6 avantages du thé de feuille de framboise pendant la grossesse

Le thé aux feuilles de framboise rouge bio est un remède à base de plantes souvent recommandé aux dernières étapes de la grossesse par des infirmières sages-femmes aux États-Unis. Les nutriments qu'il contient pourraient aider à améliorer le tonus musculaire utérin et préparer votre corps pour le travail, ce qui facilite la naissance de votre bébé. Vous pouvez également éprouver un besoin réduit pour des interventions comme une livraison assistée par vide ou de forceps, et la rupture artificielle des membranes. Mais vous devriez toujours être prudent et consulter votre médecin ou votre sage-femme avant de commencer à utiliser la feuille de thé de framboise.

Les tisanes ont été utilisées par les sages-femmes et les thérapeutes alternatifs pour aider les femmes enceintes à traverser leur grossesse le plus longtemps possible. Le thé aux feuilles de framboise rouge est l'un de ces remèdes naturels pour une foule de défis liés au troisième trimestre comme le travail et l'accouchement, en plus de soulager les nausées d'une grossesse précoce. Et c'est précisément pourquoi il est si populaire. En fait, un sondage a révélé que, parmi les 52% de femmes qui utilisaient des remèdes à base de plantes, 63% avaient essayé du thé à la framboise.

La bonté du thé aux framboises

Avant de vous plonger dans la question de savoir si vous devriez réellement boire du thé, voici un aperçu de ce qui en fait un favori auprès de tant de femmes enceintes et de sages-femmes. Feuilles de framboise contiennent des composés bénéfiques comme les antioxydants naturels, y compris l'acide ellagique, les flavonoïdes et les tanins. Le thé préparé à partir de ces feuilles pourrait vous aider à exploiter ses effets anti-inflammatoires, antibactériens, diurétiques et relaxants.

Avantages du thé de feuille de framboise pendant la grossesse

Selon l'American Pregnancy Association, le thé aux feuilles de framboise est l'un des «thés de grossesse» qui pourrait vous aider de différentes manières pendant que vous avez un bébé à bord. Il pourrait vous permettre de réduire le risque de problèmes comme le travail prolongé et le travail prématuré, et soulager d'autres problèmes liés à la grossesse comme la nausée. Il pourrait même aider à tonifier vos muscles utérins, rendant votre corps mieux préparé à la rigueur de la grossesse.

Préparer votre corps pour le travail: tonifier et détendre les muscles utérins

La recherche a révélé que les feuilles de framboise peuvent aider à détendre les différents muscles du corps, y compris les parois de l'utérus. Cela peut aider à soulager le travail des femmes enceintes qui en consomment en fin de grossesse. Il est également censé aider à tonifier vos muscles pelviens ainsi que les muscles utérins pour faciliter la livraison. Ironiquement, c'est à la fois un relaxant musculaire et un stimulant, des propriétés qui aident aussi aux problèmes menstruels.

Réduire le travail et diminuer le risque de gestation avant et après la fin de la grossesse

Un autre avantage possible du thé aux framboises est sa capacité à raccourcir le travail sans avoir d'impact négatif sur vous ou votre bébé. Il pourrait même réduire vos chances d'avoir une naissance prématurée ou un bébé qui est en retard.

Réduire les interventions pendant l'accouchement

L'American Pregnancy Association affirme que le thé aux feuilles de framboise pourrait aider à réduire le besoin d'interventions pendant l'accouchement. Une étude portant sur 108 femmes enceintes suggère que ceux qui ont consommé des feuilles de framboisier sont moins susceptibles d'avoir besoin d'une rupture de membrane artificielle, de césariennes, d'un vide ou d'une naissance de forceps.

Aide la production de lait lors de l'allaitement

Vous vous demandez si vous devriez continuer à avoir du thé de feuilles de framboise après la grossesse? Voici quelques éléments de réflexion. Un thé riche en fer, thé de framboise est également dit pour aider à stimuler la production de lait chez les femmes après l'accouchement. Un galactagogue, la tisane brassée à partir des feuilles de la plante de framboise peut aider les femmes qui ont besoin d'aide pour stimuler l'approvisionnement en lait.

Buvez les nutriments

Une autre raison pour laquelle les sages-femmes adorent le thé aux feuilles de framboisier rouge, c'est qu'elles regorgent d'éléments nutritifs. Selon le Royal College of Midwives au Royaume-Uni, les feuilles sont riches en vitamines A, B, C et E ainsi que de fer, de calcium, de magnésium et de manganèse. Le magnésium est idéal pour renforcer l'utérus en aidant à renforcer le tonus musculaire utérin.

Autres avantages possibles

Il y a également certains avantages qui nécessitent une étude plus approfondie. Nous vous conseillons de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d'expérimenter avec le thé pour ces avantages possibles.

Facilité Nausées: Les nausées matinales peuvent être un énorme problème pour de nombreuses femmes enceintes. Parmi les autres remèdes à base de plantes, outre la camomille, le gingembre et la menthe poivrée, on trouve le thé aux framboises.

Réduire l'hémorragie post-partum: Il existe également des suggestions que le thé de feuilles de framboise pourrait aider à réduire l'hémorragie post-partum, même si cela n'a pas été suffisamment prouvé.

Source: https://www.curejoy.com/content/benefits-of-raspberry-leaf-tea-during-pregnancy/