10 choses que vous ne savez peut-être pas au sujet de la grossesse

À travers le voyage de la grossesse, le corps d'une femme subit de nombreux changements transformateurs pour faciliter le développement de son bébé et sa propre métamorphose en une mère. Certains de ces changements peuvent être subtils ou évidents, alors que d'autres changements peuvent être psychologiques ou seulement perceptibles chez la future maman.

Énumérés ci-dessous sont 10 changements qu'une femme éprouve au cours de sa grossesse.

Un changement important dans la production d'hormones peut affecter le niveau de neurotransmetteurs. Cela modifie les substances chimiques du cerveau qui régulent l'humeur. Les sautes d'humeur pendant la grossesse peuvent également être déclenchées par le stress, la fatigue et les changements dans le métabolisme.

Avec l'utérus qui grossit et qui sort de la cavité pelvienne; l'estomac, les intestins et d'autres organes adjacents feront de la place. Cela provoque une diminution de la motilité gastrique / constipation, une augmentation du reflux et des brûlures d'estomac. La pression de l'utérus sur l'estomac, avec la relaxation de la valve entre l'estomac et l'œsophage, permet aux acides de l'estomac de refluer dans la gorge.

Au fur et à mesure que la grossesse progresse, les seins deviennent plus gros et plus tendres en raison de l'augmentation des taux d'hormones œstrogènes et progestérones. Les mamelons peuvent dépasser et le premier lot de lait maternel jaune (colostrum) peut fuir.

La doublure vaginale a tendance à devenir plus épaisse et rend la zone moins sensible. Les femmes observent des écoulements blanchâtres et même des saignements vaginaux (spotting) qui sont fréquents et tout à fait normaux. En cas de saignement abondant ou de douleur, il est important de demander l'aide d'un professionnel de la santé.

Les changements dans la peau peuvent être visibles et même effrayer les mamans de première fois. Hyperpigmentation se produit généralement en raison de changements hormonaux et peut être vu sur le visage, les mamelons, la ligne médiane abdominale et le nombril. Les veines d'araignée et la rougeur des paumes sont causées par une circulation hyperdynamique et des niveaux élevés d'œstrogène. Les étirements de la peau peuvent laisser des vergetures sur les cuisses, les seins, l'abdomen et les fesses.

La fluctuation des hormones de grossesse et la fatigue peuvent provoquer des crampes aux jambes. Le poids de la grossesse, l'excès de phosphore, la diminution du calcium ou du magnésium et les vaisseaux sanguins compressés sont d'autres déclencheurs.

La constipation est assez commune car le processus de digestion sera ralenti tout en faisant de la place pour le fœtus en développement. Ne vous fatiguez pas car cela peut conduire à des hémorroïdes. Au lieu de cela, faites de l'exercice, buvez beaucoup d'eau pendant la journée et augmentez l'apport en fibres. Consultez votre fournisseur de soins de santé au sujet des médicaments et des émollients fécaux.

Les hormones de grossesse peuvent affecter les vaisseaux sanguins des gencives et les faire gonfler ou saigner facilement. Il est préférable de consulter un hygiéniste oral au moins une fois au cours de la grossesse.

Les nausées et les vomissements pendant la grossesse sont causés par les changements chimiques provoqués par l'augmentation des niveaux hormonaux. Manger une alimentation équilibrée au bon moment de la journée peut freiner les vomissements.

Au fur et à mesure que le bébé grandit et commence à presser contre le diaphragme, la mère éprouve un essoufflement (dyspnée).

Source: http://www.curejoy.com/content/10-things-may-know-pregnancy/