Les pires erreurs de contrôle des naissances

La contraception? Prudent!

Quand il s'agit de contrôle des naissances, beaucoup de gens veulent juste le mettre et l'oublier. C'est là, ça fait son boulot, qui veut y penser, n'est-ce pas? Mais le contrôle des naissances maladroit est trop commun. En fait, la moitié de toutes les grossesses aux États-Unis ne sont pas voulues. Pour vous assurer de pouvoir compter sur votre contraceptif, voici les pièges potentiels.

Vous ne l'utilisez pas

Ce n'est pas un secret que le contrôle des naissances est un sujet délicat, en particulier aux États-Unis. Les dirigeants politiques et religieux se disputent sans cesse, et tout est emmêlé dans des choix personnels à propos de - chut! -sexe.

Mais l'essentiel est que si vous êtes sexuellement actif, et maintenant ce n'est pas le moment idéal pour fonder une famille, vous devriez choisir un type de contraception qui fonctionne pour vous. Heureusement, il existe une tonne d'options de contrôle des naissances là-bas.

Vous prenez de la rifampicine

L'antibiotique rifampicine peut nuire à la contraception hormonale, y compris la pilule, le timbre (Ortho Evra) ou l'anneau vaginal (NuvaRing).

Certains anticonvulsivants, médicaments oraux pour les infections à levures, médicaments contre le VIH, et le millepertuis supplément de fines herbes peuvent également être un problème pour ces types de contrôle des naissances, ainsi que pour les implants contraceptifs (Implanon), selon Planned Parenthood. Bottom line? Vérifiez auprès de votre médecin les interactions possibles et les médicaments qui peuvent rendre votre contrôle des naissances moins efficace.

Vous utilisez le mauvais lubrifiant

Les huiles ou les lubrifiants à base d'huile (y compris la vaseline, l'huile pour bébés et les lotions pour le corps à base d'huile minérale) peuvent considérablement affaiblir les préservatifs en latex en seulement 60 secondes.

Choisissez un lubrifiant à base d'eau ou de silicone, disponible dans l'allée de planification familiale dans les pharmacies et les supermarchés. Gardez également à l'esprit que de nombreux rouges à lèvres contiennent des huiles qui peuvent affaiblir le latex.

Vos ongles entaillent votre éponge

Les ongles longs peuvent entailler ou déchirer les éponges contraceptives pendant l'insertion, ce qui réduit l'efficacité.

Même les petites entailles ou les petites déchirures peuvent grossir pendant les rapports sexuels, alors gardez vos ongles courts ou assurez-vous de faire attention. Il est également important de ne pas entailler ou déchirer les préservatifs avec des bijoux, des ongles ou des dents.

Vous êtes inconsistant

Manquer trois pilules contraceptives ou plus (le type le plus couramment utilisé, qui contient à la fois des œstrogènes et des progestatifs) signifie que tous les paris sont éteints jusqu'à ce que vous ayez repris les comprimés pendant sept jours d'affilée. la semaine. Si vous manquez même une ou deux des premières pilules d'un paquet, cela signifie également que vous avez besoin de sept jours de contraception d'appoint (comme les préservatifs). Les pilules à progestatif seul doivent être prises à la même heure chaque jour, avec une contraception d'appoint nécessaire pendant 48 heures si vous êtes en retard de plus de trois heures.

Vous n'avez pas exploré les options

Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas se rappeler de prendre une pilule tous les jours. Si cela vous ressemble, pensez à passer à une méthode «plus« oubliable »qui ne repose pas sur la prise d'une pilule tous les jours, comme un implant contraceptif ou un dispositif intra-utérin», explique Alison Edelman, MD, gynécologue clinique et associée. professeur à l'Oregon Health & Science University de Portland. Vous pouvez également envisager des injections de contrôle des naissances (Depo Provera), un tir dans le bras qui dure 3 mois, ainsi que des éponges, des bagues, des patchs, des diaphragmes, et plus encore. Découvrez la variété des choix à Planned Parenthood.

Vous êtes sur la mauvaise pilule

Les gens l'appellent «la pilule», mais il y a plusieurs types différents, certains étant plus efficaces que d'autres. Si vous allaitez ou si vous souffrez de maladies cardiaques, de migraines ou d'autres raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas prendre d'œstrogène, il peut être logique d'utiliser une pilule à progestatif seul (ou «mini-pilule»), mais une pilule combinée plus de protection contre la grossesse. Choisir entre les pilules contraceptives est plus un art qu'une science », explique le Dr Edelman. Parlez à votre médecin de l'équilibre entre le plus haut niveau d'efficacité et vos autres besoins et préoccupations.

Vous choisissez les mauvais préservatifs

Les préservatifs trop petits peuvent se rompre, et il existe des preuves que les préservatifs en polyuréthane peuvent se rompre plus souvent que les préservatifs en latex. Les préservatifs en latex, en polyuréthane et en peau d'agneau protègent tous contre la grossesse, mais les préservatifs en peau d'agneau peuvent ne pas protéger contre le VIH. Donc, sauf si une allergie au latex est un problème, les préservatifs en peau d'agneau peuvent ne pas être votre meilleure option.

Vous sautez la sauvegarde

Si vous prenez un implant contraceptif (Implanon) ou si vous commencez à prendre une pilule combinée dans les cinq jours après le début de vos règles, vous n'avez pas besoin d'un contraceptif auxiliaire, mais si vous commencez un autre cycle méthode pour les sept premiers jours. Pour les pilules à progestatif seul, vous avez besoin de sauvegarde pendant les 48 premières heures d'utilisation. Quel que soit le type que vous choisissez, vérifiez auprès de votre médecin si vous avez besoin de secours jusqu'à ce qu'il commence à fonctionner.

Vous retirez votre éponge au début

Pour être efficaces, les éponges contraceptives doivent être laissées en place pendant au moins six heures après le rapport sexuel (bien qu'elles ne doivent pas rester plus de 30 heures au total). Les diaphragmes doivent rester en place six à huit heures après la relation sexuelle, mais doivent être enlevés au moins toutes les 24 heures pour être nettoyés.

Vous n'avez pas de plan d'urgence

Si un préservatif se brise ou glisse, l'insertion d'un DIU ou la contraception d'urgence (également appelée «pilule du lendemain») peut aider à prévenir une grossesse non désirée. Les personnes de 17 ans et plus n'ont pas besoin d'une ordonnance pour acheter des produits de contraception d'urgence, appelés Plan B One-Step et Next Choice, dans les pharmacies. Mais les pilules doivent être prises dans les 72 heures (jusqu'à 3 jours) de rapports sexuels non protégés, selon les fabricants, et le plus tôt sera le mieux. (Les experts, y compris Planned Parenthood, disent que la contraception d'urgence fonctionnera si elle est prise dans les 120 heures, ou jusqu'à 5 jours, mais encore une fois, c'est mieux.) C'est une bonne idée de les avoir sous la main.

Vous comptez sur le spermicide seul

Des études montrent que le spermicide peut rendre d'autres méthodes de contraception, y compris les préservatifs et la pilule, encore plus efficaces. Mais seul, le spermicide offre une très faible protection contre la grossesse.

Vous utilisez mal les préservatifs

Les préservatifs doivent être utilisés correctement pour fonctionner. (Ils sont efficaces à 98% si vous le faites correctement, seulement 83% si vous ne le faites pas).

Utilisez-en un avant tout contact génital, pas juste avant un rapport sexuel ou un orgasme, car même quelques gouttes de liquide pré-éjaculatoire peuvent provoquer une grossesse. Pour éviter les bris, appuyez sur l'extrémité du préservatif pour évacuer l'air avant de le mettre en marche. Vérifiez le déroulement du préservatif avant de le toucher au pénis, et si vous faites une erreur, jetez-le au cas où il y aurait déjà du sperme sur la pointe.

Vous n'utilisez pas de lubrifiants

Tout le monde n'en a pas besoin, mais si la sécheresse vaginale est un problème, utilisez un lubrifiant avec vos préservatifs, pas seulement pour le confort, mais pour la protection.

Un lubrifiant sans huile peut aider à empêcher les préservatifs de se déchirer ou de se briser.

Tu fumes

Il est de notoriété publique que fumer en prenant des contraceptifs oraux augmente le risque de caillots sanguins, de maladies cardiaques et d'AVC, bien que le risque soit plus élevé avec certains types de pilules que d'autres.

Vous ne pouvez pas quitter, peu importe comment vous essayez? N'abandonnez pas, car les personnes qui ont arrêté de fumer en série ont plus de chances de réussir à se défaire de leur habitude. En attendant, parlez à votre médecin pour trouver le contrôle des naissances le plus sûr pour vous.

Vous n'utilisez pas de préservatifs

Les condoms peuvent vous aider à vous protéger contre les maladies sexuellement transmissibles comme le VIH, contrairement au contrôle hormonal des naissances.

Les diaphragmes et les capes cervicales peuvent fournir une petite quantité de protection contre les MST, mais sont beaucoup moins efficaces que les préservatifs.

Source: http://www.health.com/health/gallery/0,20581574,00.html