Tout ce que vous devez savoir sur la fertilité dans votre 40s

Avec l'augmentation de l'âge moyen des nouvelles mères, de nombreux couples attendent plus longtemps pour fonder leur famille. Malheureusement, l'une des conséquences de retarder la grossesse plus tard dans la vie est que l'âge est le facteur le plus important quand il s'agit de concevoir.

Tout simplement, les femmes sont moins susceptibles de concevoir dans la quarantaine parce qu'elles ne produisent pas d'oeufs avec la possibilité de faire des bébés aussi souvent que les femmes dans la vingtaine et la trentaine. En fait, en moyenne, les femmes âgées de 40 à 43 ans ne produisent qu'un seul œuf par an avec la capacité de fabriquer un bébé.

Voici sept choses que vous devez savoir sur la grossesse dans la quarantaine.


1. Les facteurs du mode de vie sont importants pour améliorer la qualité de la maturation des œufs, consomment une alimentation équilibrée (riche en fibres, acide folique, lycopène et fruits et légumes), tout en minimisant la consommation d'aliments hautement transformés.

2. Consommez des polyamines (que l'on trouve dans les aliments fermentés) - les polyamines sont essentielles à la croissance et à la prolifération cellulaire et aident à garder le corps en santé. L'augmentation de la consommation de polyamine est importante à mesure que nous vieillissons et perdons notre capacité à produire l'enzyme. Les polyamines peuvent être trouvées dans le jus frais de pamplemousse, le jus d'orange, la choucroute et les oranges.

3. Pour les femmes qui fument, il est très important d'arrêter de fumer pour améliorer la qualité des œufs. Le tabagisme peut également accélérer l'infertilité liée à l'âge, entraînant une ménopause précoce, mais si vous quittez assez tôt, vous pourrez peut-être inverser les effets négatifs.

4. Il est important de maintenir un IMC sain (18,5 à 25) afin d'aider à tomber enceinte. Le fait d'être sous ou en surpoids peut non seulement vous empêcher d'ovuler régulièrement, mais également diminuer de façon indépendante le risque d'implantation d'un embryon donné.

grossesse

5. Les preuves soutiennent la consommation de produits de soja pour augmenter les chances de concevoir. Une étude récente a montré que les femmes qui consomment plus de 20 mg d'isoflavones de soja par jour, ont deux fois les taux de grossesse de fond par rapport aux femmes qui consomment une quantité minimale d'isoflavones. Les composés sont parmi les antioxydants végétaux naturels les plus puissants et on a montré qu'ils se concentrent dans le fluide dans le follicule en croissance de l'œuf. Les antioxydants réduisent les effets des espèces oxydatives réactives (ROS) des produits chimiques qui peuvent endommager toutes les cellules du corps.

6. Une activité physique modérée peut augmenter la capacité de concevoir. Cependant, un exercice excessif peut altérer l'équilibre énergétique du corps et affecter le système reproducteur.

7. La façon dont les follicules sont cultivés est également importante, et bien que des doses plus faibles d'hormones réduisent le nombre d'œufs recueillis, chaque collecte d'œufs est associée à un taux de fécondité plus élevé. La collecte des œufs concerne la qualité et non la quantité.

Autres options - utilisation d'ovules donneurs


Pour les femmes plus âgées qui sont incapables de concevoir naturellement, les principales options sont l'utilisation d'ovules. Alors que la tranche d'âge des plus de 40 ans représente maintenant un cycle de FIV sur quatre entrepris chaque année, les données australiennes montrent également que les deux tiers des femmes utilisant des ovules, des spermatozoïdes ou des embryons ont plus de 40 ans et ont en moyenne 41 ans. Le processus entrepris est similaire à un cycle de FIV, mais une femme utilise des œufs donnés.
Les œufs des donneurs peuvent être difficiles d'accès, la plupart des patients ayant besoin de trouver leurs propres donneurs ou d'être soumis à des temps d'attente souvent supérieurs à des années. Cependant, il existe des banques de donneurs internationaux accrédités des États-Unis qui fournissent des donneurs admissibles (par l'entremise de la législation de la Nouvelle-Galles du Sud) à Demeter Fertility. Tous les donneurs sont soumis à un processus de dépistage approfondi. En plus de fournir des informations détaillées sur les antécédents médicaux et personnels de la famille, les donneurs subissent une analyse des œufs, un examen physique, un test sanguin intensif, des analyses d'urine et un dépistage génétique.

Les coûts liés à l'utilisation d'œufs de donneurs commencent à partir de US $ 10000 environ.

Source: https: //www.womenshealth.com.au/toutce-vous-avez-besoin-de-connaitre-de-la-fertilite-combinant-pregnant-dans-votre-40s