6 maneras en que las mujeres pueden usar su período como su indicador de salud personal
Aunque su ciclo menstrual aparece y desaparece todos los meses, antes de tirar esa almohadilla, sonrojarse o no prestar atención, observe los síntomas del período de su cuerpo para saber si su visitante mensual es normal o anormal.
Período de dolor AKA Dismenorrea
Los cólicos menstruales se llaman médicamente dismenorrea, que ocurre cuando la línea uterina se desprende y se desprende durante el período. El dolor generalmente ocurre debido al exceso de producción de la hormona prostaglandina, que es responsable de la inflamación y el dolor. Alrededor del 50% de las mujeres en el mundo sufren este dolor extremo e insoportable en la parte inferior del abdomen, pero si es crónico, podría indicar un problema más profundo, como la endometriosis. Las mujeres que padecen esto tienen un tejido que crece fuera del útero cerca del área pélvica, por lo que a medida que el tejido se desprende durante su período, la sangre no tiene dónde ir, lo que causa incomodidad y calambres. Alrededor del 7 al 10% de las personas tienen endometriosis.
El color de tu período Sangre
El color de la sangre del período de una mujer dice mucho sobre su salud hormonal. Aunque puede no ser agradable de ver antes de tirar la almohadilla o orinar, puede ser esencial. A medida que sus hormonas cambian durante su ciclo de 4 semanas, también cambian el color y el grosor de la sangre de su período. Aquí está el degradado básico de color y textura para su sangre de período:
Puré de arándanos
Grueso y grueso, es causado por el aumento de los niveles de estrógeno, creando un revestimiento uterino más grueso y un flujo más intenso.
Mermelada de fresa
Viniendo en una forma rosa clara, muestra que sus niveles de estrógeno son menores. Esto puede causar un bajo deseo sexual, pérdida de cabello, sequedad vaginal y cansancio fácil. Las mujeres con un flujo de ese período, por lo general tienen períodos de retraso y en momentos impares por mes.
Jugo de arándano
Un color rojo claro pero brillante y no demasiado grueso, pero una textura decente es normal y las mujeres que tienen esto generalmente obtienen su período exactamente a tiempo. Pero estas mujeres también son más propensas al síndrome premenstrual (SPM), como los cambios de humor. El síndrome premenstrual se considera normal pero no lo es, ya que es un síntoma primario del desequilibrio hormonal temprano.
Cómo Lady Flows
El ciclo del período promedio debería liberar menos de una taza de sangre, aunque podría parecer una inundación perenne. Las mujeres pueden tener períodos abundantes, pero una gran cantidad puede ser un signo de anemia, riesgo de infertilidad, tumores uterinos o cervicales e incluso endometriosis, que solo les afecta a los 30 años. A una edad más temprana, perder demasiada sangre durante su período podría ser señal de menorragia, donde la pérdida excesiva de sangre junto con los calambres hace que sea imposible para una mujer funcionar o llevar a cabo sus actividades diarias. Aquellos con flujos sanguíneos más ligeros pueden no estar comiendo bien o lo suficiente, experimentando cambios hormonales o estresándose demasiado. En una nota más seria, también podría indicar síndrome de ovario poliquístico (SOP) e incluso trastornos autoinmunes.
La frecuencia correcta y la duración de su período
La frecuencia con la que obtiene sus períodos también es un signo revelador de lo saludable que es. A partir de la investigación de la Clínica Mayo, debe tener sus períodos cada 21 a 35 días y debe durar una duración saludable de dos días a una semana. Con la única condición para que los ciclos de períodos cortos sean ciclos más frecuentes. Períodos de más de una semana pueden ser causados por beber demasiado, lo que complica sus niveles de estrógeno y progesterona, embarazo, pérdida de peso y más. Un ciclo irregular ocasional está bien, pero no es regular, por lo que se recomienda que consulte a su ginecólogo al respecto.
La Sra. Flo no quiere irse todavía
Puede haber momentos en que una mujer piense que su período ha terminado y que en ese momento tendrá más sangrado como lo fue el primer día. Pero esto es realmente normal para una mujer que toma píldoras anticonceptivas. Pero para aquellos que no los toman y todavía experimentan esto, lo mejor es consultar a un ginecólogo, ya que puede ser un precursor del cáncer, las infecciones o el desequilibrio.
Cuando un ciclo de período no ocurre
Un período que no ocurre suele ser un miedo al embarazo para las mujeres sexualmente activas, pero en realidad podría ser común en aquellos que toman píldoras anticonceptivas o de equilibrio hormonal, aquellos que son obesos o demasiado flacos, que hacen ejercicio excesivo u otra causa. debido a algo llamado amenorrea secundaria, que le sucede a solo el 4% de las mujeres, donde una mujer deja de tener sus períodos durante 6 meses o más. También podría ser síntomas crónicos de debilitamiento de los ovarios, tumores cerebrales o problemas de tiroides.
Entonces, recuerden a todas las señoritas encantadoras que hay, vigilen a Lady Flo y cómo ella funciona como un indicador de salud.
Fuente: http://www.curejoy.com/content/6-ways-women-can-use-period-personal-health-indicator/