Si un produit est «naturel», est-il sécuritaire pour les femmes enceintes? Nous découvrons la vérité!

Une fois que j'ai eu un test de grossesse positif, j'ai rapidement découvert qu'en plus de faire du brainstorming sur les noms de bébé, je devais mémoriser une liste compliquée de choses à faire et à ne pas faire.

J'ai fait le point sur ce qui devait changer. Évidemment, plus d'alcool. Mais il y avait aussi des changements subtils à faire. J'ai dû commencer à demander aux serveurs si le fromage sur le menu était pasteurisé et a commencé à googler les niveaux de mercure dans différents types de poissons à l'épicerie. Heureusement, mon médecin m'a donné un livre pratique «Bienvenue à la grossesse», qui énumérait quels types d'aliments, d'exercices et de médicaments étaient sûrs, mais une chose manquait: les cosmétiques. Il n'y avait aucune directive sur le maquillage sécuritaire et d'autres produits de soins personnels. J'avais entendu des amis qui avaient déjà des enfants que certains ingrédients pourraient être nocifs pour le bébé. J'ai donc décidé d'en faire ma devinette de maman-à-être. Voici ce que j'ai appris.


"Nous devons éviter les ingrédients dangereux à tous les stades de notre vie, mais la grossesse peut être une période durant laquelle les femmes doivent être particulièrement prudentes", m'a dit l'expert Nneka Leiba. Elle est la directrice de la science de la vie saine pour le groupe de travail environnemental. L'exposition à des produits chimiques toxiques avant la conception et pendant la grossesse peut avoir des effets significatifs et durables sur la santé reproductive, selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists et l'American Society for Reproductive Medicine. Les problèmes peuvent inclure l'infertilité, le faible poids à la naissance et la naissance prématurée - les deux derniers sont pertinents pour les futures mamans. Et si vous envisagez de tomber enceinte bientôt, c'est toujours une bonne idée de commencer à nettoyer votre routine beauté.

Où commencer? Tout ingrédient considéré comme un «perturbateur endocrinien» devrait être interdit. Ceux-ci peuvent interférer avec les fonctions hormonales normales de notre corps. (L'EWG propose une liste de 12 perturbateurs endocriniens à éviter.) Notez qu'il est courant que les perturbateurs endocriniens comme les phtalates soient classés dans la catégorie «parfum» ou «parfum» sur les étiquettes, de sorte que le parfum soit sans danger.

En outre, vous devriez éviter d'utiliser des produits anti-âge avec de la vitamine A, car une trop grande quantité pourrait entraîner des malformations congénitales. Les produits éclaircissants ne sont pas bons, car ils peuvent interférer avec le développement de la peau d'un fœtus. Et il est important de vous parler d'ob-gyn à propos de toute prescription d'acné ou d'articles de soins de la peau que vous avez utilisés avant de tomber enceinte, car la FDA classe certaines prescriptions comme dangereuses pour un fœtus en pleine croissance. Cela peut être beaucoup à suivre. Donc, voici comment ces produits chimiques non-apparaissent souvent sur les étiquettes des ingrédients:

Éviter


Une chose que j'ai remarquée dans ma quête pour nettoyer ma vanité: de nombreux produits sûrs contiennent du «parfum naturel». J'ai demandé à Leiba si c'était sûr. Elle a expliqué qu'il n'y a pas de définition légale de "naturel". Et même si un produit est 100% naturel, cela ne veut pas dire que c'est sûr. Pensez-y: le sumac vénéneux est techniquement naturel. Mais voudriez-vous le frotter sur votre peau?


"Il y a beaucoup d'éléments naturels qui sont connus pour affecter négativement notre santé", a-t-elle dit. Et Leiba croit qu'il y a des raisons d'être fatigué du parfum naturel spécifiquement. Elle a expliqué: «Une entreprise qui utilise le« parfum naturel »sur ses produits a choisi de garder les ingrédients spécifiques dans le mélange de parfum de votre part.Naturel ou non, un consommateur ne peut pas prendre une décision éclairée sur ce qu'il faut acheter si les ingrédients sont conservés. secret." Dans ce cas, l'ignorance n'est pas un bonheur.

Avec tout cela à l'esprit, je lis maintenant la liste d'ingrédients et cherche ces mots-clés lors de l'achat de cosmétiques en tant que femme enceinte. Encore une fois, rappelez-vous que les mots «organique», «naturel» et «pur» ne signifient absolument rien légalement.

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D'après mon expérience, les marques suivantes ont souvent des produits sûrs à utiliser. C'est également une bonne idée de vérifier les produits individuels dans la base de données Skin Deep d'EWG avant de passer à l'étape suivante. Continuez à lire pour voir ce qu'il y a dans mon sac de beauté maintenant que j'ai un bébé sur le chemin.


Source: https: //www.popsugar.com/beauty/What-Makeup-Safe-During-Pregnancy-43549499