uñas tienen más probabilidades de romperse. Además, hay evidencia demostrable de que obtener la cantidad correcta de nutrientes puede hacer que te sientas enérgico, feliz y saludable, mientras que no obtener esas vitaminas y minerales puede hacerte sentir letárgico, triste e incluso deprimido.

Sin embargo, hay muchos más efectos siniestros de agotamiento de nutrientes. Ross Pelton, farmacéutico y autor del "Manual de Depleción de Nutrientes Inducido por Medicamentos", elaborado en un canal de Vimeo.

"Si piensa en las mujeres que toman píldoras anticonceptivas", explicó Pelton, "y cosas como [vitaminas] B-6, B-12 y ácido fólico se agotan, todas son críticas para metabolizar un compuesto llamado homocisteína. Si tiene niveles elevados de homocisteína, tiene un riesgo avanzado de enfermedad cardiovascular, pero no presenta síntomas ... por lo que las mujeres pueden pasar años sin saber que tienen un problema hasta que tengan un ataque cardíaco o un derrame cerebral ".

Y ese no es el único problema. El control de la natalidad se ha asociado durante mucho tiempo con los coágulos de sangre, que se ven directamente afectados por la absorción de minerales como el magnesio.

"Algunos investigadores sugieren que los niveles más bajos de B6 observados en mujeres que usan anticonceptivos orales juegan un papel en el aumento del riesgo de tromboembolismo (coágulos de sangre) en mujeres que toman pastillas anticonceptivas", informó University Health News.

Sus opciones


Si está en control de la natalidad, debe controlar de cerca su dieta para asegurarse de obtener un espectro diverso de nutrientes vitales. Probablemente también quiera hablar con su médico sobre la administración de suplementos. En particular, querrá enfocarse en las vitaminas y minerales folato, B-6, B-12 y magnesio, aunque una multivitamina diaria que contenga una variedad de nutrientes basados ​​en alimentos probablemente no sería una mala idea.

Fuente: http://shapemagz.club/this-scary-birth-control-side-effect-could-be-causing-your-health-problems/