Est-il normal d'avoir un cycle menstruel vraiment long?

Tant d'hormones, de parties du corps et de facteurs externes tels que le stress jouent un cycle menstruel régulier de 28 jours, ce qui donne l'impression d'une improbabilité biologique que le tout peut se produire mois après mois avec relativement peu de drames. Et parfois c'est improbable, et une période irrégulière arrive. Heureusement, selon Planned Parenthood, c'est très commun.

"Irrégulier" est quelque peu subjectif parce que deux personnes n'ont pas le même cycle menstruel exact, et ce qui compte comme régulier pour vous peut être extrêmement irrégulier pour un ami. Le Dr Alyssa Dweck, gynécologue à New York, a déclaré qu'un cycle menstruel sain dure entre 21 et 35 jours, avec des saignements de deux à sept jours.

Mais que se passe-t-il si votre cycle menstruel régulier tombe toujours en dehors de cette fourchette et que vous obtenez régulièrement vos règles tous les 60 jours environ? Dweck a expliqué certaines des raisons pour lesquelles certaines personnes ne reçoivent leur ~ cadeau mensuel ~ quelques fois par an, ce que cela peut signifier, et quand vous devriez voir un médecin.

La leçon du cycle menstruel que vous n'avez probablement jamais eu

Cela devient très ennuyeux et fastidieux rapidement. Mais fondamental pour comprendre les cycles menstruels réguliers est de comprendre ce qu'est un cycle même. Le cycle commence le premier jour d'une période et, comme le dit Dweck, un cycle menstruel sain dure entre 21 et 35 jours.

Selon Planned Parenthood, le cycle menstruel est principalement contrôlé par les hormones oestrogène et progestérone, et son but est de faciliter une grossesse et de garder tout ce qui coule en l'absence d'un.

Les hormones signalent à l'un de vos ovaires de libérer un ovule à mi-chemin du cycle, environ 14 jours avant le début de la période suivante. Certaines personnes ressentent une petite pincée ou ont des crampes légères avec l'ovulation, et certaines personnes ne ressentent rien. L'ovule reste dans la trompe de Fallope pendant environ 12-24 heures, et c'est à ce moment-là que vous êtes le plus susceptible de tomber enceinte. Si aucune grossesse ne se produit, l'ovule non fécondé se déplace de la trompe de Fallope et dans l'utérus.

La muqueuse de l'utérus devient plus épaisse pendant la grossesse, au cas où une grossesse surviendrait, et une muqueuse utérine plus épaisse sera nécessaire pour faciliter l'implantation d'un ovule fécondé dans l'utérus. Mais s'il n'y a pas de grossesse, il n'y a pas d'utilisation pour l'œuf ou l'épaisse muqueuse utérine. Ergo: Une période! La période est l'excrétion de la muqueuse utérine et l'œuf qui n'a pas été fécondé.

Le premier jour de cette période, tout le spectacle commence partout. Et il le fait encore et encore et encore jusqu'à la ménopause. Les corps sont sauvages.

Combien de temps entre les périodes est trop long?

L'aménorrhée secondaire est une condition dans laquelle quelqu'un qui a eu des périodes régulières arrête de les avoir pendant au moins trois mois, selon Dweck. Mais avant d'attendre trois mois pour voir si votre période manquée se qualifie d'aménorrhée, vous devriez certainement passer un test de grossesse.

"Si quelqu'un a un cycle établi de chaque mois, et qu'ils manquent un mois ou deux, ils doivent être vérifiés pour la grossesse", a déclaré Dweck. "Si c'est négatif, alors après trois mois sans période, il est très raisonnable de se faire examiner par votre gynécologue pour savoir ce qui se passe." Elle a noté une exception, bien sûr, pour les personnes qui prennent des contraceptifs hormonaux continus, et qui n'obtiennent leurs règles que tous les trois mois ou plus à cause d'une intervention médicale.

L'ordre et le nombre de tests que votre médecin vous prescrira dépendront d'autres symptômes que vous pourriez avoir, mais Dweck a dit que vous pouvez vous attendre à des tests sanguins, éventuellement une échographie, et, rarement, un scanner cérébral. La plupart des médecins essaieront aussi de prescrire une dose concentrée de l'une des hormones trouvées dans le contrôle des naissances pour essayer de relancer votre cycle menstruel et vous remettre sur les rails.

Syndrome ovarien polykystique et périodes ignorées

Mis à part la réponse évidente de la grossesse, Dweck a déclaré que le syndrome des ovaires polykystiques (ou SOPK) est une raison très fréquente pour quelqu'un d'avoir ses règles régulièrement, mais en dehors des 35 jours de ce qui est considéré comme normal. SOPK est une irrégularité des hormones commune - jusqu'à 10 pour cent des personnes qui ont leurs règles. Il est caractérisé par un déséquilibre hormonal et des niveaux élevés de testostérone, et provoque des anomalies menstruelles comme des cycles longs et un manque d'ovulation.

"Les femmes ont généralement beaucoup de symptômes, mais l'un des symptômes révélateurs [du SOPK] est saignement irrégulier, ou manquer votre période et l'obtenir tous les trois à quatre mois", a déclaré Dweck. D'autres symptômes habituellement associés au SOPK le rendent plus reconnaissable: acné, croissance plus épaisse dans les endroits typiquement masculins (comme le menton ou la lèvre supérieure), difficulté à perdre du poids malgré une alimentation saine et l'exercice, et résistance à l'insuline Symptômes du SOPK.

Dweck voit le SOPK tout le temps dans sa propre pratique, et dit qu'il n'y a pas de réponse unique à la question de savoir à quelle fréquence quelqu'un avec le SOPK aura ses règles. Cela pourrait être tous les deux mois, tous les six mois, de façon constante pendant trois mois d'affilée, puis rien pendant huit mois - c'est imprévisible. La chose importante de toute façon est que vous voyez un médecin si vous pensez que vous avez un SOPK. Ce n'est pas curable à 100%, mais Dweck a dit qu'il y avait des façons de le traiter, et si vous essayez de tomber enceinte et que vous avez des difficultés à cause d'une ovulation moins fréquente, un gynécologue peut vous aider aussi.

"Le traitement de base pour le syndrome des ovaires polykystiques est le changement de style de vie - alimentation et exercice", a déclaré Dweck. «Nous mettons aussi les gens sous médication, y compris la pilule contraceptive, car pour beaucoup de ces femmes, si elles ont des rapports sexuels et manquent leurs règles ou passent leurs règles tous les deux ou trois mois, elles craignent d'être enceintes. Les pilules contraceptives] donnent une certaine régularité et une protection contre la grossesse. "

Autres causes de cycles menstruels longs

Mis à part la grossesse et le SOPK, Dweck a déclaré que les problèmes de thyroïde peuvent causer une période irrégulière. Puisque la thyroïde est ce qui régule le métabolisme, si elle est trop ou sous-active, un problème de thyroïde peut apparaître comme un décalage entre les périodes. C'est pourquoi un médecin effectuera un bilan sanguin si vous êtes examiné pour une aménorrhée secondaire.

Il y a aussi le stress. "Quand je parle de périodes irrégulières induites par le stress, je parle d'un stress important qui est chronique", a-t-elle dit. Ce qui compte comme le stress chronique varie d'une personne à l'autre, mais pense quelque chose de plus comme une situation dévorante qui persiste pendant des semaines ou des mois. Dweck a dit que quelque chose comme un gros test à l'école n'est généralement pas considéré comme un stress chronique qui devrait causer une période manquée.

Et puis il y a des cas où quelqu'un n'a pas de SOPK, a une thyroïde en bonne santé, n'est pas enceinte, ne s'approchera pas encore de la ménopause, n'est pas en contrôle des naissances, et est cool en tant que concombre en termes de stress, et seulement obtient leur période tous les deux mois. Après un certain temps de menstruation, une fois que les règles sont réglées (elles peuvent être un peu bancales pendant un certain temps après avoir commencé à les prendre), vous connaissez suffisamment votre corps pour savoir quand vous attendre une période. Et si vous ne le faites pas, il y a littéralement une application (de nombreuses applications) pour cela. Le plus gros conseil de Dweck est de savoir ce qui est normal pour vous. Ensuite, si vous vous écartez de cette norme, vous aurez une meilleure idée de quand il est temps de consulter un médecin.

Dweck a dit que, si vous voyez un médecin pour des périodes soudainement irrégulières et que rien ne semble être mauvais, il n'est pas malsain de ne faire vos règles que plus lentement qu'une fois par mois. »S'ils ont [une période] tous les trois ans quatre mois, c'est raisonnable et rien d'autre ne doit être fait », a-t-elle dit.

Source: https: //www.cosmopolitan.com/sex-love/a16762903/long-menstrual-cycle/