5 raisons pour lesquelles votre période a pu s'arrêter

Nous prenons pour acquis que nous aurons des périodes allant de la puberté jusqu'à l'âge mûr - et avouons-le, la plupart d'entre nous maudissent le début de ce cycle mensuel. Mais que se passe-t-il lorsque vos règles s'arrêtent soudainement? Il est assez fréquent de connaître des périodes irrégulières de temps en temps - les changements de style de vie et les facteurs environnementaux tels que le travail posté peuvent vous rendre en retard - mais les périodes d'absence (aménorrhée) devraient toujours être vérifiées.

Selon NICE (Institut national pour l'excellence de la santé et des soins), il affecte généralement entre 3-4% des personnes au Royaume-Uni. «Si une jeune femme qui en bénéficie régulièrement n'en a pas pour trois mois, elle devrait aller chez son médecin généraliste», explique le Dr Karen Morton, consultante en obstétrique et gynécologie au Royal Surrey Hospital et fondatrice du Dr Morton's. "Il pourrait s'agir simplement d'un" hoquet "ovarien où vous n'avez tout simplement pas produit d'œuf - mais cela pourrait être plus grave." Ci-dessous, nous examinons certaines des raisons les plus courantes que vos périodes ont pu arrêter.

Vous êtes stressé

Le stress grave peut avoir un effet majeur sur vos règles. Des niveaux élevés d'hormones de stress comme le cortisol dans votre corps interfèrent avec les poussées d'hormones menstruelles, ce qui entraîne un cycle qui est retardé ou qui s'arrête.

Selon le Dr Morton, le stress mental et physique a le même effet sur le corps et les périodes reviendront lorsque la personne sera physiologiquement prête. «Avec le stress mental, l'évolution est au travail», dit-elle. "C'est quelque chose dans le corps et le cerveau qui dit que ce n'est pas prêt pour les bébés." Ceci est susceptible d'être de sorte que vous ne devenez pas enceinte dans un environnement menaçant ou quand vous êtes trop mince.

Faites-le maintenant: Trouvez un outil de gestion du stress qui fonctionne pour vous. Cela pourrait être la méditation, la pleine conscience ou sortir avec des amis. L'exercice peut vous aider à vider votre esprit, tout en travaillant plus intelligemment - en priorisant les tâches importantes et en acceptant que votre bac d'entrée sera toujours plein - peut aider à réduire le stress dans votre travail.

Vous exercez excessivement

Travailler est bon, non? Eh bien, oui, habituellement - mais si vous faites trop d'exercice, vos hormones seront perturbées de la même manière que lorsque vous êtes stressé.

Selon l'Université du Michigan, environ 66% des coureurs de fond et des danseurs de ballet connaissent une aménorrhée, alors que cela affecte 81% des bodybuilders féminins.

«Si vous êtes un grand amateur de gym et que vous avez très peu de graisse corporelle, il y a de fortes chances que vous commenciez à sauter des périodes et ayez des cycles anovulaires», explique Mme Shiran Irani, gynécologue consultant à l'hôpital Spire Parkway à Solihull. "Même si vous avez un cycle, vous pouvez avoir des saignements très légers que la paroi de l'utérus est mince."

Faites-le maintenant: Réglez la quantité d'exercice que vous faites chaque semaine. Si vous êtes un athlète professionnel, un médecin spécialiste en médecine du sport peut vous aider à maintenir la performance ainsi que votre cycle.

Vous avez un faible poids

Nous savons que toutes les graisses ne sont pas bonnes, mais certaines graisses sont essentielles. Si votre poids diminue trop, vous pouvez arrêter d'ovuler. «Si vous souffrez d'insuffisance pondérale ou si vous perdez rapidement 15% de votre poids, votre corps commence à penser que la famine approche et il arrête les systèmes qui ne sont pas essentiels - parmi eux les organes reproducteurs» explique Marilyn Glenville, nutritionniste spécialisée dans la santé des femmes. Cela empêche également une grossesse quand, en ce qui concerne le corps, il n'y a pas assez de nourriture pour vous et un bébé.

Docteur obstétricien et gynécologue, M. Jayanta Chatterjee, est d'accord. "Une fois que le gain de poids approprié est atteint et maintenu - 90% du poids prévu pour la taille - les périodes reprennent souvent dans un an."

Vous pouvez avoir SOPK

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche une femme sur cinq au Royaume-Uni. C'est un trouble endocrinien qui présente de nombreux symptômes, tels que l'absence ou des périodes irrégulières, des «kystes» sur les ovaires, des problèmes de fertilité et le gain de poids. Il peut également causer l'excès de poils, l'acné, l'amincissement des cheveux et la dépression.

Cependant, tout le monde ne montre pas tous ces signes - cela affecte les femmes de différentes manières. Non traité, il peut parfois conduire à des conditions plus graves telles que le diabète de type 2 et les problèmes cardiaques, alors ne l'ignorez pas.

Faites-le maintenant: Si vous pensez que vous pourriez avoir le SOPK, allez voir votre médecin. "Votre médecin va élaborer un plan et vous référer éventuellement à un gynécologue", explique le Dr Morton. Si le poids fait partie de l'image, ajoute-t-elle, la perte de poids affectera considérablement le fonctionnement des ovaires. La pilule contraceptive peut être utilisée pour induire des règles si vous n'essayez pas de concevoir.

Vous pourriez passer par la ménopause précoce

La ménopause est quelque chose que nous associons aux femmes plus âgées, mais l'insuffisance ovarienne prématurée peut aussi arriver chez les femmes plus jeunes. "Plus nous l'attendons chez les moins de 40 ans, plus nous ramassons de femmes", explique Mme Irani. Elle estime que l'incidence est de 1%. Le traitement habituel pour POV est un traitement hormonal substitutif. "Chez les femmes plus jeunes, il est préférable d'administrer la pilule contraceptive afin de ne pas avoir la stigmatisation liée au THS", explique Mme Irani. "Cela leur permet aussi de se sentir normaux en ayant une période, on sait que ces femmes tombent enceintes, et il y a maintenant des cas de femmes qui ont été enceintes avec la FIV."

Source: http://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/sexual-health/a28010/reasons-why-periods-stop/