Cette méthode contraceptive controversée fonctionne-t-elle réellement?

Si vous avez l'impression d'avoir essayé tous les types de contraception et que vous n'avez toujours pas trouvé quelque chose qui fonctionne pour vous, alors la perspective d'une méthode peu coûteuse, non hormonale, à la maison semble probablement très idéale. Et oui, ce type de contrôle des naissances existe réellement, mais il y a une sorte de prise.

Appelé la «méthode du rythme», cette forme de contrôle de la fécondité de la connaissance de la fertilité consiste à suivre votre période pour calculer quand vous ovulez, selon Planned Parenthood. Il existe depuis les années 1930, mais il fait son retour à la fois avec les personnes qui cherchent une alternative au contrôle hormonal des naissances, et ceux qui tentent de tomber enceinte.

En général, les médecins ont tendance à être sceptiques quant à la méthode du rythme pour le contrôle des naissances, simplement parce que, en pratique, elle n'est pas aussi précise et efficace que d'autres méthodes disponibles, explique Margaret Polaneczky, MD, FACOG, Ob / Gyn à NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Médecine. En fait, il y a une blague que le Dr Polaneczky aime dire: «Comment appelez-vous les gens qui utilisent la méthode du rythme pour le contrôle des naissances? La réponse: "Parents".

Maintenant, cela ne veut pas dire que personne ne devrait utiliser la méthode du rythme, mais cela demande de la diligence et ne fonctionne vraiment que pour ceux qui ont un cycle très régulier de 26 à 32 jours, dit-elle. Si vous pensez que cela pourrait être vous, prenez un calendrier et une calculatrice, et passons à la façon dont cette méthode fonctionne.

Tout d'abord, notez la longueur de six à 12 de vos cycles menstruels, du premier jour de votre période au premier jour de votre prochaine période, selon la clinique Mayo. Ensuite, vous prenez la longueur de votre cycle menstruel le plus court, et soustrayez 18 du nombre de jours pour trouver le premier jour fertile de votre cycle. Ensuite, prenez la longueur de votre cycle menstruel le plus long et soustrayez 11 du nombre de jours pour déterminer le dernier jour fertile de votre cycle. Maintenant que vous avez cette information, vous devez planifier le sexe quand vous êtes le plus fertile - soit en allant dur pendant ces jours, si vous essayez d'avoir un bébé, ou en gardant les pantalons fermement en place si ce n'est pas le cas. Pour assurer l'exactitude, il est préférable de continuer à mettre à jour vos calculs tous les mois.

Source: http: //www.refinery29.com/what-is-the-rhythm-method-birth-control