5 cosas que nadie te cuenta sobre el embarazo

Ahora estoy embarazada por segunda vez, lo que me hizo pensar en todas esas pequeñas cosas que nadie realmente te dice acerca de estar embarazada.

Tuve mi primer hijo hace tres años y era más joven, así que me sentí mucho mejor y más fuerte durante ese embarazo. Esta vez, ¡también llevo gemelos! Así que definitivamente me siento diferente al dar vueltas, más fatigado, más hambriento y más pesado, y me cuesta mucho respirar. Dicho esto, ciertas cosas siempre serán las mismas durante el embarazo.

Si usted es una mujer que quiere tener hijos algún día, la pareja de una mujer que está embarazada, o simplemente alguien que siente curiosidad acerca de lo que realmente sucede cuando lo espera, aquí hay cinco cosas que nadie realmente le cuenta sobre el embarazo:

El embarazo es en realidad un proceso de 10 meses.


Antes de convertirme en madre, siempre pensé que las mujeres estaban embarazadas durante nueve meses. Creo que la mayoría de las personas todavía tienen esta idea en mente, pero la realidad es que la mayoría de los embarazos a término duran de 38 a 42 semanas. Entonces realmente estás embarazada por más de nueve meses, y probablemente por 10 meses.

Estoy embarazada de mellizos, que por lo general rondan las semanas 35 a 37 (pero espero llegar a término). En mi caso, en realidad puede ser un embarazo más corto, pero este suele ser solo el caso para los múltiplos. Si llevas un bebé, definitivamente debes mantenerlo en el horno todo el tiempo que necesite hornearlo. ¡Solo sé que estarás embarazada durante casi todo el año!

Te sentirás como una estrella de rock durante el segundo trimestre.


Por supuesto, en el primer trimestre puede tener náuseas y no sentirse bien, y durante la tercera puede sentirse demasiado pesado para hacer cualquier cosa. Pero el segundo trimestre es diferente, quiero decir, me gustaría poder embotellar las hormonas y los sentimientos durante el segundo trimestre y dárselos a todas las mujeres que conozco. Estoy hablando por experiencia, pero también de otras mujeres embarazadas en quienes he confiado.

En primer lugar, ¡puedes estar más caliente que nunca y tener el mejor sexo de tu vida! En segundo lugar, su atletismo puede estar en su mejor momento. Una de mis estudiantes dijo que jugó el mejor tenis de su vida en su segundo trimestre de embarazo. Y tercero, estarás lo suficientemente embarazada como para que todos te conozcan y te traten como a una reina, pero no demasiado pequeño y miserable donde la gente simplemente piense que puedes estar comiendo demasiado, o demasiado grande para sentir que puedes explotar en cualquier momento.

Estás embarazada, no herida.


Me gustaría poder explicarles a todas las mujeres que está bien seguir haciendo lo que haces una vez que te quedas embarazada. Sé que es difícil no mostrarse aprensivo y preocupado de que cualquier cosa pequeña pueda afectar al bebé en crecimiento y, por supuesto, escuchar a su médico y cuerpo y hacer lo que necesita. Pero en general, mantén lo que haces normalmente.

Como maestra de yoga, practiqué yoga y me dediqué a la cabeza hasta el día en que nació mi hijo. Todavía ejercité e incluso disfruté de la ocasional copa de vino. Comí sano y escuché mi cuerpo. Mientras te sientas cómodo y escuches a tu guía interna, todo lo que estás haciendo es perfecto. Trate de no ser demasiado duro consigo mismo o sentirse incompetente de repente. Mientras más haga, mejor se sentirá y más saludable será su bebé.

Dicho esto, no es el momento de aprender paracaidismo o probar algo nuevo que nunca antes haya hecho que pueda ser peligroso para usted o su bebé.

Si nace vaginalmente, también debe administrar la placenta.


Esto fue una especie de shock para mí, y algo que ni siquiera mis médicos realmente me explicaron de antemano. El jolgorio de ver llegar a mi bebé fue increíble, y de repente lo llevaron rápidamente. Mientras tanto, mi barriguita está siendo masajeada y mi médico está tratando de sacar la placenta. Luego tuve que quedarme quieto mientras ella me cosía.

Pareció pasar bastante rápido y entonces mi hijo estaba en mis brazos pero todavía algo inesperado para una primera entrega.

Por mucho que planifiques para lo que quieres que suceda, solo tienes que ir con la corriente.


Usted puede estar en trabajo de parto por horas o días, puede que tenga que ser inducido, puede ir temprano, puede haber pasado su fecha de parto y puede terminar teniendo que tomar una cesárea, incluso si planificó una parto vaginal O en mi caso, su epidural puede no funcionar y ¡usted puede brindar naturalmente!

Lo mejor para practicar es la paciencia, la presencia y el sentido del humor tanto como sea posible. Es un proceso loco y sorprendente, y me parece verdaderamente extraordinario lo que mi cuerpo es capaz de hacer.

Fuente: http://www.mindbodygreen.com/0-26413/5-things-no-one-ever-tells-you-about-pregnancy.html