Su guía completa para dejar su anticonceptivo

Tal vez has tenido demasiadas citas cerradas olvidando tomar la píldora a tiempo. O tal vez nunca supere el ick factor de deslizar un anillo de plástico en la vagina cada tres semanas. Cualquiera que sea el motivo de su interrupción del control de la natalidad, es importante asegurarse de que se salga de esa píldora o que suene correctamente.

La píldora y el anillo bombean dosis artificiales de estrógeno y progestina en el torrente sanguíneo para detener la ovulación. Una vez que abandone BC y esas hormonas sintéticas ya no estén circulando, su cerebro envía señales a sus ovarios para despertar y comenzar a producir hormonas naturales, lo que provoca la ovulación. "Es inteligente tener un plan establecido y tener una idea de qué esperar en esas primeras semanas, para que sepa qué efectos secundarios pueden surgir y tendrá tiempo para cubrirse con otro método anticonceptivo si no quiere para quedar embarazada ", explica Melanie Collins, MD, ob-gyn en el Renaissance Women's Group en Austin, Texas. Aquí hay todo lo que necesita saber sobre la ruptura con la píldora o el anillo.

LA PÍLDORA


Cómo debes renunciar

Desde un punto de vista médico, no hay ninguna razón por la que no pueda botar sus píldoras en ningún momento de su ciclo. Pero idealmente, el mejor momento para dejar de fumar es al final de su paquete de pastillas, cuando esperaría que su período comience de todos modos. "De esta forma, mantendrá el calendario", dice Collins. Dejar de fumar en otro momento puede provocar un sangrado intermenstrual, ya que su cuerpo se da cuenta de que no recibe la dosis regular de progesterona que solía usar, agrega Mary Jane Minkin, MD, profesora clínica de ob-gyn en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale.

Efectos secundarios a esperar

Una vez que su sistema vuelva a estar en marcha para poner en marcha sus propias hormonas nuevamente, pueden ocurrir cosas extrañas, como sensibilidad en los senos, malhumor y luego un flujo más intenso y calambres más dolorosos a medida que comienza a ovular nuevamente. No todos experimentan estos síntomas, pero si lo hace, sepa que tienden a disminuir una vez que el ciclo se nivela. Otra rareza del cuerpo podría incluir un impulso sexual acelerado y brotes de acné. Ahora que la píldora ya no está reprimiendo su producción natural de testosterona, su cuerpo comienza a producir pequeñas cantidades de esta hormona, lo que contribuye a la libido y el acné, dice Minkin.

Qué saber si no quieres quedar embarazada

¿Ese "período de gracia" infértil que supuestamente ocurre en las semanas posteriores a suspender los anticonceptivos orales? Uh, eso no es una cosa. Aunque generalmente toma tres o cuatro días como mínimo antes de que la ovulación vuelva a aparecer, teóricamente podrías producir un huevo horas después de tu última píldora, dice Minkin. No quieres un bebe? No arriesgues. Cúbrase con otro método de protección comenzando con su primer paseo en la montura después de la píldora.

Qué saber si quieres quedar embarazada

Si bien es posible que termine por quedarse inconsciente de inmediato, Collins sugiere darle a su cuerpo unos meses para que comience la ovulación y que su ciclo se nivele antes de esperar activamente una prueba de embarazo positiva. Y esto es súper importante: si estás pensando en bebé, comienza a tomar una vitamina prenatal el mismo día que dejas de tomar la píldora. Busque uno que incluya ácido fólico, la vitamina B comprobada para prevenir ciertos defectos de nacimiento que ocurren en el primer mes después de la concepción, dice Minkin. Incluso si desea comer saludablemente y está seguro de que obtiene su ácido fólico en los alimentos, juegue con un suplemento.

EL ANILLO


Cómo debes renunciar

Al igual que el abandono de las píldoras anticonceptivas, puede decir sayonara a este anillo flexible, infundido de hormonas en cualquier momento del mes, sin daño alguno, dice Minkin. Pero, al igual que la píldora, evitará hemorragias interminables y se apegará a su horario habitual si saca su último anillo después de tres semanas como de costumbre y nunca vuelve a poner otro.

Efectos secundarios a esperar

El anillo tiene el mismo combo estrógeno-progesterona que la mayoría de los anticonceptivos orales; las hormonas simplemente se absorben directamente a través de la vagina en lugar de a través de su tracto intestinal. Los efectos secundarios son lo que esperarías: sensibilidad en los senos, cambios de humor, un flujo más intenso, brotes y más calambres. Después de que sus propias hormonas vuelvan a encarrilarse, es probable que estos síntomas desaparezcan, generalmente después de algunos meses. Pero cambios como un mayor impulso sexual y brotes de acné podrían estar aquí para quedarse, ya que podrían desencadenarse por la testosterona natural que su cuerpo está produciendo nuevamente, sin que las hormonas en el anillo supriman la producción.

Qué saber si no quieres quedar embarazada

Necesitas un nuevo método anticonceptivo tan pronto como saques tu último anillo. Si desea un descanso de las hormonas y no quiere hacer una visita al médico, los condones son 98 por ciento efectivos para prevenir el embarazo, dice el Dr. Minkin. Ella también sugiere un DIU (99 por ciento de efectividad), incluso si no está seguro de cuáles son sus futuros planes de bebé. Un DIU no contiene hormonas, por lo que si experimenta efectos secundarios no deseados de la píldora o el anillo, no los verá con su DIU. Además, siempre se puede sacar, dice Minkin, si decides que estás listo para la mamá. Si no está seguro de qué hacer, consulte con su obstetra ginecólogo, quien puede darle una ojeada sobre opciones de control de la natalidad que combinan con su cuerpo y estilo de vida, dice Collins.

Qué saber si quieres quedar embarazada

Probablemente tenga una ventana de tres o cuatro días como mínimo antes de que comience la ovulación. Pero es normal que la ovulación tome más tiempo que eso, así que no se preocupe si toma dos o tres ciclos sin timbre antes de concebir (y, por supuesto, la concepción puede llevar meses o años, especialmente si tiene cerca de 40). Mientras tanto, asegúrese de comenzar a tomar vitaminas prenatales con ácido fólico, dice Collins, tan pronto como su cuerpo esté libre de anillos y se prepare para la ovulación.

Fuente: http://www.womenshealthmag.com/health/quit-birth-control