Sexe pendant la grossesse_ Comment rester en sécurité et s'amuser

Est-il sûr d'avoir des relations sexuelles quand je suis enceinte?

La plupart des femmes qui ont une grossesse normale peuvent continuer à avoir des relations sexuelles jusqu'à ce que leur eau se brise ou qu'elles accouchent. Dans certaines circonstances, cependant, vous devrez peut-être modifier votre activité ou vous abstenir de tout sexe pour une partie ou la totalité de votre grossesse. Votre sage-femme ou votre médecin devrait vous indiquer si vous avez ou si vous développez des complications qui font que le sexe est interdit. Si vous n'êtes pas certain, demandez à votre pratiquant.

Le sexe pendant la grossesse nuit-il au bébé?

Non, un bébé n'est pas blessé quand une femme enceinte et son partenaire font l'amour. Le sac amniotique et les muscles puissants de l'utérus protègent le bébé, et le bouchon de mucus épais qui scelle le col de l'utérus aide à prévenir les infections. Pendant les rapports sexuels, le pénis ne va pas au-delà du vagin, de sorte qu'il n'atteindra pas le bébé.

Le fait de faire l'amour peut-il déclencher le

Non, pas si vous avez une grossesse normale à faible risque. La stimulation sexuelle ou l'orgasme ne peuvent pas commencer le travail ou causer une fausse couche. Alors que l'orgasme peut provoquer de légères contractions utérines (tout comme la stimulation des mamelons et les prostaglandines dans le sperme), les contractions sont généralement temporaires et inoffensives.

Le sexe sera-t-il différent maintenant que je suis enceinte?

Beaucoup de femmes rapportent que le sexe se sent différent pendant la grossesse. Certains le trouvent plus agréable, au moins parfois. D'autres peuvent généralement le trouver moins, pour une partie ou la totalité de la grossesse.

L'augmentation du flux sanguin vers la région pelvienne peut causer l'engorgement des organes génitaux. La sensation accrue qui en résulte peut ajouter à votre plaisir pendant les rapports sexuels. Vous pourriez avoir plus de sécrétions vaginales ou d'humidité, ce qui pourrait aussi être un plus.

D'un autre côté, vous pouvez ne pas aimer comment ces changements se sentent et peuvent constater que l'engorgement génital vous donne un sentiment de plénitude inconfortable. Et, comme mentionné ci-dessus, vous pouvez également ressentir des crampes abdominales légères ou des contractions pendant ou immédiatement après les rapports sexuels ou l'orgasme.

Vos seins peuvent sembler picotés, tendres et exceptionnellement sensibles au toucher, en particulier au cours du premier trimestre. La tendresse diminue généralement, mais vos seins peuvent rester plus sensibles. Certaines femmes trouveront cette sensibilité accrue comme étant une excitation, tandis que d'autres ne le feront pas (et pourraient même préférer que leurs seins ne soient pas touchés du tout).

Informez votre partenaire si quelque chose vous semble inconfortable, même si c'est quelque chose que vous avez l'habitude de faire ensemble. Si vous trouvez que vous vous sentez excité mais que vous ne profitez pas des rapports sexuels, envisagez d'autres activités érotiques, comme le plaisir mutuel, le sexe oral ou l'auto-stimulation. Expérimenter et faire des ajustements en couple pour rendre le sexe relaxant et agréable pour vous deux.

Rappelez-vous, aussi, qu'il y a plus dans l'intimité physique que dans le sexe. Si vous n'avez pas envie de faire l'amour ou si votre pratiquant vous a conseillé de ne pas le faire, vous pouvez toujours vous embrasser, vous embrasser et vous caresser.

J'ai eu une faible libido depuis que je suis enceinte. Est-ce normal?

Il y a un large éventail d'expériences individuelles quand il s'agit de désir sexuel pendant la grossesse. Certaines femmes ont une libido accrue tout au long de la grossesse, tandis que d'autres trouvent qu'ils sont moins intéressés par le sexe.

Beaucoup de femmes trouvent que leur appétit sexuel fluctue, peut-être en fonction de la façon dont elles se sentent physiquement et émotionnellement.

Vous pouvez vous sentir trop fatigué, déprimé ou nauséeux pour faire l'amour, surtout au premier trimestre. Il n'est pas inhabituel de se sentir dépassé par les changements physiques et émotionnels que vous traversez. Mais prenez courage - vous pouvez constater que votre libido revient dans le deuxième trimestre après le matin, la maladie et la fatigue ont diminué.

Il n'est pas rare, cependant, que le désir diminue à nouveau au cours du troisième trimestre, en particulier au cours du dernier mois ou des deux derniers mois. À ce stade, vous pouvez être trop grand, endolori ou épuisé pour faire l'amour confortablement. Vous pouvez vous sentir gêné de voir comment votre corps a changé ou s'est préoccupé de l'approche du travail et de la naissance.

Dites à votre partenaire ce que vous ressentez et rassurez-le que vous l'aimez toujours. Il est crucial de garder les lignes de communication ouvertes et de se soutenir mutuellement du mieux que vous le pouvez.

Ma grossesse affectera-t-elle la libido de mon partenaire?

La plupart des partenaires trouvent leur amoureux enceinte aussi attirant que jamais ou même plus, mais pas tous. Mais il y a toutes sortes de raisons que le désir de votre partenaire peut être atténué au moins une partie du temps pendant votre grossesse. Par exemple, votre partenaire peut être inquiet des fardeaux de la parentalité, et cette anxiété peut affecter le désir sexuel.

Probablement la raison la plus commune que les hommes deviennent plus hésitants sur le sexe pendant la grossesse est la crainte que les rapports sexuels vont nuire au bébé. Si votre partenaire a besoin d'être rassuré sur la sécurité du sexe pendant la grossesse, apportez-le avec vous à votre prochain rendez-vous prénatal.

Le plus important, parlez-vous de vos peurs et de vos angoisses, ainsi que de vos besoins et de vos désirs. Une communication ouverte peut désamorcer beaucoup de tension et vous permettre de vous détendre, de vous amuser et de trouver des façons d'être intime, que vous ayez ou non des relations sexuelles.

Est-ce que le sexe oral est sûr quand je suis enceinte?

Pour la plupart, oui, le sexe oral est sûr. Léchage est bien, mais souffler dans votre région génitale est un non-non. Forcer ou souffler de l'air dans le vagin pourrait causer une embolie gazeuse (une bulle d'air qui pénètre dans votre circulation sanguine). Cela arrive rarement, mais il peut être mortel pour vous ou le bébé.

Il n'est pas non plus prudent pour votre partenaire de vous donner des rapports sexuels oraux pendant la grossesse s'il a une poussée active d'herpès oral ou s'il en éprouve un. Et pendant le troisième trimestre, si votre partenaire a déjà eu un herpès oral, il devrait éviter de vous donner des rapports sexuels oraux, qu'il présente ou non des symptômes.

Si vous n'êtes pas sûr du statut VIH de votre partenaire, utilisez une digue dentaire (une feuille de latex que vous placez entre vos organes génitaux et la bouche de votre partenaire). Il y a des preuves suggérant qu'une personne peut être capable de transmettre le VIH par des microabrasions ou de minuscules coupures dans la bouche.

Si vous avez des questions sur d'autres activités sexuelles spécifiques, consultez nos réponses d'experts sur ce qui est sûr pendant la grossesse.

Comment puis-je me protéger contre les infections sexuellement transmissibles?

Si vous êtes à risque d'infections sexuellement transmissibles (IST) - c'est-à-dire que vous n'êtes pas en relation monogame avec un partenaire non infecté - vous devriez vous abstenir de rapports sexuels ou au moins utiliser des condoms en latex chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Si le latex n'est pas une bonne option pour vous, utilisez des préservatifs masculins ou féminins en polyuréthane.

Quelles sont les meilleures positions sexuelles quand je suis enceinte?

Vous devrez peut-être expérimenter pour trouver les positions qui vous conviennent. Trouver une position confortable pour les rapports sexuels devient plus difficile à mesure que votre ventre se développe.

Par exemple, le poste de missionnaire (homme au sommet) devient de plus en plus difficile à mesure que votre grossesse progresse et est presque impossible en fin de grossesse. (Si vous utilisez cette position après le premier trimestre, coincez un oreiller sous vous afin que vous soyez incliné et non à plat sur votre dos, et assurez-vous que votre partenaire se charge de sorte que son poids ne soit pas sur votre abdomen.)

Si vous avez envie de faire preuve de créativité, consultez notre diaporama sur les positions sexuelles pendant la grossesse. Vous trouverez des illustrations utiles et des conseils pour rendre les positions confortables à différents stades de la grossesse.

Quel genre de symptômes devrait inciter un appel à mon docteur ou sage-femme?

Il est normal de ressentir des crampes pendant ou juste après les rapports sexuels ou l'orgasme, mais si cela ne disparaît pas après quelques minutes, ou si vous avez des douleurs ou des saignements après un rapport sexuel, appelez votre soignant.

N'hésitez pas à parler à votre médecin ou votre sage-femme lorsque vous avez des questions ou des préoccupations au sujet du sexe, surtout si vous n'êtes pas sûr de savoir si vous devez vous abstenir ou avoir des craintes au sujet de la sécurité du bébé. Si on vous dit d'arrêter d'avoir des rapports sexuels, assurez-vous de comprendre si vous devez éviter la pénétration ou l'orgasme ou les deux.

Souvenez-vous aussi de parler avec votre médecin ou votre sage-femme lors de l'une de vos visites sur le sexe après la naissance de votre bébé.