Devenir enceinte avec des jumeaux: Que devez-vous savoir?

Avez-vous déjà pensé à avoir un bébé? Mais qu'en est-il d'une paire de jumeaux? Il y a de fortes chances que la plupart des personnes à qui vous parlez de cette question seront intriguées, en particulier celles qui n'ont rien à voir avec plus d'un bébé à la fois. Mais saviez-vous que les jumeaux conçus naturellement se produisent dans environ 1 sur 89 grossesses? Sens, les chances de donner naissance à des jumeaux est extrêmement mince - mais, c'est encore possible.

Premièrement, comment les jumeaux se produisent-ils?

Avez-vous déjà demandé pourquoi la plupart des femmes ont un seul bébé, mais d'autres ont deux bébés à la fois?

Comme vous le savez probablement déjà, il existe deux types de jumeaux: identiques (ou non fraternels) et non identiques (fraternels). Des jumeaux identiques se forment lorsqu'un œuf qui a été fécondé par un spermatozoïde se divise en deux embryons distincts. Chaque embryon a exactement la même structure génétique et les mêmes composants génétiques, et ils partagent tous les deux le même placenta.

Les jumeaux non identiques se forment à partir de deux œufs séparés qui sont fécondés par différents spermatozoïdes. Ces oeufs ont des structures génétiques et des composants génétiques uniques, et chacun a son propre placenta. Les jumeaux fraternels sont communs, mais des études ont montré qu'un seul des deux embryons est viable et survit.

La génétique a-t-elle quelque chose à faire avec les jumeaux?

Oui. Selon Huggies.com, "la prédisposition génétique pour avoir des jumeaux ne s'applique qu'à la mère. C'est son histoire familiale qui influence les chances d'avoir une hyper ovulation ". Cependant, n'importe quelle femme peut avoir des jumeaux, même si personne dans sa famille n'a jamais eu.

Que faire pour tomber enceinte avec des jumeaux?

Malheureusement, il n'y a pas grand chose à faire pour tomber enceinte de jumeaux. Les chances pour que cela arrive sont très minces, et chaque femme a les mêmes chances de concevoir des jumeaux. Cependant, vous pouvez augmenter vos chances en faisant quelques choses - et nous les avons énumérées ci-dessous:

• Après avoir été enceinte avant: Si vous avez déjà été enceinte, vous avez plus de chance de concevoir des jumeaux. Actuellement, on ne sait pas pourquoi cela se produit, mais les chercheurs ont prouvé que les femmes qui essayent de concevoir plusieurs fois ont de meilleures chances de tomber enceinte de plus d'un bébé à la fois.

• Concevoir juste après avoir arrêté de prendre des pilules anticonceptionnelles - En théorie, votre corps subit un certain nombre de phases de réajustement hormonal au cours des premiers cycles après avoir arrêté de prendre des contraceptifs oraux, ce qui augmente vos chances de concevoir des jumeaux.

• Être plus grand - Fait intéressant, il y a une incidence plus élevée de naissances gémellaires chez les femmes plus grandes. Si vous êtes petite, ou si vous ne pouvez tout simplement pas être considérée comme grande, il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire (autre que blâmer votre génétique pour cela).

• Obtenir votre partenaire pour manger des huîtres - Il y a un mythe sur les huîtres étant un aphrodisiaque. Bien que cela ne soit pas nécessairement vrai, vous devriez savoir que les huîtres sont connues pour leur haute teneur en zinc, ce qui peut aider à la production de sperme. Des spermatozoïdes plus sains peuvent nager plus facilement dans le vagin, ce qui augmente les chances de concevoir des jumeaux. Si votre partenaire ne peut pas manger d'huîtres, envisagez de prendre des suppléments de zinc pour lui. Une autre option consiste à manger des aliments riches en zinc, tels que le germe de blé, les céréales, le pain et les légumes verts à feuilles.

• Être un jumeau soi-même - Si vous êtes un jumeau, alors la génétique est de votre côté! Les mères qui sont des jumeaux sont plus susceptibles de donner naissance à des jumeaux. Ne pas oublier que la prédisposition génétique pour avoir des jumeaux s'applique uniquement à la mère, et le père doit rarement faire quelque chose avec cela. Cependant, certains résultats montrent que les pères peuvent transmettre le gène à leurs filles pour de futures possibilités de conception.

• Manger des patates douces - Saviez-vous que les femmes qui vivent dans des régions où les patates douces sont une composante majeure de leur alimentation ont plus de chance de concevoir des jumeaux? C'est vrai - manger des patates douces peut vous aider à concrétiser votre rêve. Il semble que ce végétal est plein dans un produit chimique qui soutient la fonction ovarienne, et donc c'est bon si vous voulez avoir des jumeaux.

• Être plus âgé plutôt que plus jeune - Avant qu'une femme entre en péri-ménopause, les ovaires libèrent plus d'un ovule chaque mois, ce qui signifie que le fait d'avoir des rapports sexuels avec votre partenaire peut entraîner la fécondation de deux ovules. Les femmes qui ont plus de 35 ans sont plus susceptibles de tomber enceinte de jumeaux, mais pas que cela s'applique spécifiquement aux jumeaux (fraternels) non identiques.

• Prendre un supplément d'acide folique avant de concevoir - Il est conseillé aux femmes de prendre un supplément d'acide folique avant de sauter au lit et d'avoir des relations sexuelles avec leurs bébés, et ceci s'applique aussi aux personnes qui veulent des jumeaux. Bien qu'il n'y ait aucune preuve claire à l'appui, l'acide folique a été assez souvent associé aux grossesses gémellaires au cours de la dernière décennie.

• Demander de l'aide médicale - Si vous voulez vraiment des jumeaux, et que vous avez peur de ne pas les concevoir naturellement, il existe une option plus rapide et plus efficace pour obtenir ce que vous voulez: la fécondation in vitro. Parlez-en à votre médecin et voyez ce dont vous avez besoin pour avoir des jumeaux. Prendre des médicaments de fertilité peut également aider, car ils soutiennent la fonction ovarienne, et encourager plus d'un œuf à mûrir dans vos ovaires. En tant que tel, plus d'un oeuf sera libéré, augmentant la probabilité d'obtenir deux oeufs fécondés au lieu d'un seul. Notez que ceci s'applique uniquement aux jumeaux non identiques.

Détendez-vous et amusez-vous!

Pour beaucoup de femmes, concevoir est plus une corvée - mais ce n'est pas forcément le cas. Si vous insistez pour ne pas tomber enceinte, cela peut vraiment interférer avec vos efforts et rendre plus difficile la conception. Détendez-vous et amusez-vous - c'est ce que votre médecin vous dira, et c'est probablement ce que votre mère et vos amis vous diront également. Plus vous êtes détendu et sans stress, plus vos chances de tomber enceinte sont grandes - et si vous suivez les conseils ci-dessus, il y a de grandes chances que vous ayez des jumeaux!

Source: http://rocketparents.com/getting-pregnant-with-twins-what-should-you-know/