A Doctor Answers: ¿El control de la natalidad me hará ganar peso?

La mayoría de las mujeres probablemente lo hayan pensado y la mayoría de los médicos probablemente lo hayan escuchado: ¿aumentará la escala si se toma una píldora anticonceptiva? Si bien puede parecer un detalle minúsculo, es un tema delicado que es motivo de preocupación para muchas mujeres. Así que fuimos directamente a un especialista en salud femenina, Stephanie Long, MD, médico de medicina familiar de OneMedical y uno de los directores médicos del distrito de la Clínica SoMa en San Francisco para obtener algunas respuestas. Lea adelante y su mente probablemente se tranquilice.

¿El control de la natalidad realmente causa aumento de peso?

"En general, no", dijo Long. "Analizamos los estudios en comparación con pacientes individuales y tenemos que tomar lo que vemos como evidencia". Los estadounidenses tienen tendencia a aumentar de peso de un año a otro; sin embargo, podría haber una idea errónea de dónde provienen esos kilos de más. Long explicó que las píldoras anticonceptivas pueden estimular su apetito, por lo que no es necesariamente que las píldoras lo estén haciendo ganar peso directamente. Si la anticoncepción envía una señal de que tienes hambre, podrías comer en exceso y notar un cambio de peso. Pero los grandes estudios médicos realizados sobre este tema no han encontrado una asociación entre el control de la natalidad y el aumento de peso, dijo.

¿Por qué el control de la natalidad obtiene un representante malo para causar un aumento de peso?

Hace mucho tiempo enfatizó que es importante considerar la situación de cada paciente individual como propia, y no mirar esto como representativo de la población general. "Es difícil porque las mujeres escriben sobre sus experiencias en línea y en blogs", dijo. Entonces las mujeres pueden pensar que se conectan con los problemas de control de la natalidad de otra persona cuando en realidad esa no es la norma. "Los datos nos dicen que no es un problema tan grave como nos dice la experiencia individual del paciente en Internet", continuó Long. Así que consulte a su médico para buscar posibles problemas subyacentes.

¿Qué sucede si como sano, hago ejercicio regularmente y sigo experimentando un aumento de peso?

"Si un individuo dice: 'Esto es lo único que ha cambiado en mí', voy a escuchar", dijo Long, señalando que quiere que sus pacientes se sientan bien con sus elecciones y elegir un método anticonceptivo que les haga sentir bien. . Si una mujer aumenta de peso en asociación con el control de la natalidad, generalmente es modesta y generalmente ocurre en los primeros tres a seis meses.

¿Cuál es la historia del aumento de peso y otros tipos de anticoncepción?

Los estudios médicos no han identificado pruebas sólidas que sugieran que el dispositivo intrauterino, mejor conocido como DIU, esté relacionado con el aumento de peso. La toma Depo-Provera, administrada cada 12 a 15 semanas, tampoco tiene estudios científicos que la relacionen con una escala de escalada. Pero el peso inicial puede ser un factor en los resultados. "Para algunas mujeres, hay una mayor posibilidad de aumento de peso para la toma Depo-Provera", explicó Long. "Si ya tienes sobrepeso, la vacuna no es una gran opción para ti". Ella agregó que hay una brecha en los estudios de control de la natalidad ya que muchos de ellos no incluyen a los pacientes obesos. Aunque la situación es minoritaria, algunas mujeres tienen una predisposición genética que dificulta el aumento de peso con el disparo. No hay nada que realmente pueda hacer al respecto, por lo que mantener un estilo de vida saludable se vuelve mucho más importante.

¿Qué puedo hacer para evitar el aumento de peso asociado con el control de la natalidad?

Si el problema es una predisposición genética, no hay mucho que pueda hacer al respecto, dijo Long. Pero seguir las sugerencias generales (hacer ejercicio, comer bien y limitar el consumo de alcohol) puede ayudar a las mujeres a sentirse bien y a mantener las libras adicionales.

¿Qué pasa si tengo miedo de continuar con el control de la natalidad a riesgo de que pueda contribuir al aumento de peso?

"No hay datos que demuestren que la mayoría de los métodos anticonceptivos te hagan subir de peso", dijo Long. "Los pacientes individuales pueden mencionarlo de forma anecdótica, pero creo que siempre hay una manera de encontrar un método anticonceptivo que te haga sentir bien".

Fuente: https://www.popsugar.com/fitness/I-Gain-Weight-Birth-Control-43436883