Voici comment votre période change au cours de chaque décennie de votre vie

Nous ne faisons que deviner ici, mais votre période n'est probablement pas votre événement mensuel préféré, surtout quand tout devient bizarre. Un mois, il est tard, le lendemain c'est tôt; vous êtes habitué à un flux qui dure quatre jours, puis tout à coup, il reste pendant une semaine complète. Les crampes vous éloignent lorsque vous êtes pris sans médicaments contre la douleur, mais une fois que vous êtes approvisionné en ibuprofène, vous ne ressentez pas un léger malaise.

Les changements à votre cycle menstruel comme ceux-ci sont difficiles à prévoir et une douleur majeure à traiter. Mais tout ce que nous pouvons dire, c'est de s'y habituer. Parce que plus vous vieillissez, votre période va continuer à s'adapter et à évoluer, en partie grâce aux changements hormonaux normaux liés à l'âge ainsi qu'aux expériences telles que la grossesse et la périménopause.

Pour avoir une meilleure idée de ce à quoi s'attendre dans les années à venir (ainsi que ce qui pourrait être un signe que quelque chose ne va pas), nous avons parlé avec Lauren Streicher, MD, un ob-gyn basé à Chicago et Sheryl Ross, MD, un ob-gyn à Santa Monica, en Californie et auteur de She-ology: Le Guide définitif de la santé intime des femmes. Période. Ici, ils exposent ce qu'il faut anticiper.

Dans votre 20s

Si vous avez passé la plupart de vos années d'adolescence à lutter contre une période maléfique (vous savez, le genre de non-présentation qui a fait des apparitions surprises aux pires moments), nous avons de bonnes nouvelles: à ce stade de votre vie, votre flux probablement devenir plus cohérent.

Pourquoi? C'est très typique pour les jeunes filles de ne pas ovuler régulièrement, dit le Dr Streicher, et sans l'ovulation régulière, vos règles seront plus erratiques. D'un autre côté, lorsque votre cycle s'équilibre et survient plus ou moins mensuellement, vous commencerez également à souffrir du syndrome prémenstruel, des crampes et de la sensibilité des seins. Si vous n'aviez pas l'habitude de traiter ces effets secondaires tous les mois, cela peut être une surprise désagréable.

Un autre changement majeur de menstruation qui a tendance à se produire dans la vingtaine a à voir avec le contrôle des naissances. C'est la décennie où de nombreuses femmes décident de commencer à prendre des contraceptifs hormonaux - elles ont maintenant un partenaire stable, par exemple, et elles sont trop occupées à naviguer dans leur carrière pour penser aux enfants. Aller sur la pilule va probablement déclencher des changements à votre flux habituel. Pensez: des périodes plus légères et plus régulières, moins de crampes et une réduction des symptômes du syndrome prémenstruel.

En fait, la pilule (ou une autre forme de contraception hormonale, comme le DIU hormonal ou le Depo-Provera, le vaccin contre les naissances) peut même faire disparaître vos règles. Les pilules contraceptives empêchent l'ovulation, et sans ovulation, il n'y a pas d'accumulation de la muqueuse utérine qui doit être versé. Voila! Pas de flux.

Dans la trentaine

Pour la plupart, la menstruation devrait être assez prévisible et cohérente dans cette décennie, explique le Dr Streicher. Des symptômes tels qu'un écoulement soudainement plus lourd ou une douleur plus intense que vos crampes habituelles peuvent être le signe d'un problème plus important. Kystes bénins appelés fibromes, qui peuvent vous laisser avec des saignements plus abondants, ne font généralement pas leurs débuts jusqu'à ce que vous avez atteint le grand 3-0, par exemple. Et l'endométriose, qui est souvent marquée par une douleur folle-mauvaise qui peut durer tout le mois, est également fréquemment diagnostiquée lorsqu'une femme est dans la trentaine.

Un autre changeur de jeu qui peut survenir dans votre 30s? Avoir des bébés. Vous savez que tomber enceinte signifie que votre flux va MIA. Mais vous n'avez peut-être pas réalisé que vos règles ne reviennent habituellement que six semaines après l'accouchement si vous n'allaitez pas, explique le Dr Ross. "Et si vous décidez d'allaiter, vos règles ne reviendront pas tant que vous ne vous arrêterez pas ou ne réduisez pas le nombre de fois que vous allaitez."

De plus, livrer un enfant peut entraîner des changements à long terme dans votre cycle. «Beaucoup de femmes vous diront qu'après avoir été enceintes, leurs crampes s'améliorent», explique le Dr Streicher. "Cela peut être causé par un certain nombre de choses, mais parfois l'ouverture cervicale devient un peu plus grande, de sorte que la paroi de l'utérus ne peut plus se contracter plus fortement."

Dans la quarantaine

Voici où le vrai plaisir commence. Vos années 40 marquent le début des fluctuations hormonales de la périménopause, précurseurs de la ménopause. Pendant ce temps, généralement les huit à dix ans avant la ménopause (ce qui arrive généralement au début de la cinquantaine), votre corps se prépare pour la ligne d'arrivée des règles.

Les changements hormonaux normaux rendent l'ovulation plus irrégulière et la fluctuation du niveau d'œstrogène signifie que vous pourriez commencer à éprouver des périodes manquées, un écoulement plus abondant, des saignotements entre les périodes et des périodes plus longues de SPM. "La chose que je dis toujours à propos des symptômes de la périménopause est la seule chose qui est prévisible, c'est que rien n'est prévisible", explique le Dr Streicher. N'oubliez pas, même si l'ovulation est erratique, vous pouvez toujours tomber enceinte. Une femme n'est pas ménopausée jusqu'à ce que ses règles aient cessé depuis au moins un an.

Quel que soit votre âge, rappelez-vous que votre période offre beaucoup d'informations sur la santé globale. Donc, si vous éprouvez des symptômes inhabituels, c'est une bonne idée de vérifier avec votre médecin, dit le Dr Ross. Des périodes très irrégulières ou des changements drastiques de votre débit peuvent être un signe de problèmes de thyroïde, de syndrome des ovaires polykystiques ou d'un certain nombre d'autres problèmes de santé (traitables).

Source: http://hellogiggles.com/period-decade-changes/