5 choses que personne ne vous dit à propos de la grossesse

Je suis maintenant enceinte pour la deuxième fois, ce qui m'a fait penser à toutes ces petites choses que personne ne vous dit vraiment d'être enceinte.

J'ai eu mon premier fils il y a trois ans et j'étais plus jeune, alors je me sentais beaucoup mieux et plus fort pendant cette grossesse. Cette fois, je porte aussi des jumeaux! Donc, je me sens vraiment différent, ça va plus, plus fatigué, plus affamé, et plus lourd, et je trouve que j'ai beaucoup plus de mal à respirer. Cela étant dit, certaines choses resteront toujours les mêmes pendant la grossesse.

Si vous êtes une femme qui veut avoir des enfants un jour, le partenaire d'une femme qui est enceinte, ou juste quelqu'un qui est curieux de savoir ce qui se passe réellement quand vous attendez, voici cinq choses que personne ne vous dit vraiment sur la grossesse:

La grossesse est en fait un processus de 10 mois.

Avant de devenir maman, j'ai toujours pensé que les femmes étaient enceintes pendant neuf mois. Je pense que la plupart des gens ont encore cette idée à l'esprit, mais la réalité est que la plupart des grossesses à terme vont de 38 à 42 semaines. Donc vraiment vous êtes enceinte pendant neuf mois et plus, et probablement 10 mois.

Je suis enceinte de jumeaux, qui viennent généralement vers les semaines 35 à 37 (mais j'espère aller à terme). Dans mon cas, il peut s'agir d'une grossesse plus courte, mais ce n'est généralement le cas que pour les multiples. Si vous portez un bébé, vous devez absolument le garder au four aussi longtemps que nécessaire. Sachez simplement que vous serez enceinte pendant presque toute l'année!

Vous vous sentirez comme une rock star au cours du deuxième trimestre.

Bien sûr, au premier trimestre, vous pouvez avoir des nausées et ne pas vous sentir bien, et pendant la troisième, vous pouvez vous sentir trop lourd pour faire beaucoup de choses. Mais le deuxième trimestre est différent - je veux dire, je voudrais pouvoir mettre en bouteille les hormones et les sentiments au cours du deuxième trimestre et les donner à chaque femme que je connais. Je parle d'expérience mais aussi d'autres femmes enceintes que j'ai confiées.

Tout d'abord, vous pouvez être plus excité que jamais et avoir une partie du meilleur sexe de votre vie! Deuxièmement, votre athlétisme peut être en première ligne. Un de mes étudiants a dit qu'elle a joué le meilleur tennis de sa vie dans son deuxième trimestre de grossesse. Et troisièmement, vous serez assez enceinte pour que tout le monde le sache et vous traite comme une reine, mais pas trop petit et misérable où les gens pensent que vous mangez trop, ou trop grand pour avoir l'impression que vous pourriez éclater à tout moment.

Vous êtes enceinte, pas blessée.

J'aimerais pouvoir expliquer à toutes les femmes que c'est normal de continuer à faire ce que vous faites habituellement une fois que vous êtes enceinte. Je sais qu'il est difficile de ne pas être inquiet et inquiet que n'importe quelle petite chose puisse affecter le bébé grandissant à l'intérieur, et bien sûr écouter votre médecin et votre corps et faire ce que vous devez faire. Mais pour la plupart, continuez ce que vous faites normalement.

En tant que professeur de yoga, je pratiquais le yoga et le headstands jusqu'au jour de la naissance de mon fils. J'ai encore exercé et même apprécié le verre de vin occasionnel. J'ai mangé sainement et j'ai écouté mon corps. Tant que vous êtes à l'aise et que vous écoutez votre guide intérieur, tout ce que vous faites est parfait. Essayez de ne pas être trop dur avec vous-même ou ne vous sentez pas tout à coup incompétent. Plus vous en faites, mieux vous vous sentez et votre bébé est en meilleure santé.

Cela étant dit, ce n'est pas le moment de prendre du parachutisme ou d'essayer quelque chose de nouveau que vous n'avez jamais fait auparavant qui pourrait être dangereux pour vous ou votre bébé.

Si vous accouchez par voie vaginale, vous devez également délivrer le placenta.

C'était un choc pour moi, et quelque chose que même mes médecins ne m'avaient pas vraiment expliqué à l'avance. L'exaltation de voir arriver mon petit garçon était incroyable - et tout d'un coup il a été emporté. Pendant ce temps, mon ventre est massé et mon médecin soulève le placenta. Ensuite, j'ai dû rester allongé pendant qu'elle me recousait.

Cela a semblé aller assez vite et mon fils était dans mes bras mais toujours quelque chose d'inattendu pour une première livraison.

Autant que vous prévoyez pour ce que vous voulez arriver, vous avez juste à aller avec le flux.

Vous pouvez être en travail pendant des heures ou des jours, vous pouvez être induit, vous pouvez aller tôt, vous pouvez être au-delà de votre date d'échéance, et vous pourriez devoir avoir une césarienne, même si vous avez planifié un accouchement vaginal. Ou dans mon cas, votre péridurale peut ne pas fonctionner et vous obtenez de livrer naturellement!

La meilleure chose à pratiquer est la patience, la présence et le sens de l'humour autant que possible. C'est un processus fou et incroyable et je trouve vraiment remarquable ce dont mon corps est capable.

Source: http://www.mindbodygreen.com/0-26413/5-things-no-one-ever-tells-you-about-pregnancy.html