Symptômes de grossesse vous n'avez pas besoin de vous inquiéter

Mettons une chose au clair: la grossesse consiste en environ 40 semaines de changements physiologiques et de pression sur tout le système corporel imaginable. Malgré le stress impliqué, Alice Domar, Ph.D., professeur adjoint d'obstétrique, de gynécologie et de biologie de la reproduction à la Harvard Medical School, affirme que "la grande majorité des grossesses s'avèrent bien." Bien que certains symptômes de la grossesse nécessitent des soins médicaux immédiats, il existe de nombreux autres symptômes de grossesse dont vous n'avez pas besoin de vous précipiter chez le médecin. Mentionnez clairement ces sept symptômes à votre fournisseur de soins de santé lorsqu'elle vous demandera comment vous avez été - elle devrait savoir ce qui se passe, même si ce n'est pas grave - mais vous n'avez pas besoin de perdre votre temps à vous en préoccuper.

Se sentir mal à l'aise


La «maladie du matin» est un terme couramment utilisé, mais il est normal de ressentir des nausées tout au long de la journée pendant la grossesse. Laura Riley, MD, directeur du travail et de la livraison , et de l'obstétrique au Massachusetts General Hospital précise: «Les nausées ne sont pas une grosse affaire, les vomissements et la perte de poids sont des problèmes." Beaucoup de femmes éprouvent un certain soulagement après le premier trimestre, mais il est également normal de ressentir des accès occasionnels de nausées pendant les neuf mois de la grossesse. Rester hydraté et manger souvent sont des moyens de combattre les nausées. Si les nausées ne disparaissent pas ou s'accompagnent de vomissements fréquents, appelez sans aucun doute votre médecin.

Douleur abdominale


"La cloche d'alarme la plus commune qui n'a pas besoin d'être sondée est la douleur abdominale", explique le Dr Riley. «À moins que la douleur ne s'aggrave, ne s'agite ou ne s'accompagne de saignements, il est probable que l'utérus se développe normalement, que les ligaments tendent à s'étirer ou que le gaz se propage», explique-t-elle. "Les dernières douleurs sont généralement fugaces mais peuvent être intenses, le ligament rond et l'étirement de l'utérus sont douloureux mais disparaissent avec le repos."

Fatigue


Il faut beaucoup de travail pour faire pousser un bébé, et beaucoup de femmes dorment plus et font moins d'exercice. Les niveaux d'énergie augmentent et diminuent pendant la grossesse et il est important que les femmes enceintes écoutent leur corps et se reposent lorsqu'elles en ressentent le besoin. Dr Domar dit aux patients qu'ils n'ont pas besoin de se sentir comme ils doivent tout faire pendant la grossesse. Passer faire le diner. Laissez la lessive s'asseoir de temps en temps - vous allez juste la porter à nouveau, n'est-ce pas? Après une longue journée de travail, "il est normal de commander une pizza et de regarder des rediffusions" pour se reposer et se ressourcer, explique le Dr Domar.

Constipation


Le bébé qui appuie sur le rectum d'une femme et le ralentissement des muscles intestinaux dus aux hormones de grossesse font de la constipation une plainte courante pendant la grossesse. Le fer contenu dans les vitamines prénatales ou les suppléments de fer pour l'anémie (un autre effet secondaire de la grossesse) provoque également la constipation. Il n'est pas nécessaire de s'inquiéter immédiatement, car la plupart des femmes trouvent un soulagement en augmentant leur apport en fibres, en buvant plus de liquides et en faisant de l'exercice. Certains adoucisseurs de selles en vente libre sont utiles et sûrs à essayer, et peuvent également soulager la constipation.

Rêves vifs


«Il est tout à fait normal d'avoir des cauchemars ou des rêves extrêmement vifs, voire effrayants, à cause de la grossesse», explique le Dr Domar. Beaucoup de femmes enceintes rapportent une augmentation des rêves aléatoires et réalistes. «Les hormones rendent difficile la différenciation au milieu de la nuit entre la réalité et les cauchemars», explique le Dr Domar. "Bien que ces rêves semblent augmenter au troisième trimestre, ils sont normaux et disparaissent généralement une fois la grossesse terminée."

Cerveau de grossesse


«Le cerveau de la grossesse existe», explique le Dr Domar. "Les femmes sont plus oublieux, surtout au troisième trimestre." Bien qu'il soit frustrant d'oublier des mots, des rendez-vous ou des tâches à certains moments, cela fait partie du programme de grossesse. Une femme enceinte peut se sentir comme si elle devenait folle, mais le stress de la grossesse et un futur bébé peuvent affecter la mémoire.

Changements d'humeur


Les femmes éprouvent des changements dans leurs habitudes de sommeil et leurs habitudes alimentaires pendant la grossesse, et celles-ci affectent l'état émotionnel de la femme. Le Dr Domar explique qu'il est tout à fait commun de se sentir «effrayé, irritable ou ambivalent» pendant la grossesse. On n'en parle pas aussi souvent, mais la grossesse est une expérience extrêmement émotionnelle et il se passe beaucoup de choses dans la tête d'une femme pendant ces neuf mois. Parfois, les sentiments d'une femme enceinte changent toutes les heures et passent rapidement de joyeux à triste à nerveux. "Les femmes ont beaucoup d'insécurité quant à savoir si elles vont être une bonne mère", explique le Dr Domar. La chose la plus importante est de réaliser que ces questions et ces peurs font partie de la grossesse, mais demandez de l'aide si vous avez l'impression que quelque chose ne va vraiment pas ou si vous avez des pensées de blesser ou blesser quelqu'un d'autre.

Source: http://www.parents.com/pregnancy/my-body/changing/pregnancy-symptoms-should-i-worry/