La planification familiale naturelle gagne à nouveau en popularité

Comme avec plusieurs tendances de retour parmi millennials, ce qui était vieux est nouveau encore. De la collecte de disques LP à mettre de côté le micro-ondes pour cuisiner des repas complets sur le poêle, la génération Y dit, "pourquoi pas". Et l'adoption de vieilles méthodes ne s'arrête pas en dehors de la porte de la chambre, de plus en plus de femmes millénaires laïques essaient la méthode de planification familiale naturelle . Et avec l'avantage supplémentaire de la nouvelle technologie comme les applications, sa réputation d'être difficile à gérer peut être une chose du passé.

La planification familiale naturelle (PFN) est généralement associée à l'Église catholique, qui considère les autres méthodes de contraception comme une «contraception artificielle». La Couple to Couple League , le plus grand fournisseur de PFN aux États-Unis, décrit le PFN comme une «méthode de sensibilisation à la fertilité basée sur les symptômes qui repose sur les trois signes de fertilité primaire: température, mucus et position cervicale».

Mais est-ce une méthode fiable? NFP est largement utilisé par les experts en fertilité pour aider les couples à tomber enceinte . Et le Bureau des affaires de la population, par l'intermédiaire du Département américain de la santé et des services sociaux, dit: «Sur 100 couples qui utilisent chaque année des méthodes naturelles de planification familiale, jusqu'à 25 peuvent devenir enceintes.

Mais le risque de grossesse semble signifier moins pour les Millennials que le risque d'utiliser d'autres méthodes de contrôle des naissances. Selon l'Institut Guttmacher, 4 femmes américaines sur 5 utilisent la pilule pour la prévention de la grossesse, mais selon les CDC, environ 30% d'entre elles cessent de l'utiliser en raison d'effets secondaires .

"J'avais littéralement peur du contrôle hormonal des naissances, je n'aimais pas les effets secondaires potentiels", a déclaré Aisha Mukooza, 25 ans, à CNN. "Je suis une personne en bonne santé, j'essaie de manger de la nourriture saine, donc l'idée d'être pompée avec des hormones synthétiques ne m'attirait pas, en fait, c'était effrayant."

Ainsi, beaucoup de jeunes femmes échangent leurs pilules contraceptives quotidiennes pour un suivi quotidien. NFP, également connu sous le nom Fertility Awareness Methods (FAM), nécessite des calculs très précis et la tenue de dossiers. Vous devez prendre votre température corporelle basale tous les matins en même temps avant de sortir du lit, et vous devez enregistrer les informations sur le liquide cervical, l'emplacement du col et tout changement d'humeur, de poids ou de santé générale.

Pour aider les femmes à surmonter la difficulté de la cartographie, plusieurs entreprises ont publié des applications destinées aux jeunes femmes qui tentent d'éviter la grossesse. "Votre fertilité dans vos mains" est le slogan d'une telle application, Kindara. Avec les critiques élogieuses des utilisateurs ainsi que des médias, il souligne l'importance de connaître votre corps et possède des chiffres intéressants face à des statistiques négatives communément connues.

"Lorsqu'elle est utilisée correctement, avec une compréhension claire de votre cycle et une compréhension approfondie des règles, la sensibilisation à la fertilité est efficace à 99,4 pour cent pour éviter la grossesse", explique le site Web de Kindara . Bien qu'il se rapporte à un article publié en 2007 par la BBC News au sujet d'une étude de l'Université de Heidelberg qui étaye ses affirmations, les mots clés sont: "quand il est utilisé correctement".

Si vous êtes prêt à consacrer du temps et du travail, la planification familiale naturelle pourrait être la bonne option pour vous. Mais si vous décidez d'essayer NFP / FAM comme un contrôle des naissances, il est essentiel que vous parlez à votre médecin et de vous renseigner sur la méthode-peut-être même prendre un cours. Bien que la plupart des cours soient donnés par des groupes catholiques, certains sont ouverts à tous et des cours d'étude à domicile sont disponibles. Utilisez une méthode de contrôle des naissances de secours jusqu'à ce que vous vous sentiez totalement à l'aise avec la cartographie. Discutez avec votre partenaire de la possibilité d'une grossesse non planifiée pour vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même page avant de vous rendre complètement au naturel.

Source: http://www.parenting.com/fertility/planning/natural-family-planning-gaining-popularity-again