Il y a une bonne raison de manger du chocolat pendant la grossesse

Ne vous éloignez pas de cette barre de friandises pour le moment - si une recherche récente est une indication, il y a une bonne raison de se livrer à ces envies de chocolat pendant la grossesse.

Des chercheurs de la Société pour la Médecine Maternelle et Fœtale ont trouvé des bénéfices inattendus associés au fait de manger des sucreries et présenteront ces résultats le 4 février à The Pregnancy Meeting à Atlanta.

Il y a eu des idées contradictoires au sujet de l'effet que le chocolat peut avoir sur la grossesse et cela a servi à déterminer la vérité. D'une part, nous avons déjà pensé que le flavanol, que l'on trouve dans le cacao, procurait les bienfaits pour la santé associés à la consommation de chocolat pendant la grossesse. Cependant, les conclusions de cette étude particulière étaient un peu surprenantes.

Selon son essai en double aveugle, le chocolat peut améliorer la fonction placentaire et diminuer le risque de prééclampsie. Les chercheurs ont étudié 129 femmes enceintes entre 11 et 14 semaines. La moitié des femmes étaient nourries avec du chocolat à faible teneur en flavanol; l'autre moitié a mangé du chocolat haut-flavanol. Les femmes ont consommé 30 grammes de chocolat par jour.

Selon les résultats, l'indice de pulsarilité Doppler de l'artère utérine (qui mesure la vélocité du sang dans les circulations utérines, placentaires et fœtales) dans les deux groupes était beaucoup plus positif que prévu dans la population générale. Cependant, il n'y avait pas de différences significatives dans la prééclampsie, l'hypertension gestationnelle, le poids placentaire ou le poids à la naissance entre les deux groupes, ce qui pourrait indiquer que le flavanol n'est pas réellement l'ingrédient clé des bienfaits du chocolat. Les chercheurs ne sont pas sûrs de ce que le composant de chocolat fournit ces avantages.

"Cette étude indique que le chocolat pourrait avoir un impact positif sur la croissance et le développement du placenta et du fœtus et que les effets du chocolat ne sont pas uniquement dus au flavanol", a déclaré le chercheur Emmanuel Bujold. Les chercheurs ne peuvent pas recommander une quantité spécifique de chocolat que les femmes enceintes devraient consommer, donc nous vous conseillerons de vous traiter de temps en temps.

Source: http://www.fitpregnancy.com/nutrition/theres-good-reason-eat-chocolate-while-pregnant