Les choses folles Personne ne parle de ce qui arrive à votre corps pendant la grossesse

Ils disent que vous ne pouvez jamais vraiment comprendre ce que c'est que d'être enceinte jusqu'à ce que vous le traversiez vous-même. Une partie de ceci est à cause de combien de changements bizarres arrivent à votre corps pendant la grossesse, dont beaucoup ne sont pas discutés dans la conversation quotidienne. "Je pense que les femmes parlent librement de beaucoup de changements corporels de la grossesse - montrer, prendre du poids, pieds enflés - mais il y en a tellement d'autres dont les femmes ne se sentent pas à l'aise parce qu'elles sont embarrassées" dit Sara Twogood, MD, un OB / GYN à l'Université de Californie du Sud et fondateur du service post-partum après Push. «Les femmes ne veulent pas admettre qu'elles ont tellement de pertes vaginales qu'elles continuent à penser qu'elles ont brisé leur eau (ce qui arrive tout le temps), elles ne veulent pas admettre l'incontinence urinaire», dit-elle.

En partie, la culture américaine est à blâmer pour le manque de conversation entourant la grossesse. «La société a souvent idéalisé une culture qui embrasse la maternité, mais elle ne peut tolérer les associations négatives qui accompagnent le parcours de la grossesse et du post-partum», explique Jessica A. Shepherd, MD, gynécologue obstétricien l'Université de l'Illinois à Chicago et SweetSpot Labs Expert. Lorsque les femmes ne se sentent pas autorisées à parler ouvertement de ces problèmes, cela laisse tout le monde dans l'ignorance. Je sais que je suis personnellement mystifié par le processus de grossesse (et désespéré d'apprendre plus avant que je passe par moi-même).

Donc, pour obtenir la vérité honnête sur ce que les changements corporels se produisent pendant la grossesse, nous avons grillé Twogood, Shepherd, et Fahimeh Sasan, MD, OB / GYN à Mount Sinai et consultant Medical Doctor à Progyny. "Chaque femme enceinte subit des changements corporels différents", nous rappelle Sasan. Alors rappelez-vous que si les changements suivants sont communs, ils n'arrivent pas à tout le monde. Continuez à défiler pour en apprendre plus sur les 16 changements fous qui peuvent arriver à votre corps pendant la grossesse!

PREMIER TRIMESTRE


Vos seins deviennent plus grands et plus sensibles.

"L'un des premiers signes de grossesse sont des seins tendres et hypertrophiés", explique Shepherd. Les mamelons en particulier peuvent devenir super sensibles. "Certaines femmes ont une sensibilité au mamelon si sévère qu'elles ne peuvent pas porter de soutien-gorge", ajoute Twogood. "La douleur disparaît habituellement quand une femme progresse dans le deuxième trimestre, mais la plénitude reste." Nous avons nos hormones à blâmer pour ces changements: l'œstrogène, la progestérone et la prolactine (l'hormone qui déclenche le corps à produire du lait).

La nausée se déclenche.

«Les nausées et les vomissements affectent jusqu'à 50 à 90% des grossesses précoces», explique Shepherd. Une augmentation des hormones comme la gonadotrophine chorionique humaine (hGC) et la progestérone sont responsables de la nausée, et les grossesses avec des niveaux plus élevés d'hCG (comme les grossesses gémellaires) sont connues pour subir des accès plus fréquents de nausées. Pour un traitement naturel des nausées, gardez une huile essentielle de gingembre à proximité.

Vous remarquez une hyperpigmentation et des modifications de la texture de la peau.

La grossesse peut avoir des effets surprenants sur la peau, y compris un assombrissement de la zone sous les yeux, autour du nez et sur la lèvre supérieure. Il est également fréquent de développer une hyperpigmentation, en particulier chez les femmes ayant des tons de peau plus foncés. Les taches de rousseur peuvent également devenir plus foncées, et les étiquettes de peau peuvent apparaître sur le cou et les épaules, selon Twogood.

Vous commencez à sortir.

Oh, les hormones. "Certaines femmes développent de l'acné ou ont plus de poussées principalement sur le visage et le dos", explique Sasan. Pour vous aider, consultez le kit Anti-Blemish Basics de Belli, qui a été formulé pour être sûr pour les femmes enceintes.

Vos ongles deviennent plus forts et plus épais.

Voici un avantage de la grossesse précoce: Vos ongles commencent à pousser comme des fous. C'est grâce à l'hormone œstrogène, ainsi que la circulation accrue, qui apporte des nutriments à vos ongles à un rythme rapide.

Vous avez quelques problèmes en passant le numéro deux.

Moins glamour sont la constipation et les hémorroïdes, qui surviennent souvent au cours du premier trimestre. Selon Sasan, les deux sont rares et "pas un signe de quelque chose de mal". Pour la constipation, elle recommande d'essayer un adoucisseur de selles en vente libre. Assurez-vous également de rester hydraté tout au long de votre grossesse », dit-elle.

Vous commencez à saigner dans des endroits étranges.

Surprenant mais vrai: Sasan dit que les saignements de nez et "saigner des gencives en se brossant les dents" sont aussi des symptômes typiques dans le premier trimestre de la grossesse.

SECOND TRIMESTRE


Vos cheveux deviennent plus épais.

C'est le symptôme de grossesse préféré de tout le monde. Les cheveux peuvent devenir plus épais et plus pleins. Le cycle normal de la croissance des cheveux, le décrochage, puis la chute («au repos») est modifié pendant la grossesse. «Pendant la grossesse, les cheveux restent dans la phase de« croissance »plus longtemps [et] peuvent devenir plus épais et plus pleins», explique Twogood. C'est un changement bienvenu pour les cheveux sur votre tête, mais les cheveux sur votre lèvre supérieure, le menton et le reste de votre corps commencent à croître plus rapidement, aussi. Si cela vous dérange, "s'en tenir à la cueillette et à l'épilation car les crèmes dépilatoires et les agents de blanchiment contiennent des produits chimiques que vous voulez éviter pendant la grossesse", explique Sasan.

Vos seins continuent de croître.

Les seins des femmes continuent à croître pendant la grossesse «alors que le tissu mammaire se prépare et commence la production de lait», explique Twogood. Alors attendez-vous à ce que ces choses continuent à gonfler.

Vous ressentez un reflux acide.

Au fur et à mesure que la grossesse avance, «il y a plus de cas de reflux acide, qui est principalement dû à la croissance de l'utérus, qui pousse sur l'estomac et augmente la pression gastrique», explique Shepherd. Si vous souffrez de brûlures d'estomac ou d'indigestion, Sasan dit que les antiacides (comme les Tums) sont parfaitement acceptables. "De plus, manger plus souvent de plus petits repas peut aider", dit-elle.

TROISIÈME TRIMESTRE


Vos habitudes de respiration changent.

L'immense croissance de votre utérus pendant la grossesse provoque une «augmentation de 20% de la consommation d'oxygène», explique Shepherd. Même ainsi, au septième mois, l'essoufflement à l'effort, comme monter des escaliers ou marcher plusieurs blocs, est commun à ce stade de la grossesse. "Assurez-vous de vous reposer suffisamment, de rester hydraté et de ne pas trop vous dépenser", conseille Sasan.

Vous commencez à faire face à des vergetures.

"Des vergetures apparaissent chez 90% des femmes [enceintes]", explique Twogood. Aussi connu sous le nom striae gravidarum, ces marques varient en taille, couleur et position. Selon Shepherd, certaines vergetures sont blanches; certains sont roses, violets ou bruns. Et ils peuvent apparaître sur l'abdomen, les fesses, les seins, les cuisses ou les bras. En plus de l'étirement rapide de la peau, la génétique peut contribuer à la façon dont les vergetures d'une femme apparaissent. Masser le beurre de cacao sur le ventre est l'un des traitements les plus courants.

Vous avez mal au dos.

Le mal de dos est «extrêmement commun» à ce stade avancé de la grossesse, dit Sasan. "Tylenol peut aider à gérer toute douleur, ainsi qu'une compresse chaude.Si c'est extrême, parlez-en à votre médecin."

Vos grandes lèvres gonflent et les pertes vaginales augmentent.

À mesure que votre corps se rapproche de l'accouchement, les lèvres externes de votre vagin grossissent. La décharge vaginale augmente également généralement au troisième trimestre, selon Sasan.

Une ligne verticale sombre se développe sur votre ventre.

C'est une forme d'hyperpigmentation appelée linea nigra. Une fois que vous êtes super enceinte, vous pourriez voir une ligne sombre apparaître à partir de votre nombril jusqu'à votre os pubien.

Les aréoles deviennent de plus en plus foncées et vos mamelons commencent à couler du lait.

Vos seins prennent leur propre esprit au cours du troisième trimestre. "Assombrissement et l'expansion de l'aréole de la poitrine" est typique, dit Sasan. En outre, vos mamelons vont probablement commencer à fuir. "La plupart des femmes peuvent exprimer une petite quantité de lait vers la fin de leur grossesse", explique Twogood.

Source: http://www.byrdie.com/pregnancy-body-changes/slide2