La maladie du matin peut-elle réellement aider votre bébé?

Jusqu'à 85 pour cent des femmes enceintes se sentent mal au cours de leur premier trimestre. Les nausées matinales peuvent être brutales sur votre corps et votre moral, mais une étude publiée dans le "Journal of Reproductive Toxicology" montre que tout cela vaut la peine parce que c'est bénéfique pour votre bébé.

Les chercheurs ont examiné des études qui ont suivi plus de 850 000 femmes enceintes. Leur examen a conclu que les femmes enceintes qui avaient des nausées et des vomissements avaient moins de fausses couches et donnaient naissance à des bébés en meilleure santé, et seulement 6,4 pour cent avaient des naissances prématurées. Alors que 9,5% des femmes qui n'ont pas souffert de nausées matinales ont eu des naissances prématurées.

Les nausées matinales sont causées par une augmentation rapide de l'hormone gonadotrophine chorionique humaine, qui est libérée par le placenta au cours du premier trimestre. Maintenant, si vous êtes enceinte et ne présentez aucun symptôme de nausées matinales, ne vous inquiétez pas. En fait, hourra pour vous! Les nausées matinales graves peuvent entraîner une diminution de la qualité de vie des femmes qui en sont atteintes. Cependant, cette étude rappelle à ceux d'entre nous qui travaillent à maintenir les craquelins et l'eau à terre que ce que nous endurons en vaut la peine à la fin.

Tenez votre médecin au courant des symptômes de vos nausées matinales, surtout si vos symptômes sont graves. Essayez les méthodes suivantes pour soulager certaines de vos souffrances:

- Mangez de petits repas tout au long de la journée.

- Boire beaucoup d'eau.

- Grignoter du gingembre confit ou de la menthe poivrée.

- Changez quand vous prenez vos vitamines prénatales.

- Mangez des craquelins.

- Obtenez plus de repos.

Source: http://www.parenting.com/pregnancy/health-symptoms/can-morning-sickness-actually-help-your-baby