5 Choses étonnantes qui pourraient affecter votre grossesse

Être enceinte, c'est un peu comme vivre dans un champ de mines. Il y a des choses que vous savez que vous devriez faire, comme manger correctement. Il y a des choses que vous ne devriez pas faire, comme boire de l'alcool. Et tout le monde a une opinion sur tout ce que vous pourriez ou non choisir de faire entre-manger du fromage à pâte molle, porter du maquillage minéral, rester sur vos médicaments anti-anxiété. Il y a beaucoup de choses à penser!

Et la liste des choses à penser s'étend tout le temps aussi, alors que les chercheurs découvrent plus de choses qui peuvent avoir un impact sur une grossesse. Dans certains cas, les effets sont minimes et peuvent nécessiter plus de recherches, mais tout cela est intéressant à considérer. Voici ce que vous devez savoir:

Vos animaux de compagnie


Une étude récente dans Microbiome a révélé que les mamans avec des animaux à fourrure comme les chiens et les chats avaient des bébés avec des bactéries intestinales plus saines, même si les animaux ne vivaient plus avec eux après l'accouchement.

«Le meilleur ami de l'homme pourrait être changé en meilleur ami d'un bébé», convient Sherry Ross, MD, auteur de She-ology: Le Guide définitif de la santé intime des femmes. Période. «Il y a un effet positif pour le bébé lorsqu'une femme enceinte s'expose aux poils de son chien ou de son chat en prévenant les allergies et en rendant les bactéries intestinales plus saines, ce qui se produit lorsque les mères enceintes transfèrent de fortes immunités sur le bébé.

Vos maux de tête Meds


C'est un domaine controversé: l'ibuprofène et l'aspirine ont longtemps été considérés comme peu efficaces, mais les recherches indiquent que le Tylenol pourrait être lié au TDAH, le Butalbital pourrait contribuer à des malformations cardiaques congénitales, et l'Ondansétron pourrait également comporter plusieurs risques, selon une étude récente. Rapports de neurologie et de neuroscience. Ross recommande d'essayer les remèdes non médicamenteux contre les maux de tête ou la douleur, comme les siestes, les coussins chauffants, la méditation ou l'acupuncture. Si cela ne fonctionne pas, Tylenol est OK - et encore mieux que l'aspirine ou l'ibuprofène.

Votre partenaire


Bien que l'on mette beaucoup l'accent sur la santé des bébés, l'âge, la consommation d'alcool et l'alimentation peuvent avoir des répercussions sur les troubles du spectre de l'alcoolisation fœtale, la schizophrénie, l'obésité et d'autres problèmes de santé physique et mentale. à une étude dans l'American Journal of Stem Cells.

«Les papas doivent faire de l'exercice régulièrement, boire moins d'alcool, avoir un IMC inférieur à 30%, avoir une alimentation pauvre en glucides et riche en protéines et prendre une multivitamine pour optimiser leur santé lorsqu'ils prévoient d'avoir un bébé», explique Ross.

Le moment de l'année où vous êtes enceinte


Les mamans qui tombent enceintes en mai sont 10 pour cent plus susceptibles d'entrer dans le travail prématuré, selon une étude dans PNAS. Les auteurs pensent que cela peut résulter du fait que les mères contractent la grippe en hiver, juste avant la naissance du bébé, ce qui peut déclencher une naissance précoce. Bien que cette possibilité n'ait pas été exclue, Ross dit que fumer, consommer de l'alcool, consommer de la drogue, prendre un poids insuffisant pendant la grossesse et avoir des antécédents de naissances prématurées sont des facteurs plus importants de naissances prématurées.

Une autre étude du International Journal of Sports Medicine a révélé que les enfants nés en novembre étaient plus athlétiques, peut-être parce que leurs mères étaient exposées à plus de vitamine D juste avant de les avoir. Selon Ross, beaucoup de gens ont une carence en vitamine D, et puisque cela affecte votre fertilité, c'est une bonne idée de vérifier la vôtre si vous prévoyez tomber enceinte. Mais si vous n'avez pas accès au soleil, vous pouvez toujours obtenir de la vitamine D à travers des suppléments ou de la nourriture.

Votre exposition à la fumée secondaire


Les femmes enceintes qui passent du temps autour des personnes qui fument sont plus susceptibles d'avoir des bébés avec des problèmes de concentration et d'agression, selon une étude en neurotoxicologie. Les enfants de mères exposées à la fumée secondaire pendant leur grossesse courent aussi un risque plus élevé d'insuffisance pondérale à la naissance et de mort subite du nourrisson (SMSN), dit Ross. Elle recommande d'éviter les zones pleines de fumée pendant que vous êtes enceinte et de demander aux invités de la maison qui fument de sortir ou même de changer de vêtements, car les produits chimiques peuvent s'y attarder.

Source: http://www.brides.com/story/5-surprising-things-to-watch-out-for-if-pregnant