La planificación familiar natural está ganando popularidad nuevamente

Al igual que con varias tendencias de retroceso entre los Millennials, lo viejo era nuevo nuevamente. Desde la recopilación de registros de LP hasta dejar de lado el microondas para cocinar comidas completas en la estufa, la Generación Y está diciendo "por qué no". Y la adopción de métodos antiguos no se detiene fuera de la puerta del dormitorio, cada vez más mujeres millenias seculares están probando el método de planificación familiar natural . Y con el beneficio adicional de la nueva tecnología como las aplicaciones, su reputación de ser difícil de gestionar puede ser cosa del pasado.

La planificación familiar natural (PFN) se asocia típicamente con la Iglesia Católica, que considera que los métodos anticonceptivos son "anticonceptivos artificiales". La Liga de Pareja a Pareja , el mayor proveedor de PFN en los Estados Unidos, describe la PFN como un "método de conciencia de la fertilidad basado en los síntomas que se basa en los tres signos de fertilidad primarios: temperatura, moco y también posición cervical".

¿Pero es un método confiable? Los expertos en fertilidad utilizan ampliamente la PFN para ayudar a las parejas a quedar embarazadas . Y la Oficina de Asuntos de Población a través del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Dice: "De las 100 parejas que usan métodos naturales de planificación familiar, hasta 25 pueden quedar embarazadas".

Pero el riesgo de embarazo parece significar menos para los Millennials que el riesgo de usar otros métodos anticonceptivos. Según el Instituto Guttmacher, 4 de cada 5 mujeres estadounidenses usan la píldora para la prevención del embarazo, pero el CDC dice que alrededor del 30 por ciento de ellas dejan de usarla debido a los efectos secundarios .

"Literalmente tenía miedo a los anticonceptivos hormonales . No me gustaban los posibles efectos secundarios", dijo Aisha Mukooza, de 25 años, a CNN. "Soy una persona sana. Trato de comer alimentos saludables, por lo que la idea de ser bombeada con hormonas sintéticas no me atraía, de hecho, daba miedo".

Por lo tanto, muchas mujeres jóvenes están intercambiando sus píldoras anticonceptivas diarias para el control diario. NFP, también conocido como Métodos de Conciencia de la Fertilidad (FAM), requiere cálculos muy precisos y mantenimiento de registros. Debe tomar la temperatura corporal basal todas las mañanas al mismo tiempo antes de levantarse de la cama, y ​​debe registrar información sobre el fluido cervical, la ubicación del cuello uterino y cualquier cambio en el estado de ánimo, el peso o la salud general.

Para ayudar a las mujeres a sortear la dificultad de la creación de gráficos, varias compañías han lanzado aplicaciones orientadas a mujeres jóvenes que intentan evitar el embarazo. "Tu fertilidad en tus manos" es la frase de una de esas aplicaciones, Kindara. Con excelentes críticas tanto de los usuarios como de los medios de comunicación, enfatiza la importancia de conocer su cuerpo y cuenta con algunos números interesantes frente a las estadísticas negativas comúnmente conocidas.

"Cuando se usa correctamente, con una comprensión clara de su ciclo y un conocimiento profundo de las reglas, se ha demostrado que el Conocimiento sobre fertilidad es 99.4 por ciento efectivo para evitar el embarazo", dice el sitio web de Kindara . Aunque se relaciona con un artículo de 2007 de BBC News sobre un estudio de la Universidad de Heidelberg que respalda sus afirmaciones, las palabras clave son: "cuando se usa correctamente".

Si está dispuesto a dedicar tiempo y trabajo, la planificación familiar natural podría ser la opción correcta para usted. Pero si decide probar NFP / FAM como método anticonceptivo, es esencial que hable con su médico y que se eduque ampliamente sobre el método; tal vez incluso que tome una clase. Si bien la mayoría de las clases son a través de grupos católicos, algunas están abiertas a cualquier persona, y hay clases de estudio en el hogar disponibles. Use un método anticonceptivo de respaldo hasta que se sienta totalmente cómodo con los gráficos. Hable con su pareja acerca de la posibilidad de un embarazo no planificado para asegurarse de que ambos estén en la misma página antes de ir completamente al natural.

Fuente: http://www.parenting.com/fertility/planning/natural-family-planning-gaining-popularity-again